Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

ІншаВегетаріанськеВеганське

Макарун бі том

Домашні ліванські шматочки пасти, зварені до ніжності й щедро вкриті гострим часниково-лимонним соусом.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Маклюба з цвітною капустою та куркою

Святкова палестинська маклюба, у якій ніжна курка, підрум’янені овочі та пряний рис утворюють красиву страву, яку подають перевернутою.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Маклюбе по-ліванськи

Святкова ліванська маклюба з пряним рисом, ніжною куркою, підсмаженими баклажанами та цвітною капустою, яку подають перевернутою, щоб відкрити красиві шари.

150 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Макмура

Святкова північно-йорданська макмура — соковита курка з карамелізованою цибулею, сумаком і прянощами, запечена між тонкими шарами оливкового тіста.

240 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Малфуф махші (ліванські голубці)

Тонкі рулетики з м’якого листя капусти, яловичини та короткозерного рису повільно тушкуються в запашному лимонно-часниковому відварі з сушеною м’ятою.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Малфуф по-палестинськи

Ніжні рулетики з капустяного листя з рисово-яловичою начинкою, великою кількістю часнику та яскравим лимонним соком.

120 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Мальфуф (ливанські голубці)

Ніжні рулетики з капустяного листя, начинені рисом і яловичиною та томлені в лимонно-часниковому відварі.

150 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Манакиш із заатаром

Ліванські тонкі коржі з м’яким дріжджовим тістом і запашною олійною сумішшю заатару, які випікають до золотистих країв і подають гарячими.

130 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Манакіш із заатаром

Тонкі ліванські коржі з пухким дріжджовим тістом, запашною сумішшю заатару та оливкової олії, що швидко підрум’янюються у дуже гарячій духовці.

82 хв6 порц.Рецепт ->
ТайськаВегетаріанськеВеганське

Манго стікі райс

Класичний тайський десерт із пружного клейкого рису, просоченого солодким кокосовим молоком, і соковитого стиглого манго.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Мандазі

Пухкі східноафриканські мандазі з кокосовим молоком і кардамоном мають золотисту скоринку та ніжну, духмяну середину.

170 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Манпар

Густий уйгурський суп із ніжними шматочками рваного тіста, яловичиною, соковитою овочевою ваджею та тонкими смужками яєчного млинця.

100 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаВегетаріанськеВеганське

Маньтоу

Ніжні китайські парові булочки без начинки з гладкою поверхнею та м’яким, пружним м’якушем.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Маорійський бойл-ап

Густий наваристий суп із м’ясистих свинячих кісток, картоплі, кумари, зелені та пухких борошняних галушок-доу́бойзів.

135 хв6 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиЗдорове харчування

Мапо тофу

Мапо тофу — культова сичуанська страва з ніжного тофу та свинячого фаршу у пряному глибокому соусі на основі добаньцзяну й ферментованих чорних бобів, що дарує фірмову «оніміваючу» гостроту сичуанського перцю.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Маргат бамія

Густий іракський томатний суп із ніжною бамією та шматочками баранини або яловичини, пряний і насичений домашнім смаком.

90 хв5 порц.Рецепт ->
КорейськаВегетаріанськеБез лактози

Мариновані яйця маяк (Mayak gyeran)

Корейські яйця з ніжним джемовим жовтком, настояні в солодко-солоному соєвому маринаді з часником, зеленою цибулею та чилі.

25 хв4 порц.Рецепт ->
ІспанськаБез лактозиХаляль

Мармітако

Густе баскське рибальське рагу, у якому картопля вбирає смак перцю, томатів і ніжного тунця.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Марокканський тажин із куркою, солоним лимоном та оливками

Повільно тушковані курячі стегна в пряному соусі з цибулею, солоним лимоном, оливками та свіжою кінзою — виразна класика марокканської кухні.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаБез лактозиЗдорове харчування

Мартбак телур із яловичиною

Хрусткий індонезійський мартбак телур із тонким еластичним тістом, пряною яловичиною, яйцями та зеленою цибулею.

180 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Масаман карі з куркою

Ніжна курка, картопля та арахіс тушкуються в густому кокосовому соусі з м’якою пряністю, солодкістю пальмового цукру й легкою кислинкою тамаринду.

95 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Масгуф по-іракськи

Цілий короп, розпластаний уздовж хребта й повільно запечений біля жару з кислою тамариндовою підливою, набуває димного аромату та соковитої м’якоті.

105 хв4 порц.Рецепт ->
АргентинськаБез глютенуБез лактози

Матамбре аррольядо

Класична аргентинська різдвяна закуска — тонкий рулет із яловичини з морквою, болгарським перцем і вареними яйцями, зварений у ароматному бульйоні та охолоджений під гнітом до щільної, легкої для нарізання текстури.

300 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Матапа з креветками

Густа мозамбіцька матапа поєднує м’яке листя маніоку, кремове кокосове молоко, смажений арахіс і солодкуваті креветки в насиченому соусі.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеБез лактози

Матар панір

Ніжний індійський сир панір і солодкий зелений горошок тушкуються в густому пряному томатно-цибулевому соусі.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиНизьковуглеводне

Матоке стью

Густе угандійське рагу із зелених бананів матоке, ніжної яловичини, томатів і гострого перцю, яке повільно тушкується до насиченого соусу.

90 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Мафтуль із куркою та нутом

Палестинський мафтуль із ніжною куркою, нутом і овочевим рагу в пряному курячому бульйоні — ситна страва для великої родинної вечері.

95 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Махарагве

Ніжна червона квасоля в густому кокосово-томатному соусі з кенійським пряним ароматом.

55 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Махші бетінджан

Ніжні маленькі баклажани, наповнені пряною сумішшю рису та яловичини, повільно тушкуються в густому томатному соусі до соковитості.

105 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Махші — фаршировані овочі по-єгипетськи

Ніжні кабачки й солодкий перець, начинені рисом із зеленню та томатами, повільно тушкуються в насиченому соусі.

100 хв6 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 15 | Zoremi