Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

742 przepisy

GreckaBez glutenuBez laktozy

Lahanodolmadesy z sosem avgolemono

Delikatne greckie gołąbki z sycącym nadzieniem mięsno-ryżowym, koperkiem i natką pietruszki, podane z aksamitnym sosem cytrynowo-jajecznym avgolemono.

140 min5 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieBez glutenu

Leberkäse z jajkiem

Sycące bawarskie danie: podsmażony leberkäse, chrupiące ziemniaki i delikatne jajko z płynnym żółtkiem.

35 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Ryż cytrynowy po południowoindyjsku (chitranna)

Sypki ryż o wyrazistym cytrynowym smaku, z chrupiącymi orzeszkami arachidowymi i aromatycznym temperowaniem z ziaren gorczycy i listków curry.

40 min4 porc.Przepis ->
LitewskaWegetariańskieWegańskie

Litewska sałatka z buraków z fasolą i marynowanymi ogórkami

Sycąca litewska sałatka ze słodkimi burakami, delikatną fasolą, chrupiącymi ogórkami i aromatną zaprawą na oleju słonecznikowym.

90 min4 porc.Przepis ->
LitewskaBez glutenuDla diabetyków

Litewska zupa grzybowa

Gęsta litewska zupa z grzybami, ziemniakami, śmietaną i koperkiem rozgrzewa i ma bogaty, leśny aromat.

45 min4 porc.Przepis ->
SzwedzkaBez glutenu

Latający Jakub

Szwedzka zapiekanka z kurczakiem, chrupiącym bekonem, słodkimi bananami, sosem śmietanowo-chili i prażonymi orzeszkami arachidowymi.

55 min5 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieWegańskie

Lobio z czerwonej fasoli

Gęste gruzińskie lobio z delikatną czerwoną fasolą, orzechami włoskimi, czosnkiem, kolendrą i aromatycznym chmeli-suneli.

70 min4 porc.Przepis ->
ArgentyńskaBez glutenuBez laktozy

Locro argentyński

Gęsta argentyńska zapiekanka-gulasz z białej kukurydzy mote, białej fasoli, dyni i wieprzowiny, która powoli nabiera bogatego, mięsnego smaku.

75 min6 porc.Przepis ->
EkwadorskaWegetariańskieBez glutenu

Locro de papa

Gęsta ekwadorska zupa-krem z ziemniaków, doprawiona kminem i achiote, z serem świeżym, kolendrą i plastrami awokado.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Lubia polo

Aromatyczny irański ryż z wołowiną, fasolką szparagową i sosem pomidorowym, układany warstwami i doprowadzany do gotowości na parze.

130 min5 porc.Przepis ->
CypryjskaWegetariańskieWegańskie

Louvi z jarmużem boćwiną

Cypryjskie domowe danie z delikatnej fasoli czarne oczko i miękkiej boćwiny, podawane z sokiem z cytryny i dobrą oliwą z oliwek.

240 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Luwombo z kurczakiem

Delikatny kurczak w gęstym sosie orzechowo-pomidorowym, długo parowany w podpalonych liściach bananowca — świąteczna potrawa z tradycyjnej kuchni Bugandy.

210 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Lu Sipi

Tongańskie zawijaski z delikatnej baraniny, cebuli i śmietanki kokosowej, długo pieczone w liściach taro do miękkości.

130 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuDla diabetyków

Mafé z kurczakiem

Gęsty senegalski gulasz z delikatnym kurczakiem, niesłodzoną pastą orzechową, pomidorami i warzywami, podawany z ryżem.

185 min6 porc.Przepis ->
FrancuskaBez glutenu

Magret z kaczki z jabłkami

Soczysta kaczka pierś z chrupiącą skórką, karmelizowanymi jabłkami i słodko-kwaśnym sosem miodowo-balsamicznym.

40 min2 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuDla diabetyków

Maklouba z kurczakiem

Palestyńska maklouba to świąteczna potrawa z aromatycznego ryżu, soczystego kurczaka i złocistych warzyw, którą efektownie odwraca się na dużym talerzu.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Maklouba z kalafiorem i kurczakiem

Świąteczna palestyńska maklouba, w której delikatny kurczak, przyrumienione warzywa i aromatyczny ryż tworzą piękne danie, podawane odwrócone do góry nogami.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Maklube po libańsku

Świąteczna libańska maklube z aromatycznym ryżem, delikatnym kurczakiem, podsmażonymi bakłażanami i kalafiorem, podawana odwrócona, by odkryć piękne warstwy.

150 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieBez glutenu

Malai kofta

Delikatne kuleczki z panniru i ziemniaków w chrupiącej skorupce, podane w aksamitnym, orzechowo-śmietanowym sosie.

90 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf mahszi (libańskie gołąbki)

Cienkie zawijaski z miękkich listków kapusty, wołowiny i ryżu krótkoziarnistego duszone na małym ogniu w aromatycznym wywarze cytrynowo-czosnkowym z suszoną miętą.

150 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf po palestyńsku

Delikatne roladki z liści kapusty z nadzieniem z ryżu i wołowiny, dużą ilością czosnku i wyraźnym sokiem z cytryny.

120 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf (libańskie gołąbki)

Delikatne roladki z listków kapusty, faszerowane ryżem i wołowiną, gotowane na małym ogniu w cytrynowo-czosnkowym wywarze.

150 min6 porc.Przepis ->
MołdawskaWegetariańskieBez glutenu

Mamałyga z bryndzą i śmietaną

Gęsta, gorąca mołdawska mamałyga z solankową bryndzą i chłodną śmietaną — proste danie o wyrazistym, domowym smaku.

35 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieBez glutenu

Lassi z mango

Gęsty, chłodzący indyjski napój ze słodkiego, dojrzałego mango, naturalnego jogurtu i delikatnej nuty kardamonu.

10 min2 porc.Przepis ->
DominikańskaBez glutenu

Mangú

Tradycyjne dominikańskie śniadanie z delikatnego puree z zielonych plantanów pod marynowaną cebulą, podawane wraz ze smażonymi jajkami, serem i salami – klasycznymi „trzema uderzeniami” (los tres golpes) kuchni dominikańskiej.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Margat bamia (iracka gęsta zupa z okrą)

Gęsta iracka zupa pomidorowa z delikatną okrą i kawałkami jagnięciny lub wołowiny, pikantna i pełna domowego smaku.

90 min5 porc.Przepis ->
HiszpańskaBez glutenuBez laktozy

Marmitako

Gęste baskijskie rago rybackie, w którym ziemniaki wchłaniają smak papryki, pomidorów i delikatnego tuńczyka.

50 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Masala dosa

Chrupiąca dosa z ryżu i soczewicy, zwinięta wokół aromatycznego farszu z ziemniaków, cebuli, imbiru i listków curry — klasyka południowoindyjskiej kuchni ulicznej, podawana na gorąco z kokosowym chutneyem.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenu

Mastawa z barania

Gęsta uzbecka zupa z podsmażoną baraniną, ryżem, warzywami i świeżą kolendrą, która rozgrzewa i dobrze nasyca.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Mast-o chiar

Odświeżająca perska przystawka z gęstego jogurtu, chrupiącego ogórka, mięty, słodkich rodzynek i orzechów włoskich — klasyczny dodatek do irańskich dań.

40 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Bez glutenu dla rodziny — Strona 12 | Zoremi