Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

446 przepisów

KoreańskaWegetariańskieWegańskie

Konguksu (makaron w chłodnym bulionie sojowym)

Klasyczne koreańskie letnie danie z cienkim makaronem pszennym i gęstym, delikatnym bulionem sojowym o orzechowym smaku.

25 min3 porc.Przepis ->
KoreańskaBez laktozyHalal

Kongnamul-guk (koreańska zupa z kiełków soi)

Lekka, klarowna i pełna umami koreańska zupa z chrupiącymi kiełkami soi, wywarem z suszonych sardeli i olejem sezamowym.

35 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyHalal

Gulasz kontomire

Gęsty ghański gulasz z listków kokoyam, oleju palmowego, wędzonej ryby i mielonego egusi, o wyrazistym, pomidorowo-papryczkowym smaku.

60 min6 porc.Przepis ->
BrytyjskaBez glutenuDla diabetyków

Kurczak koronacyjny

Delikatny, chłodny kurczak w łagodnym sosie curry na bazie śmietany, z chutneyem mango i rodzynkami — brytyjska klasyka do kanapek i sałatkowych listków.

50 min4 porc.Przepis ->
PolskaDla diabetykówZdrowe

Kotlet schabowy

Chrupiący, soczysty kotlet wieprzowy w potrójnej panierce — sztandarowa potrawa kuchni polskiej, przygotowywana z całego rozbitego kawałka schabu, a nie z mięsa mielonego.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kottu roti z kurczakiem

Szrilankijska potrawa z ulicy przygotowana z posiekanego roti godamba, aromatycznego kurczaka, warzyw i jajka, które szybko miesza się na bardzo rozgrzanej patelni.

35 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez glutenuBez laktozy

Krewetki al mojo de ajo

Soczyste meksykańskie krewetki w aromatycznym czosnkowym mojo, gdzie delikatny czosnek i oliwa z oliwek podkreślają słodycz owoców morza.

25 min4 porc.Przepis ->
PolskaWegetariańskieHalal

Krokiety z kapustą kiszoną i grzybami

Cienkie złociste naleśniki z wyrazistym farszem z kapusty kiszonej i grzybów leśnych, obsmażane na złotą, chrupiącą skórkę.

180 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuDla diabetyków

Kubba bi laban

Delikatne, faszerowane kulki kubba, ugotowane w aksamitnym sosie jogurtowym z czosnkiem, kolendrą i kminem rzymskim.

75 min5 porc.Przepis ->
KubańskaWegetariańskieWegańskie

Kubańska czarna fasola

Kubańska czarna fasola duszona powoli z aromatycznym sofrito z cebuli, papryki i czosnku, kminem rzymskim, oregano i liściem laurowym, doprawiona octem winnym — gęsta, treściwa potrawa, którą tradycyjnie podaje się z białym ryżem.

175 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kuk-somsa

Tradycyjna uzbecka wiosenna samsa z cienkiego ciasta, soczystej zieleniny i aromatnego tłuszczu z kurdiuka.

60 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Kuku sabzi

Barwna irańska zapiekanka jajeczna z dużą ilością świeżych ziół i chrupiącymi orzechami włoskimi.

45 min4 porc.Przepis ->
CzeskaWegetariańskieHalal

Kulajda

Kulajda to śmietanowa, południowoczeska zupa z grzybami, ziemniakami i koperkiem na zasmażce, z lekką kwaskowatością od octu i jajkiem w koszulce na wierchu.

45 min4 porc.Przepis ->
WłoskaDla diabetykówZdrowe

Kurczak Marsala

Cienkie, złociste filetyz kurczaka z pieczarkami, masłem i wytrawnym sosem na bazie wina Marsala.

40 min4 porc.Przepis ->
AmerykańskaZdrowe

Kurczak Parmezan

Chrupiący kurczak w panierce z bułki tartej i parmezanu, podsmażony na złotą skórkę i zapieczony pod warstwą aromatycznego sosu pomidorowego i roztopionej mozzarelli — uwielbiana klasyka kuchni italo-amerykańskiej na rodzinny obiad.

