Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

ІншаБез лактозиДіабетичне

Махші фільфіль

Ніжний солодкий перець, начинений пряним рисом і яловичиною та повільно тушкований у насиченому томатному соусі.

95 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Мачер джол (мачхер джол)

Легкий бангладеський рибний джол із хрусткою картоплею, помідорами та пряною гірчичною олією, який традиційно подають із розсипчастим рисом.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Машхурда

Густий узбецький суп із ніжним машем, рисом, яловичиною та солодкими овочами зігріває й добре насичує.

125 хв5 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеВеганське

Меду вада

Південноіндійські хрусткі зовні й пухкі всередині пончики з урад-далу, обсмажені до золотистої скоринки.

45 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Мексиканський пікадільйо з яловичиною

Ситна мексиканська домашня страва з яловичого фаршу, картоплі, моркви та горошку в густому томатному соусі.

40 хв6 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Мексиканський рис

Ароматний мексиканський рис у насиченій томатній підливі з часником, морквою й горошком — класичний гарнір arroz rojo, що готується без зайвого перемішування для ідеальної розсипчастої текстури.

40 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Мексиканський червоний рис

Розсипчастий мексиканський рис із томатним пюре, морквою, горошком і м’яким ароматом часнику — класичний гарнір до домашніх мексиканських страв.

50 хв6 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Мексиканські альбондігас

Ніжні яловичо-свинячі кульки з рисом і м’ятою повільно готуються в насиченому томатному бульйоні з мексиканським характером.

85 хв6 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез лактозиЗдорове харчування

Менестра з яловичиною

Густа еквадорська менестра з червоної квасолі з ароматним рефріто, соковитою яловичиною, білим рисом і смаженим плантаном.

55 хв5 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаБез лактози

Менудо зі свинини

Густе філіппінське рагу зі шматочками свинини та печінки, картоплею, морквою і солодким томатним соусом, яке традиційно подають із гарячим рисом.

150 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Менудо рохо

Густий мексиканський суп із ніжної яловичої рубця, яловичої ніжки, маїсу та насиченого соусу з перців гуахільйо й анчо.

270 хв6 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеВеганське

Мерджимек кьофтесі

М'які пряні сочевичні кьофте з дрібним булгуром, зеленню та лимоном — традиційна турецька закуска, яку їдять у листі салату.

65 хв5 порц.Рецепт ->
ІспанськаБез лактозиЗдорове харчування

Мігас по-манчегськи

Ситні іспанські крихти зі вчорашнього хліба, часнику, чорізо та бекону подають гарячими з соковитим виноградом.

150 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаБез лактозиДіабетичне

Мі горенг

Гостро-солодка індонезійська смажена локшина з куркою, креветками, яйцем та хрусткими овочами в карамелізованому соусі кечап маніс — швидка страва в стилі вуличної кухні Джакарти.

30 хв4 порц.Рецепт ->
МалайзійськаБез лактозиХаляль

Мі горенг мамак

Пряна малайзійська локшина з креветками, тофу, картоплею та овочами, швидко обсмажена у вокові на сильному вогні.

45 хв4 порц.Рецепт ->
КорейськаБез лактозиНизьковуглеводне

Мієок-гук

Ніжний корейський суп із яловичиною та морськими водоростями мієок має чистий насичений бульйон і тонкий горіховий аромат кунжутної олії.

85 хв4 порц.Рецепт ->
В'єтнамськаБез лактозиЗдорове харчування

Мі куанг

Знаменита локшина центрального В’єтнаму з куркою, креветками, куркумним соусом-бульйоном, зеленню, арахісом і хрусткими рисовими крекерами.

90 хв4 порц.Рецепт ->
АргентинськаБез лактозиДіабетичне

Міланеса

Класична аргентинська міланеса — тонко відбиті яловичі або курячі відбивні в хрумкій сухарній паніровці з часником і петрушкою, обсмажені до золотистої скоринки.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Мірза гасемі

Копчені баклажани, соковиті помідори, золотистий часник і ніжні яйця утворюють густу гілянську страву з виразним димним ароматом.

75 хв3 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиДіабетичне

Місо-рамен зі смаженим тофу

Наваристий місо-рамен із золотисто обсмаженим тофу, м'яким маринованим яйцем і грибами шиїтаке — затишна страва японської кухні, яку легко приготувати вдома за 45 хвилин.

45 хв2 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактозиХаляль

Місо суп

Ніжний японський суп на бульйоні даші з м'яким тофу, водоростями вакаме та ароматною місо-пастою — легка страва, яку традиційно подають гарячою на початку трапези.

15 хв3 порц.Рецепт ->
РумунськаБез глютенуБез лактози

Мітітеї (румунські мічі)

Соковиті румунські ковбаски без оболонки з яловичини та свинини, настояні з часником і спеціями та підсмажені над жаром.

45 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаБез глютенуБез лактози

Мічі

Соковиті мічі — традиційні румунські ковбаски без оболонки з яловичо-свинячого фаршу, часнику й ароматних прянощів, які обов'язково настоюють у холодильнику й підсмажують на розпеченому грилі до апетитної хрумкої скоринки.

45 хв4 порц.Рецепт ->
БолгарськаВегетаріанськеБез лактози

Міш-маш

Болгарський міш-маш поєднує солодкий перець і соковиті помідори з яйцями та солоною бринзою в ніжну домашню страву.

30 хв3 порц.Рецепт ->
КитайськаВегетаріанськеВеганське

Млинці з зеленою цибулею

Хрусткі зовні та ніжно-шаруваті всередині китайські коржі з великою кількістю ароматної смаженої зеленої цибулі — популярна вулична страва, яку легко приготувати вдома на звичайній сковороді.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Млухія по-палестинськи

Густий палестинський суп із листя млухії на насиченому курячому бульйоні, з часниково-коріандровою засмажкою та рисом.

120 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Мой-мой (Moin Moin)

Ніжний нігерійський паровий пудинг з очищеної чорноокої квасолі, солодкого перцю, цибулі та пальмової олії з начинкою з варених яєць.

135 хв5 порц.Рецепт ->
БразильськаБез глютенуБез лактози

Мокека з рибою

Традиційна баїанська мокека — шматки білої риби, тушковані в кокосовому молоці з пальмовою олією денде, болгарським перцем і помідорами, що надають страві яскраво-оранжевого кольору та горіхового аромату.

45 хв4 порц.Рецепт ->
МолдавськаБез лактози

Молдовська зама з куркою

Прозорий наваристий курячий суп із домашньою локшиною, овочами, любистком і приємною кислинкою боршу.

95 хв5 порц.Рецепт ->
МолдавськаБез глютенуБез лактози

Молдовська точитура

Соковиті шматочки свинини та копчених ковбасок, тушковані у власному соку з червоним вином і часником, подаються з гарячою мамалиґою, яйцем та солоною бринзою.

115 хв4 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 16 | Zoremi