Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

InnaWegetariańskieWegańskie

Curry z młodego jackfruita (polos curry)

Pikantne curry z Sri Lanki z delikatnego młodego jackfruita, mleka kokosowego, goraki i podprażonych aromatycznych przypraw.

55 min4 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieBez glutenu

Patatas bravas

Chrupiące pieczone ziemniaki z ostrym sosem pomidorowo-paprykowym bravas i czosnkowym aioli — kultowa hiszpańska tapa z madryckich barów.

45 min4 porc.Przepis ->
KoreańskaWegetariańskieBez laktozy

Ziemniaki kamdzia-dziorim

Delikatne duszone małe ziemniaki w błyszczącym, słodko-słonym sosie sojowym z czosnkiem i sezamem — popularny koreański banchan, podawany na ciepło lub na chłodno do ryżu czy mięsa.

35 min4 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieBez laktozy

Tortilla ziemniaczana z cukinią

Delikatna hiszpańska tortilla z miękkimi ziemniakami, słodką cebulą i sokowitą cukinią, która smakuje zarówno na ciepło, jak i w temperaturze pokojowej.

50 min4 porc.Przepis ->
AlbańskaBez laktozy

Gulasz ziemniaczany po albańsku

Sycące duszone danie z wołowiny i ziemniaków z czosnkiem, papryką i pomidorami — proste i pożywne danie obiadowe w duchu tradycyjnej albańskiej kuchni domowej.

70 min4 porc.Przepis ->
AustriackaBez glutenuBez laktozy

Gulasz ziemniaczany po austriacku

Gęsty austriacki gulasz z miękkich ziemniaków, słodkiej papryki i wędzonej kiełbasy rozgrzewa aromatycznym sosem cebulowym.

55 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieWegańskie

Sałatka ziemniaczana po bawarsku

Ciepła sałatka ziemniaczana z wyrazistym sosem na bazie bulionu, cebulą i świeżym szczypiorkiem — klasyczny bawarski dodatek bez majonezu.

205 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieBez laktozy

Placki ziemniaczane z sosem jabłkowym

Chrupiące, złociste placki ziemniaczane po niemiecku podawane z delikatnym domowym sosem jabłkowym.

45 min4 porc.Przepis ->
ChilijskaBez glutenuBez laktozy

Cazuela chilijska z wołowiną

Gęsta, aromatyczna chilijska zupa z delikatną wołowiną, ziemniakami, dynią i kukurydzą, podawana na bardzo gorąco w głębokim talerzu.

90 min6 porc.Przepis ->
FrancuskaBez laktozy

Cassoulet

Klasyczna potrawa Langwedocji — biała fasola duszona w piekarniku z kaczką confit, kiełbaskami toulouskimi i wieprzowiną pod złocistą, chrupiącą skórką.

240 min6 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieWegańskie

Katalońska escalivada

Aromatyczna katalońska przystawka z miękkich pieczonych bakłażanów, słodkiej papryki i cebuli, doprawiona oliwą z oliwek i czosnkiem.

65 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kattama

Rumiane, wielowarstwowe kirgiskie placki z zieloną cebulką, chrupiące z wierchu i miękkie w środku.

270 min6 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozyHalal

Causa limeña

Chłodna peruwiańska zapiekanka z delikatnego puree ziemniaczanego, ostrej pasty ají amarillo, soczystego farszu z tuńczyka oraz dojrzałego awokado.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Kaftaji

Tunezyjska potrawa z osobno usmażonych ziemniaków, dyni, papryki, pomidorów i jajek, które drobno się siecze i przyprawia kminem, kolendrą i harissą.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kufta z grilla

Sycąca libańska kufta z mielonej wołowiny, cebuli, ziół i sumaku, przyrumieniona na rozgrzanym grillu.

95 min4 porc.Przepis ->
JapońskaBez laktozy

Katsudon

Chrupiący panierowany kotlet wieprzowy, duszony w słodko-słonym sosie dashi z miękką cebulą i delikatnym jajkiem, podany na gorącym ryżu — klasyczne japońskie donburi katsudon.

45 min4 porc.Przepis ->
FrancuskaBez glutenuBez laktozy

Kaczka confit z ziemniakami

Nóżki kacze, długo duszone we własnym tłuszczu do miękkości, podawane z chrupiącymi ziemniakami usmażonymi na aromatycznym tłuszczu kaczym.

150 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kachumbari

Świeża kenijska sałatka z soczystych pomidorów, cienko pokrojonej cebuli, limonki, kolendry i chili — klasyczny dodatek do nyama choma i ugali.

25 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Kaczumber

Chrupiąca indyjska sałatka z ogórka, pomidorów i cebuli, którą odświeża ostrość chili, cytrynowa kwaskowość i świeże ziołowe aromaty.

15 min4 porc.Przepis ->
PolskaBez laktozyDla diabetyków

Kasza gryczana z gulaszem

Sypka kasza gryczana z delikatnym gulaszem wieprzowym w gęstym sosie cebulowo-marchewkowym — sycące polsko-ukraińskie danie domowe.

90 min4 porc.Przepis ->
BułgarskaWegetariańskieWegańskie

Fasolka w garnuszku

Gęsta bułgarska fasolka, wolno zapiekana w glinianym garnku ze słodką cebulą, papryką i pachnącą miętą.

100 min5 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Fasola de la olla

Delikatna meksykańska fasola pinto, gotowana na małym ogniu w aromatycznym bulionie z cebulą, czosnkiem i epazote.

55 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kwas chlebowy na zakwasie

Tradycyjny ukraiński kwas chlebowy na żytnich suchych grzankach, drożdżach i rodzynkach — orzeźwiający, słodko-kwaśny napój, który świetnie sprawdza się także jako kwaśna baza do barszczu czy chłodnika.

30 min8 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kwati – nepalska zupa z dziewięciu rodzajów kiełkujących roślin strączkowych

Gęsta, rozgrzewająca nepalska zupa z dziewięciu rodzajów kiełkujących roślin strączkowych, cebuli i aromatycznych przypraw.

70 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kwaszony burak

Chrupiący, kwaśno-słony burak kiszony naturalnie w zalewie z czosnkiem i przyprawami — doskonały domowy przetwór do barszczu, sałatki jarzynowej i przekąsek.

20 min10 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kebab kubide

Sycny irański kebab z przyprawionego mielonego jagnięcego mięsa i cebuli, grillowany na żarze do rumianej skórki i podawany z pomidorami z grilla.

285 min4 porc.Przepis ->
BułgarskaBez glutenuBez laktozy

Kebapcze

Soczyste bułgarskie kebapcze z mieszanego mięsa wieprzowo-wołowego, kminu rzymskiego i czarnego pieprzu, grillowane do rumianej skórki.

150 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kedjenou z kurczakiem

Pikantne i sycące danie z Wybrzeża Kości Słoniowej, w którym kurczak dusi się pod przykryciem razem z pomidorami, bakłażanem, cebulą i papryką we własnym sosie.

75 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Kapsko-malajskie curry z kurczaka

Delikatne południowoafrykańskie curry z kurczakiem, ciepłymi przyprawami, pomidorami, mlekiem kokosowym i słodko-pikantnym chutneyem.

75 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Key sir alicha

Kolorowa etiopska potrawa z delikatnego buraka, ziemniaków i marchewki z cytrynowym dressingiem, tradycyjnie podawana na injerze.

160 min6 porc.Przepis ->
Przepisy Bez laktozy dla rodziny — Strona 10 | Zoremi