Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

УгорськаБез глютенуБез лактози

Суп-гуляш

Наваристий угорський суп із яловичини з великою кількістю паприки, кмину, часнику та овочів — справжній гуляшлевеш, що зігріє в будь-яку погоду.

130 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Суп жумо

Густий гаїтянський суп із ніжною яловичиною, гарбузовим пюре, коренеплодами та вермішеллю — святкова страва, що уособлює свободу й незалежність.

60 хв6 порц.Рецепт ->
КорейськаБез лактозиЗдорове харчування

Суп з корейськими пельменями манду (мандуґук)

Наваристий корейський суп із пухкими пельменями манду в ароматному яловичому бульйоні з часником, соєвим соусом та ніжними пластівцями яйця.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Суп огбоно

Густий нігерійський суп із меленого насіння огбоно, яловичини, копченої риби та зелені, який подають із фуфу.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ГрецькаБез лактози

Суцукáкія в томатному соусі

Традиційні смирненські м’ясні ковбаски з яловичини, часнику та зіри, тушковані в густому пряному томатному соусі.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Суя з яловичини

Тонко нарізана яловичина в гострій арахісовій суміші яїджі, обсмажена до димної скоринки й подана з цибулею та помідорами.

78 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Східноафриканські самоси з яловичиною

Хрусткі трикутні самоси з тонкого тіста, соковитою пряною яловичиною, цибулею, часником і кінзою — популярна вулична закуска Кенії та Танзанії.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Східноафриканські чапаті

М’які, еластичні та шаруваті чапаті з рум’яною скоринкою — традиційний східноафриканський хліб до тушкованого м’яса, овочів або чаю.

180 хв6 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактози

Сяолунбао (шанхайські парові пельмені з супом)

Тонкі, ніжні сяолунбао з соковитою свинячою начинкою та гарячим бульйоном усередині, подані з чорним рисовим оцтом і свіжим імбиром.

120 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Таамея

Єгипетські фалафелі з розмочених бобів фава: яскраво-зелені всередині, хрусткі зовні та з горіховою скоринкою з кунжуту.

45 хв4 порц.Рецепт ->
СередземноморськаБез лактозиДіабетичне

Табуле

Класичний левантійський салат зі свіжої петрушки й м'яти з дрібкою булгуру, щедро заправлений лимонним соком та оливковою олією.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ТурецькаБез лактози

Тавук соте

Соковита турецька курка, обсмажена до рум’яної скоринки й тушкована з перцем, томатами та салча в густому пряному соусі.

45 хв4 порц.Рецепт ->
МакедонськаВегетаріанськеВеганське

Тавче гравче

Ніжна біла квасоля, запечена в глиняному горщику з цибулею, паприкою та сушеним перцем до рум’яної скоринки.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Тажин з бараниною та чорносливом

Ніжна баранина, повільно тушкована з цибулею та теплими спеціями, поєднується із солодким медовим чорносливом і хрустким мигдалем.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактози

Тажин з яловичиною і чорносливом

Повільно тушкована яловичина в пряному цибулевому соусі з медовим чорносливом і підсмаженим мигдалем — святкова марокканська страва з виразним солодко-солоним смаком.

145 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Тажин із куркою та солоними лимонами

Ніжна курка повільно тушкується в пряному соусі з цибулею, зеленими оливками та яскравою шкіркою солоних лимонів — класичний марокканський смак.

95 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Тажин кефта з яйцями

Соковиті пряні кульки з яловичини, тушковані в густому томатному соусі та доведені до готовності яйцями, — класична домашня страва Марокко.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактози

Тайванська попкорн-курка

Хрусткі шматочки курячого стегна в крохмальній скоринці, обсмажені з тайським базиліком і запашною сумішшю білого перцю та п’яти спецій.

150 хв4 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактози

Тайванська яловича локшина

Наваристий тайванський суп зі шматками яловичини, тушкованої в пряному бульйоні з доубаньцзяном, бадьяном і корицею, поданий із пшеничною локшиною та пак-чой.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактозиХаляль

Тайванський омлет з устрицями

Ніжні устриці, яйця та пружний шар бататового крохмалю утворюють соковитий тайванський нічноринковий омлет із кисло-солодким соусом.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактозиХаляль

Тайванський редьковий пиріг

Ніжний пиріг із білої редьки, рисового борошна, сушених креветок і шиїтаке, який після готування на парі підсмажується до золотистої скоринки.

225 хв6 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Тайське червоне карі

Ароматне тайське червоне карі з ніжною куркою, баклажаном і хрусткою квасолею в насиченому кокосовому соусі — гостра, солодка й солона страва родом із Таїланду, яка готується менш ніж за 40 хвилин.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Тайський смажений рис

Тайський смажений рис по-домашньому (Као Пад) — розсипчастий вок-рис із куркою, яйцем, часником і гострувато-солоним поєднанням соєвого та рибного соусів, класика вуличної кухні Бангкока.

25 хв4 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиДіабетичне

Такікомі гохан

Ароматний японський рис, що вбирає смак комбу-даші, шиїтаке, моркви та золотавого абурааге під час повільного приготування.

90 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез лактози

Такос аль Пастор

Хрумка карамелізована свинина в гострому маринаді з перцю гуахільо та пасти ачіоте, подана зі смаженим ананасом і свіжою кінзою в теплій кукурудзяній тортильї — легендарний вуличний тако Мехіко.

45 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Тактука — марокканський салат із печених перців і помідорів

Шовковистий марокканський салат із солодких печених перців, повільно уварених помідорів, часнику та прянощів — смачний теплим або кімнатної температури.

70 хв4 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиХаляль

Тамагоякі

Ніжний японський омлет із даші, цукром і соєвим соусом, який смажать тонкими шарами та скручують у пружний золотавий рулет.

25 хв2 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тамалес з куркою у зеленому соусі

Ніжні кукурудзяні тамалес із соковитою розібраною куркою та яскравим кисло-гострим соусом із томатильйо й чилі.

150 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тамалес з рахас і сиром

Ніжні мексиканські тамалес із кукурудзяної маси, смужок обсмаженого поблано та тягучого сиру, приготовані традиційно на парі.

150 хв5 порц.Рецепт ->
КолумбійськаБез лактозиЗдорове харчування

Тамаль толіменсе

Святкові колумбійські тамалі з кукурудзяною масою, рисом, горохом, куркою та свининою, загорнуті в ароматне бананове листя.

70 хв5 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 25 | Zoremi