Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

ІншаБез глютенуБез лактози

Нігерійський суп егусі

Густий пряний нігерійський суп із меленого насіння дині, яловичини, сушеної риби, пальмової олії та листової зелені.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактози

Нікудзяга

Ніжна яловичина, картопля й морква повільно тушковані з локшиною конняку в солодкувато-пряному соусі з саке, міріну та соєвого соусу — затишна домашня страва японської кухні.

65 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиЗдорове харчування

Німецький гуляш

Ніжні шматочки яловичини, повільно тушковані з великою кількістю цибулі, солодкою паприкою та насиченим соусом.

130 хв5 порц.Рецепт ->
НімецькаВегетаріанськеВеганське

Німецький салат із білої редьки

Хрустка біла редька після короткого просолювання стає м’якшою та особливо соковитою в простій винегретній заправці з олії, оцту й шніт-цибулі.

45 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез лактози

Нішалда

Традиційна узбецька біла, густа й тягуча солодкість із повітряних білків, відвару етмаку та цукрового сиропу.

80 хв8 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Ном бань чок (кхмерська локшина з рибним карі)

Традиційна камбоджійська миска з пружною рисовою локшиною, ніжною прісноводною рибою, кокосовим рибним карі, кроенгом і хрусткою свіжою зеленню.

100 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Нопалес з яйцем

Традиційний мексиканський сніданок із ніжними нопалес, яйцями, помідорами, цибулею та свіжою кінзою.

35 хв3 порц.Рецепт ->
НорвезькаБез лактозиХаляль

Норвезький бакалао

Густе норвезьке рагу з вимоченого кліпфіску, картоплі, цибулі, томатів, оливок і оливкової олії — зігрівальна страва узбережжя Мере.

80 хв5 порц.Рецепт ->
ІспанськаВегетаріанськеВеганське

Нут зі шпинатом по-севільськи

Густий андалузький тапас із м’яким нутом, шпинатом і запашним хлібно-часниковим соусом, у якому солодка паприка та зіра врівноважені краплею винного оцту.

35 хв4 порц.Рецепт ->
АргентинськаВегетаріанськеБез лактози

Ньокі 29-го

Ніжні домашні ньокі з печеної картоплі подаються з густим томатним соусом і тертим сиром — саме таку просту пасту люблять в Аргентині наприкінці місяця.

70 хв5 порц.Рецепт ->
МалайзійськаБез лактози

Ньонья карі з куркою

Густе малайзійське карі по-ньонья з куркою, картоплею, кокосовим молоком і пряною пастою ремпа — насичене, пекуче та запашне.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Ньяма чома з качумбарі

Соковиті яловичі ребра, повільно підсмажені над жаром до димної скоринки, подаються з гострою свіжою качумбарі.

130 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиХаляль

Овочевий вок

Хрусткі брокколі, солодкий перець і морква швидко обсмажені у розпеченому воку та вкриті глянцевим соєво-устричним соусом — яскрава овочева страва в азійському стилі за 20 хвилин.

20 хв2 порц.Рецепт ->
РумунськаВегетаріанськеВеганське

Овочевий гівеч

Румунський гівеч — густе, духмяне овочеве рагу в томатному соусі, де кожен овоч зберігає власну текстуру.

85 хв4 порц.Рецепт ->
ПеруанськаВегетаріанськеВеганське

Овочевий суп з кіноа

Наваристий овочевий суп із перуанських Анд: кіноа, картопля, морква, кукурудза та квасоля неквапом томляться у пряному бульйоні з часниково-помідорною засмажкою, зірою та свіжою кінзою.

45 хв5 порц.Рецепт ->
КолумбійськаВегетаріанськеВеганське

Огао (колумбійський томатно-цибулевий соус)

Густий, духмяний соус із стиглих помідорів і довгої цибулі, який надає колумбійським стравам насиченого домашнього смаку.

30 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Оджа з мергезом

Пряна туніська оджа поєднує обсмажені ковбаски мергез із густим томатно-перцевим соусом, харісою та яйцями з ніжними жовтками.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез лактози

Оджахурі зі свининою

Соковиті шматочки свинини з хрусткою картоплею, солодкою цибулею та свіжою кінзою — домашня грузинська страва, яку подають просто зі сковороди.

45 хв4 порц.Рецепт ->
КорейськаБез лактозиХаляль

Оджінґо боккким — гострі смажені кальмари по-корейськи

Ніжні кільця кальмара, хрусткі овочі та глянцевий гостро-солодкий соус створюють виразну корейську страву для швидкої вечері.

30 хв4 порц.Рецепт ->
КорейськаВегетаріанськеВеганське

Ої мучім (гострий корейський салат з огірків)

Хрусткі огірки з гострим ґочугару, часником, кунжутом і соєвою заправкою — легкий корейський банчан до рису чи барбекю.

20 хв4 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактози

Окономіякі

Хрумкий зовні та пишний усередині японський капустяний оладок на бульйоні даші зі свинячою грудинкою, хрусткими крихтами темпури й солодко-пікантним соусом окономіякі під сіткою майонезу.

80 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез глютенуБез лактози

Олів'є

Класичний святковий салат «Олів'є» з вареною ковбасою, картоплею, морквою, яйцями, солоними огірками та зеленим горошком, заправлений ніжним майонезом.

60 хв6 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактозиХаляль

Онігірі

Соковиті японські рисові кульки онігірі з ніжною начинкою з тунця та майонезу, обгорнуті хрустким норі, — ситний перекус або ланч із собою.

30 хв2 порц.Рецепт ->
М'янмарськаБез лактозиЗдорове харчування

Оно кхао све

Бірманський кокосовий суп із ніжною куркою та яєчною локшиною, загущений нутовим борошном і поданий із лаймом та свіжою зеленню.

95 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаБез глютенуБез лактози

Опор аям

Ніжні курячі стегна, повільно тушковані в кокосовому соусі з галангалом, лемонграсом і теплими індонезійськими спеціями.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Ор лам (лаоське рагу з яловичини)

Густе луангпрабанзьке рагу з яловичиною, баклажанами, грибами, пряною ліаною май сакхан і рисовою пастою, яке традиційно їдять із клейким рисом.

125 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Оромо

Соковитий киргизький рулет із тонкого прісного тіста, яловичини, солодкого гарбуза та цибулі, приготований на парі.

75 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез глютенуБез лактози

Оселедець під шубою

Багатошаровий святковий салат із солоного оселедця та овочів під майонезом, де яскравий буряковий верх приховує соковиту начинку з картоплі, моркви, яєць і хрусткої маринованої цибулі.

60 хв6 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез лактозиЗдорове харчування

Острі з яловичиною

Гостра грузинська яловичина в насиченому томатному соусі з часником, кінзою та хмелі-сунелі.

100 хв4 порц.Рецепт ->
МалайзійськаБез лактозиХаляль

Отак-отак

Ніжна пряна рибна маса з кокосовим молоком, яйцем і ароматною ремпою, приготована на парі в банановому листі.

75 хв4 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 18 | Zoremi