Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

926 recetas

AlemanaSin lactosa

Escalope con ensalada de patatas

Un escalope crujiente con un empanado dorado y una carne tierna por dentro, servido templado junto a una ensalada de patatas con aliño de mostaza y vinagre — una combinación alemana clásica.

50 min4 porc.Receta ->
BúlgaraVegetarianoSin gluten

Ensalada Shopska

Jugosa ensalada búlgara de tomates maduros, verduras crujientes y una generosa capa de queso sirene rallado.

15 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Shorpó a la kirguisa

Sopa kirguisa contundente de cordero con hueso, trozos grandes de verduras y un caldo transparente y aromático.

160 min5 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosa

Shpundra

La shpundra es un plato antiguo de Poltava: trozos de panceta de cerdo y remolacha se guisan lentamente en kvas agridulce de remolacha hasta quedar tiernos y con un sabor intenso.

90 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Shurbo tayiko (khomshurbo)

Una sopa tayika sustanciosa con cordero, trozos grandes de verduras y hierbas frescas, que tradicionalmente se sirve caliente junto con su aromático caldo.

90 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Shurpá de cordero al estilo uzbeko

Una shurpá caldosa pero de caldo transparente, con cordero tierno, trozos grandes de verduras y cilantro fresco, que reconforta y alimenta.

150 min6 porc.Receta ->
LituanaSin lactosaSaludable

Shiupininie

Un shiupinis lituano espeso y sustancioso con cebada perlada, guisantes, alubias y panceta de cerdo, un plato tradicional y reconfortante para toda la familia.

90 min6 porc.Receta ->
GriegaSin lactosa

Yuvetsi de pollo

Unos tiernos muslos de pollo horneados en una salsa de tomate intensa con kritharaki dan como resultado un plato griego generoso y de sabor casero.

95 min5 porc.Receta ->
CubanaVegetarianoVegano

Yuca con mojo

Tierna yuca cocida, generosamente bañada con un mojo cubano bien caliente de ajo, cebolla, aceite de oliva y naranja agria.

45 min6 porc.Receta ->
UcranianaSin glutenSin lactosa

Gelatina de bayas

Una gelatina espesa de bayas —fresa, frambuesa y cereza— es un postre refrescante y gelatinoso que cuaja hasta alcanzar una textura suave gracias a la fécula de patata y a varias horas de enfriamiento en el refrigerador.

160 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoSin lactosa

Curry de huevos al estilo panjabí

Huevos duros fritos hasta dorar y cocidos a fuego lento en una espesa salsa masala de cebolla y tomate con cálidas especias indias.

40 min4 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosa

Huevos fritos a la huțul

Desayuno huțul a base de huevos fritos sobre torreznos dorados de tocino, con cebolla y queso bryndza salado derretido — rápido, contundente y con la sustancia típica de los Cárpatos.

20 min2 porc.Receta ->
UcranianaVegetarianoSin lactosa

Huevos revueltos con tomate y cebolla

Unos huevos rápidos con tomate jugoso y cebolla dorada: un desayuno sencillo y contundente, listo en 15 minutos.

15 min1 porc.Receta ->
MexicanaVegetarianoSin gluten

Huevos a la mexicana

Jugosos huevos revueltos con tomate, cebolla y chile verde: un sencillo desayuno mexicano acompañado de tortillas.

20 min3 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaBajo en carbohidratos

Yaki udon

Fideos udon salteados al estilo japonés clásico, con cerdo y verduras crujientes en una aromática salsa de soja y mirin, servidos con copos de bonito.

25 min4 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosa

Yakisoba

Fideos de trigo crujientes y salteados con cerdo y verduras en una salsa espesa agridulce: el plato callejero favorito de Japón, listo en el wok en solo 30 minutos.

30 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Yalanji

Tiernas hojas de parra con un relleno de arroz y verduras al limón, hierbas frescas y aceite de oliva — un entrante frío sirio para meze.

300 min5 porc.Receta ->
BritánicaSin lactosa

Estofado de ternera con bolitas de masa

Un estofado británico bien espeso, con ternera tierna, verduras y esponjosas bolitas de masa con sebo que se cuecen directamente sobre la superficie de una salsa bien sabrosa.

150 min5 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaSaludable

Ternera con brócoli

Jugosa ternera y brócoli crujiente, saltados rápidamente en el wok y cubiertos con una brillante salsa de ajo y jengibre a base de salsa de soja y salsa de ostras — un clásico de la cocina china que se prepara más rápido que un pedido a domicilio.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Pescado escoveitch jamaicano

Pescado frito crujiente cubierto con una mezcla picante agridulce de cebolla, zanahoria, pimienta de Jamaica y Scotch bonnet en escabeche.

40 min4 porc.Receta ->
CaribeñaVegetarianoVegano

Arroz jamaicano con habichuelas rojas

Arroz jamaicano con habichuelas rojas y leche de coco, sazonado con ajo, tomillo y pimienta de Jamaica, con un chile scotch bonnet entero para aportar aroma sin exceso de picante.

45 min5 porc.Receta ->
TailandesaSin lactosa

Yam Wun Sen

Una vibrante ensalada tailandesa de fideos de cristal con camarones y cerdo, en la que el jugo de lima equilibra la salsa de pescado, el azúcar y el picante del chile.

30 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Puré de ñame (Asaro)

Guiso espeso nigeriano con trozos tiernos de ñame, base de tomate y pimiento, aceite de palma y pescado ahumado.

60 min6 porc.Receta ->
JaponesaSin glutenSin lactosa

Curry japonés con arroz

Curry japonés casero con tierno pollo, patatas y zanahorias en una salsa espesa, agridulce y especiada de curry-ru, servido con arroz.

50 min4 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoVegano

Yaprak sarma con aceite de oliva

Delicadas hojas de parra envueltas alrededor de un relleno especiado de arroz con cebolla, piñones, pasas y hierbas frescas.

105 min5 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosa

Sémola de cebada con salsa de pollo

Una contundente sémola de cebada casera, de textura suelta, con tierno filete de pollo y una espesa salsa de verduras.

45 min4 porc.Receta ->
Recetas Sin lactosa para la familia — Página 31 | Zoremi