60 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez glutenuZdrowe

Kurczak tinga

Kurczak tinga to tradycyjna potrawa meksykańskiego stanu Puebla: delikatne mięso z kurczaka duszone w dymnym sosie pomidorowo-chipotlowym, podawane na chrupiących tostadach kukurydzianych z awokado i śmietaną.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieHalal

Kurutob

Tadżycki kurutob łączy ciepły fatir, delikatny sos z kwaśnego mleka, słodko podsmażoną cebulę i świeże warzywa w jednym, obfitym, wspólnym daniu.

35 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Kuru fasulye

Turecka biała fasola, długo duszona z cebulą, koncentratem pomidorowym i pastą z papryki, wychodzi gęsta, aksamitna i pełna smaku.

80 min4 porc.Przepis ->
InnaZdrowe

Kurczak parmigiana po australijsku

Chrupiący kurczy sznycel pod warstwą sosu pomidorowego, szynki i roztopionej mozzarelli — klasyczne australijskie danie pubowe.

45 min5 porc.Przepis ->
WłoskaZdrowe

Kurczak piccata

Cienkie, złociste sznycle z kurczaka w wyrazistym sosie cytrynowo-kaparowym o aksamitnej, maślanej konsystencji.

30 min3 porc.Przepis ->
IndyjskaBez glutenuZdrowe

Kurczak Biryani

Aromatyczne indyjskie biryani z kurzych podudzi i ryżu basmati, przygotowywane w warstwach tradycyjną metodą „dum”, z szafranowym aromatem i chrupiącą podsmażaną cebulą.

90 min5 porc.Przepis ->
NiemieckaDla diabetykówZdrowe

Frykas z kurczaka

Delikatne mięso kurczaka w aksamitnym białym sosie z marchewką, pieczarkami i zielonym groszkiem — klasyczna niemiecka domowa potrawa podawana z ryżem.

60 min4 porc.Przepis ->
HolenderskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Kurczak satay po holendersku

Soczyste szaszłyczki z kurczaka w słodko-ostrej marynacie, podawane z gęstym sosem orzechowym (satay) — holenderska klasyka o indonezyjskich korzeniach.

105 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Fajitas z kurczakiem

Soczysty kurczak i kruche warzywa w pikantnej marynadzie z limonki i czosnku, podsmażone do lekkiej karmelizacji i podane w ciepłych tortillach ze śmietaną, salsą i awokado.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kusa bandora

Palestyńskie cukinie nadziewane ryżem i mielonym mięsem wołowym, długo duszone w czosnkowym sosie pomidorowym do miękkości.

100 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kusa mahszi

Delikatne małe cukinie nadziewane mielonym mięsem wołowym i ryżem, duszone na wolnym ogniu w lekko kwaskowym sosie pomidorowym z miętą i czosnkiem.

90 min5 porc.Przepis ->
ŚródziemnomorskaBez laktozyDla diabetyków

Kuskus z kurczakiem i sosem warzywnym

Puszysty kuskus z delikatnym kurczakiem, ciecierzycą i kolorowymi warzywami w aromatycznym marokańskim bulionie.

60 min3 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieHalal

Kutaby z zieleniną

Cienkie azerbejdżańskie kutaby z aromatyczną zieleniną smaży się na suchej patelni i podaje na gorąco z masłem i gęstym jogurtem.

75 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuZdrowe

Kufta Tebrizi

Świąteczna irańska wielka kulka mięsna z ryżem, łuskanym grochem, ziołami i sycącym nadzieniem z ałyczy, orzechów włoskich i jajka, duszona w pikantnym sosie pomidorowym.

180 min6 porc.Przepis ->
TajskaBez laktozyZdrowe

Khao soi z kurczakiem

Północnotajska zupa curry na mleku kokosowym z delikatnym kurczakiem, miękkim makaronem jajecznym i chrupiącym makaronem na wierchu.

75 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Zdrowe dla rodziny — Strona 6 | Zoremi