Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

925 рецептів

ІншаБез лактозиХаляль

Там мак хунг — лаоський салат із зеленої папаї

Хрустка зелена папая, розтерта з часником, чилі, лаймом, ферментованим рибним соусом і помідорами, дає гострий, кисло-солоний смак справжнього лаоського салату.

20 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Танджія марракешська

Ніжна баранина, що повільно тушкується з часником, солоним лимоном, зірою та шафраном, набуває глибокого марокканського смаку й майже розпадається на волокна.

180 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Тандир-кабоб

Соковита баранина, повільно запечена в жарі тандиру з ароматом арчі, набуває ніжної текстури й виразного димного смаку.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Тартифлет

Савойська картопляна запіканка з копченими беконними смужками, цибулею, білим вином і розплавленим реблошоном.

70 хв4 порц.Рецепт ->
АвстрійськаБез глютенуБез лактози

Тафельшпіц

Класична віденська яловичина, повільно зварена з коренеплодами в прозорому насиченому відварі та подана з хроном, картоплею й шніт-цибулею.

180 хв6 порц.Рецепт ->
КіпрськаВегетаріанськеВеганське

Тахінопіта

Ніжна кіпрська солодка випічка з пухкого дріжджового тіста, соковитою начинкою з тахіні та кориці й тонкою карамельною нотою ріжкового сиропу.

130 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Ташріб із куркою та нутом

Густий і запашний іракський ташріб, у якому ніжна курка, нут і картопля просочують шматочки плоского хліба пряною томатною юшкою.

75 хв5 порц.Рецепт ->
КорейськаБез лактозиХаляль

Твенджан-ччіге

Наваристий корейський суп-рагу на анчоусовому бульйоні з ферментованою пастою твенджан, тофу, картоплею та овочами — щоденна домашня страва, яку подають щойно з вогню, гарячою, з рисом.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Тебіт

Традиційний іраксько-єврейський тебіт — соковита ціла курка, фарширована пряним рисом і повільно томлена всю ніч до рум’яної скоринки.

150 хв6 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаВегетаріанськеВеганське

Темпе орек

Соковитий індонезійський темпе в солодко-гострому соусі з часником, чилі та солодким соєвим соусом kecap manis.

30 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез лактози

Тефтелі з рисом у томатній підливі

Ніжні м’ясні тефтелі з напівготовим рисом тушкуються в густій томатній підливі з цибулею та морквою.

65 хв4 порц.Рецепт ->
БолгарськаВегетаріанськеВеганське

Тиквеник

Болгарський тиквеник — хрумкий рулет із тонкого тіста з соковитою гарбузовою начинкою, волоськими горіхами та корицею.

80 хв6 порц.Рецепт ->
ПеруанськаБез лактозиХаляль

Тирадіто з соусом ахі амарійо

Тонко нарізана свіжа риба під яскравим кисло-гострим соусом ахі амарійо, з бататом, кукурудзою та кінзою.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Тієбудієн

Сенегальська святкова страва з риби, розсипчастого рису, насиченого томатного соусу та великих шматків овочів.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаБез глютенуБез лактози

Тіноланг манок

Ніжна філіппінська курка в прозорому імбирному бульйоні з зеленою папаєю та листям малунггай.

65 хв5 порц.Рецепт ->
ГрузинськаВегетаріанськеВеганське

Ткемалі

Кисло-гострий грузинський соус із аличі з часником, кінзою та омбало — яскрава приправа до м'яса, картоплі й овочів.

50 хв6 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактози

Тод ман пла (тайські рибні котлетки)

Пружні золотаві тайські рибні котлетки з червоною карі-пастою, листям макрутового лайма та стручковою квасолею, подані з огірком і солодким чилі-соусом.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Толма у виноградному листі

Ніжні рулетики з яловичо-баранячого фаршу та рису, тушковані у виноградному листі й подані з часниковим мацуном.

105 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Томатний бреді

Повільно тушкована баранина з помідорами, картоплею та прянощами — густа, насичена південноафриканська страва для подачі з рисом.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ТайськаБез глютенуБез лактози

Том кха гай

Кремовий тайський суп на кокосовому молоці з ніжною куркою та грибами, наповнений пряним ароматом галангалу, лемонграсу й каффір-лайма.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактози

Том Ям

Гостро-кислий тайський суп на кокосовому молоці із соковитими креветками, лемонграсом, галангалом та листям каффір-лайма — класика тайської кухні з ідеальним балансом кислого, гострого й солодкого смаку.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактози

Тонджіру

Густий японський суп із тонкими скибками свинини, дайконом, морквою, картоплею та місо — зігрівальний, насичений і по-домашньому затишний.

60 хв5 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиДіабетичне

Тонкацу

Хрустка соковита свиняча котлета в паніровці з панко, обсмажена методом подвійного фритюру за класичною японською технологією, подається з рисом, капустою і соусом тонкацу.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаВегетаріанськеБез лактози

Торта талонг

Філіппінський омлет із баклажана з димним ароматом від обвугленої шкірки та ніжною яєчною скоринкою.

35 хв3 порц.Рецепт ->
АргентинськаБез лактози

Торта фріта

Аргентинські хрусткі зовні й ніжні всередині смажені коржики, які традиційно подають теплими до мате.

90 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тортилья-суп

Наваристий мексиканський суп із соковитою курятиною в густому томатно-перцевому бульйоні, кукурудзою та чорною квасолею — подавайте з хрусткими чіпсами тортилья, стиглим авокадо й часточкою лайма.

45 хв5 порц.Рецепт ->
ІспанськаБез лактозиХаляль

Тостада з анчоусами та печеним перцем

Хрусткий іспанський тост із солоними анчоусами, солодким печеним перцем, часником та оливковою олією.

15 хв2 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тостадас із севіче з білої риби

Хрусткі кукурудзяні тостади з ніжною білою рибою, витриманою в соку лайма, свіжими овочами, кінзою та авокадо.

90 хв4 порц.Рецепт ->
КарибськаВегетаріанськеВеганське

Тостонес

Хрусткі зовні й м’які всередині тостонес — пуерториканська закуска із зелених плантанів, обсмажених двічі та присмачених часником.

40 хв4 порц.Рецепт ->
КіпрськаБез глютенуБез лактози

Трахана-суп із халумі

Густий кіпрський суп із кислуватої трахани, курячого бульйону та пружних шматочків солоного халумі — проста зігрівальна страва для холодного дня.

210 хв4 порц.Рецепт ->
Без лактози рецепти для сім'ї — Сторінка 26 | Zoremi