Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

804 recettes

MexicaineVégétarienSans gluten

Esquites

Des grains de maïs jeune bien juteux, cuits avec de l'épazote et du piment, servis avec du citron vert, de la mayonnaise et des miettes de fromage mexicain.

45 min4 port.Recette ->
BrésilienneSans gluten

Escondidinho

Gratin brésilien dans lequel une garniture savoureuse de viande hachée de bœuf se « cache » sous une couche de purée de pommes de terre onctueuse et de mozzarella dorée.

75 min6 port.Recette ->
EstonienneSans gluten

Gratin de pommes de terre estonien à la viande hachée

Un gratin de pommes de terre estonien copieux, avec de la viande hachée bien dorée, un appareil onctueux aux œufs et au lait, et une croûte de fromage dorée.

70 min5 port.Recette ->
EstonienneSans glutenPauvre en glucides

Soupe estonienne aux pois cassés

Une soupe hivernale estonienne, épaisse et onctueuse, à base de pois cassés bien fondants et de jarret de porc fumé, qui réchauffe grâce à son parfum riche et carné.

100 min6 port.Recette ->
EstonienneSans glutenDiabétique

Choux farcis estoniens

De délicats choux farcis estoniens, garnis d'une farce à la viande et au riz, gratinés sous une épaisse couche de crème aigre jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.

90 min5 port.Recette ->
TurqueSans glutenSans lactose

Etli nohut — ragoût turc aux pois chiches et au bœuf

Un ragoût turc onctueux avec des pois chiches fondants, des morceaux de bœuf et une sauce tomate au poivron bien relevée.

90 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Efo riro

Une soupe de légumes yoruba épaisse et riche, avec une viande tendre, du poisson fumé, du piment fort et une huile de palme parfumée.

150 min6 port.Recette ->
LituanienneSans gluten

Cepelinai jémaïtiens

Des cepelinai lituaniens copieux, à pâte de pomme de terre moelleuse, farcis d'une garniture juteuse au bœuf, servis avec de la crème aigre bien fraîche.

170 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Jent

Le jent traditionnel kazakh est un dessert sucré et friable à base de talkan de millet grillé, de beurre, de sucre et de raisins secs juteux, à savourer avec le thé.

110 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Jiz-biz à l'ouzbèke

Un plat ouzbek copieux et savoureux d'abats d'agneau sautés avec des pommes de terre, de l'oignon et du cumin, servi bien chaud directement sorti de la marmite.

60 min4 port.Recette ->
AutreSans gluten

Biryani zanzibarien au poulet

Un biryani zanzibarien de fête, avec une sauce épicée au poulet, un riz basmati bien détaché, des pommes de terre et des oignons dorés frits.

180 min5 port.Recette ->
AméricaineSans glutenSans lactose

Haricots blancs au four

Un gratin américain généreux à base de haricots blancs et de lardons croustillants, mijoté dans une sauce tomate-mélasse aigre-douce onctueuse, cuit lentement au four jusqu'à tendreté et légère caramélisation en surface.

200 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Zarb à l'agneau maison

Agneau fondant avec pommes de terre, carottes, oignon et ail, cuit lentement à l'étouffée sous couverture hermétique, dans le style du zarb bédouin jordanien.

180 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Zarda (riz sucré pakistanais)

Riz doré et parfumé au sirop de sucre, ghee, cardamome, raisins secs et amandes — un dessert pakistanais de fête.

75 min5 port.Recette ->
AutreSans glutenDiabétique

Ragoût ouest-africain à l'arachide (mafé)

Ce mafé onctueux et épicé, à base de poulet, de patate douce et de légumes-feuilles, marie une sauce veloutée à l'arachide et à la tomate à une chaleur douce et enveloppante.

90 min6 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Haricots verts à l'huile d'olive à la turque

Des haricots verts fondants mijotent doucement avec tomates, oignon et ail dans l'huile d'olive, et gagnent encore en saveur une fois refroidis.

190 min4 port.Recette ->
PortugaiseVégétarienSans gluten

Haricots verts aux œufs à la portugaise

Un plat portugais tout en douceur, à base de haricots verts cuits à l'eau puis revenus à l'oignon et à l'ail, mélangés délicatement à des œufs battus jusqu'à obtenir une texture moelleuse et crémeuse.

25 min3 port.Recette ->
AutreSans gluten

Zereshk polo au poulet

Ce riz iranien de fête au safran et aux baies de barberis acidulées-sucrées se déguste avec un poulet fondant dans une sauce tomate légère.

120 min5 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Idlis

De délicats idlis sud-indiens, moelleux et alvéolés, préparés à la vapeur à partir d'une pâte fermentée de riz et de dal urad.

60 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenPauvre en glucides

Ika mata – poisson cru à la crème de coco

Un plat rafraîchissant des îles Cook : un filet tendre et bien frais, mariné au citron vert, avec de la crème de coco onctueuse et des légumes croquants.

75 min4 port.Recette ->
MalaisienneSans glutenSans lactose

Ikan Asam Pedas

Poisson malaisien aigre-piquant au tamarin, au piment, au gombo et aux herbes aromatiques, mijoté dans une sauce épicée bien relevée.

50 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenHalal

Ilish bhapa

Le délicat poisson bengali ilish, cuit à la vapeur dans une pâte de moutarde et de noix de coco.

155 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Imam bayildi

De tendres aubergines farcies d’oignons doux, d’ail et de tomates bien mûres, mijotées lentement dans l’huile d’olive jusqu’à obtenir une chair soyeuse.

115 min4 port.Recette ->
AméricaineSans glutenSain

Chili de dinde

Un chili copieux et épicé à la dinde, aux haricots et aux légumes — une version plus légère du classique américain, prête en moins d'une heure.

50 min5 port.Recette ->
UkrainienneSans glutenSans lactose

Dinde mijotée au riz

Un plat familial et réconfortant à base de dinde mijotée bien tendre et de riz moelleux, cuits en une seule cocotte avec carottes, oignon et paprika.

55 min4 port.Recette ->
IndienneSans glutenSans lactose

Curry de poisson à l'indienne

Des morceaux tendres de poisson blanc mijotent dans une sauce épicée à la noix de coco et à la tomate, relevée de curcuma, d'ail, de gingembre et de la pointe acidulée du tamarin — un plat parfumé du littoral indien, traditionnellement servi avec du riz basmati.

50 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Kima irakienne (kima najafiya)

Un plat irakien riche et onctueux à base de bœuf et d'agneau fondants, de pois chiches, de tomates et de citron noir séché, traditionnellement servi avec du riz basmati.

60 min5 port.Recette ->
AutreVégétarienSans gluten

Irio kényan

L'irio traditionnel kényan est une purée épaisse et légèrement grossière de pommes de terre, de petits pois et de grains de maïs doux, parsemée de belles touches vertes.

40 min6 port.Recette ->
IrlandaiseSans glutenSans lactose

Ragoût irlandais

Un ragoût irlandais bien consistant, à l'agneau fondant, aux pommes de terre et aux légumes racines, mijoté lentement dans son bouillon savoureux jusqu'à tendreté.

120 min5 port.Recette ->
IrlandaiseSans glutenSans lactose

Ragoût d'agneau irlandais

Un ragoût irlandais épais et savoureux, avec de l'agneau tendre, des pommes de terre et des légumes racines, qui réchauffe par la simplicité de sa cuisine familiale.

150 min5 port.Recette ->
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