Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

433 recettes

AutreVégétarienSans gluten

Labné

Fromage libanais onctueux et velouté à base de yaourt égoutté, servi avec de l'huile d'olive, du zaatar et de la menthe fraîche.

20 min4 port.Recette ->
AllemandeSans glutenDiabétique

Labskaus

Un labskaus nourrissant du nord de l'Allemagne — une purée de pommes de terre onctueuse au corned-beef, à la betterave et aux oignons, accompagnée d'un œuf au plat et de cornichons croquants.

45 min4 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienVégane

Łazanki au chou

Plat traditionnel polonais de Noël, servi lors du réveillon de la Vigile : des pâtes łazanki moelleuses, mijotées avec de la choucroute et de savoureux cèpes séchés parfumés au cumin.

195 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Larb laotien au porc

Une salade laotienne pleine de saveurs, avec du porc tendre, du riz gluant grillé, du citron vert, de la sauce de poisson et des herbes fraîches.

30 min4 port.Recette ->
LettoneSans lactoseSain

Soupe lettone à la choucroute

Une soupe lettone hivernale et consistante, à base de choucroute, de viande fumée, d'orge perlé et de légumes, relevée d'une pointe d'acidité fraîche et d'un parfum épicé de cumin.

100 min5 port.Recette ->
LettoneVégétarienHalal

Soupe froide letone à la betterave (aukstā zupa)

Une soupe d'été letone rafraîchissante à base de betteraves marinées, de kéfir, de concombre croquant et d'œufs durs.

70 min4 port.Recette ->
GrecqueSans glutenSans lactose

Lahanodolmadès à l'avgolemono

Tendres choux farcis grecs à la garniture juteuse de viande et de riz, à l'aneth et au persil, servis avec une onctueuse sauce avgolemono au citron et à l'œuf.

140 min5 port.Recette ->
AllemandeVégétarienSans gluten

Leberkäse à l'œuf

Un plat bavarois roboratif : leberkäse doré, pommes de terre croustillantes et œuf fondant au jaune coulant.

35 min4 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienHalal

Lejni de pommes de terre

Rouleau moelleux de pâte de pommes de terre garni d'une farce juteuse de chou mijoté ou de champignons — un plat authentique de la région de Vinnytsia, servi chaud avec de la crème fraîche.

80 min4 port.Recette ->
UkrainienneSain

Lemichka

La lemichka est un ancien plat paysan à base de farine de sarrasin torréfiée : une bouillie épaisse et parfumée, gratinée à l'oignon et aux lardons jusqu'à obtenir une croûte dorée, servie chaude avec de la crème fraîche.

50 min4 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Riz au citron à l'indienne du Sud (chitranna)

Riz léger et parfumé au citron, relevé de cacahuètes croquantes et d'une tempérage épicé aux graines de moutarde et feuilles de curry.

40 min4 port.Recette ->
LituanienneVégétarienVégane

Salade lituanienne de betterave aux haricots blancs et aux cornichons

Une salade lituanienne roborative associant betterave sucrée, haricots blancs fondants, cornichons croquants et une assaisonnement parfumé à l'huile de tournesol.

90 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Fattouche libanais au pois chiches

Des couches de pain pita croustillant, de pois chiches tièdes et d'un yaourt onctueux à l'ail et au tahini composent ce plat levantin généreux, sublimé par des pignons de pin dorés.

30 min4 port.Recette ->
AutrichienneVégétarienHalal

Liptauer

Une tartinade autrichienne relevée au fromage blanc, paprika, cumin, câpres et petits ajouts croquants, à savourer sur du pain de seigle.

135 min4 port.Recette ->
GéorgienneVégétarienVégane

Lobio aux haricots rouges

Un lobio géorgien onctueux aux haricots rouges fondants, aux noix, à l'ail, à la coriandre fraîche et au khmeli-suneli épicé.

70 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Loubieh bi zeit

Des haricots verts fondants, mijotés lentement à l'huile d'olive avec tomates, oignon et ail — un classique des mezze libanais, délicieux servi tiède ou à température ambiante.

60 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Loubia polo

Riz iranien parfumé au bœuf, aux haricots verts et à la sauce tomate, disposé en couches et cuit à la vapeur jusqu'à tendreté.

130 min5 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Louvi aux blettes

Plat traditionnel chypriote à base de doligues à œil noir bien tendres et de blettes fondantes, servi avec du jus de citron et une bonne huile d'olive.

240 min4 port.Recette ->
AutreSans glutenDiabétique

Maafé au poulet

Un ragoût sénégalais généreux à base de poulet fondant, de pâte d'arachide non sucrée, de tomates et de légumes, servi avec du riz.

185 min6 port.Recette ->
ChyprioteSain

Macaronia tou fournou

Ce gratin de pâtes chypriote associe une farce épicée au porc, une béchamel onctueuse et du halloumi salé pour former une gratinée dorée et festive.

90 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSain

Maklouba au poulet

La maklouba palestinienne est un plat de fête composé de riz parfumé, de poulet moelleux et de légumes dorés, que l'on renverse avec effet sur un grand plat.

120 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Maklouba au chou-fleur et au poulet

Un maklouba palestinien de fête, où poulet fondant, légumes dorés et riz parfumé forment un plat magnifique que l'on démoule à l'envers pour servir.

120 min6 port.Recette ->
AutreSans lactoseSain

Makmoura

Spécialité festive du nord de la Jordanie — poulet moelleux aux oignons caramélisés, au sumac et aux épices, cuit au four entre de fines couches de pâte à l'huile d'olive.

240 min6 port.Recette ->
AutreSans glutenSans lactose

Malfouf (feuilles de chou farcies libanaises)

Délicats rouleaux de feuilles de chou farcis au riz et au bœuf, mijotés dans un bouillon citron-ail.

150 min6 port.Recette ->
AutreSans lactoseSain

Mansaf à l'agneau et au jameed

Plat de fête jordanien composé d'agneau fondant dans une sauce acidulée au jameed fermenté, servi avec du riz, du pain shrak et des fruits secs grillés.

150 min6 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Marmitako

Un ragoût de pêcheur basque bien consistant, où les pommes de terre s'imprègnent du goût du poivron, des tomates et du thon fondant.

50 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Couscous marocain aux légumes

Semoule de couscous légère, légumes mijotés dans un bouillon épicé, pois chiches et raisins secs sucrés composent un plat marocain haut en couleur, à partager.

140 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienHalal

Couscous marocain aux légumes

Couscous léger et moelleux, imbibé d'un bouillon parfumé aux épices, servi avec des pois chiches fondants et sept légumes — carotte, navet, courgette, potiron, chou, aubergine et tomates.

70 min6 port.Recette ->
IndonésienneSans lactoseSain

Martabak telur à la viande de bœuf

Un martabak telur indonésien croustillant, à la pâte fine et élastique, garni de viande de bœuf épicée, d'œufs et d'oignons verts.

180 min4 port.Recette ->
AutreSans lactoseHalal

Masgouf irakien

Une carpe entière, fendue en deux le long de l’arête et cuite lentement près de la braise avec une sauce aigre au tamarin, développe un parfum fumé et une chair moelleuse.

105 min4 port.Recette ->
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