Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

ПортугальськаБез лактозиДіабетичне

Португальська фейжоада

Густе португальське рагу з квасолі, свинини, копчених ковбас і капусти, яке довго томиться у насиченому томатному соусі.

100 хв6 порц.Рецепт ->
ПортугальськаБез лактозиЗдорове харчування

Португальське рибне рагу

Традиційне португальське рибне рагу (кальдейрада) — соковиті шматки білої риби й картопля, тушковані шарами в ароматному томатно-винному соусі з паприкою та лавровим листям за старовинним рецептом рибалок атлантичного узбережжя.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ПортугальськаВегетаріанськеВеганське

Португальський томатний рис

Соковитий рис, повільно протушкований у духмяному соусі зі стиглих томатів, часнику й лаврового листя — простий гарнір з Алентежу до смаженої риби чи м'яса.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Потʼєкос із яловичиною

Повільно тушкована яловичина з картоплею, морквою та капустою, що вбирає пряний аромат вогнища й овочів.

180 хв6 порц.Рецепт ->
ФранцузькаДіабетичнеЗдорове харчування

Потаж Сен-Жермен

Оксамитовий французький суп зі свіжого зеленого горошку, порею, салату й м’яти, поданий із хрусткими грінками.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Потофе

Французька класика з ніжною яловичиною, коренеплодами та прозорим ароматним бульйоном, яку подають гарячою з гірчицею.

300 хв6 порц.Рецепт ->
ГрузинськаВегетаріанськеВеганське

Прасієла — порей із горіхами

Холодна грузинська закуска з м’якого порею, пряної горіхової пасти, зелені та винного оцту.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеВеганське

Прасорізо (грецький рис із пореєм)

Ніжний грецький рис із солодким пореєм, оливковою олією, кропом і яскравою лимонною ноткою.

40 хв4 порц.Рецепт ->
СербськаВегетаріанськеВеганське

Пребранац

Сербська запіканка з ніжної білої квасолі, великої кількості солодкої цибулі та паприки, що набуває кремової текстури й рум’яної скоринки в духовці.

110 хв5 порц.Рецепт ->
Здорове харчуванняВегетаріанськеБез глютену

Пудинг із чіа

Ніжний і поживний пудинг із насіння чіа, настояний на рослинному молоці з медом та ваніллю, прикрашений свіжими ягодами й горіхами — ідеальний корисний сніданок без готування.

10 хв2 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеВеганське

Путту

Ніжний паровий сніданок із розсипчастого рисового борошна та соковитих шарів свіжого кокоса — класична страва Керали.

25 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаВегетаріанськеВеганське

Пхалі зі шпинату

Ніжна грузинська закуска зі шпинату, волоських горіхів, свіжої зелені та пряної кислинки, яку подають охолодженою з яскравими зернами граната.

90 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеХаляль

Пшенична каша з грибно-сметанною підливою

Ніжна пшенична каша з золотавими печерицями, цибулею та густою сметанною підливою — ситна домашня страва в українському стилі.

45 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез лактозиЗдорове харчування

Пшенична каша з курячо-томатною підливою

Розсипчаста пшенична каша з ніжними шматочками курки в густій томатній підливі — проста й ситна домашня українська страва.

110 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеХаляль

Пшоняні биточки зі сметанним соусом

Ніжні золотаві биточки з густої пшоняної каші подаються з теплим кроповим сметанним соусом.

60 хв3 порц.Рецепт ->
ХорватськаБез лактозиДіабетичне

Ражні́чі

Соковиті хорватські ражні́чі зі свинячої шийки, солодкого перцю та цибулі, обсмажені до рум’яної скоринки на гарячому грилі.

80 хв4 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеБез глютену

Райта з огірком

Освіжаюча індійська райта з хрустким огірком, ніжним йогуртом і запашною обсмаженою зірою, що чудово врівноважує гострі страви.

15 хв4 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактозиЗдорове харчування

Рамен

Наваристий японський суп-рамен із насиченим місо-бульйоном, ніжною тушкованою свининою чашу та м'яким маринованим яйцем із рідким жовтком.

45 хв2 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеВеганське

Расам

Тонкий кисло-пряний південноіндійський суп із тамариндом, помідорами, сочевицею та ароматним обсмаженням спецій.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаВегетаріанськеВеганське

Рататуй

Соковите провансальське рагу з баклажанів, цукіні, перцю та помідорів, ніжно тушкованих в оливковій олії з часником, тим'яном і свіжим базиліком.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Рашуф

Густий йорданський зимовий суп із пшеничною крупою, сочевицею, нутом і кислуватим джамідом, увінчаний золотистою цибулею.

140 хв5 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеВеганське

Ревіфада з нуту

Густе грецьке рагу з нуту, цибулі та оливкової олії, яке повільно запікається до ніжності й подається з лимоном.

95 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Ред-ред

Густе ганське рагу з чорноокого гороху в пряному томатно-пальмовому соусі, подане зі скибками золотистого солодкого плантана.

55 хв5 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиДіабетичне

Редьковий пиріг (ло бак го)

Ніжний кантонський пиріг із соковитого дайкону, рисового борошна, лап чонгу та сушених креветок, який після варіння на парі обсмажують до золотистої скоринки.

155 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Решта алжирська з куркою

Тонка парова локшина з ніжною куркою, нутом і ріпою, подана з пряним цибулевим соусом — святкова класика алжирської кухні.

75 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Риба по-веракрузьки

Ніжне філе білої риби, тушковане в насиченому томатному соусі з оливками, каперсами та халапеньйо, — яскрава класика узбережжя Веракруса.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ПольськаБез лактозиХаляль

Риба по-грецьки

Золотисте філе білої риби, накрите ніжною кисло-солодкою овочевою підливою, — традиційна польська святкова страва, яку подають теплою або охолодженою.

240 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Риба по-прованськи

Ніжне філе білої риби, запечене в соковитому томатному соусі з оливками, часником і прованськими травами.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Рибний амбул тіал

Пікантна суха рибна страва Шрі-Ланки, у якій щільні шматки тунця повільно готуються з кислим горока, чорним перцем і запашним листям карі.

50 хв4 порц.Рецепт ->
НорвезькаХаляльЗдорове харчування

Рибний гратен по-норвезьки

Ніжний норвезький гратен із білої риби та макаронів у пухкому білому соусі під золотистою хрусткою скоринкою.

60 хв5 порц.Рецепт ->
Здорове харчування рецепти для сім'ї — Сторінка 21 | Zoremi