Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

InnaBez laktozy

Lula kebab po azerbejdżańsku

Soczysty lula kebab z jagnięciny i tłuszczu z kurdziuka, mocno wyrobiony i upieczony nad żarem z węgla drzewnego.

100 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Makaron z kotletem w sosie cebulowym

Domowe, złociste kotlety w delikatnym sosie cebulowym z gorącym makaronem — proste i sycące danie na kolację dla całej rodziny.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Makarun bi toum

Domowe libańskie kawałki makaronu, ugotowane do miękkości i obficie polane ostrym sosem czosnkowo-cytrynowym.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Maklouba z kalafiorem i kurczakiem

Świąteczna palestyńska maklouba, w której delikatny kurczak, przyrumienione warzywa i aromatyczny ryż tworzą piękne danie, podawane odwrócone do góry nogami.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Maklube po libańsku

Świąteczna libańska maklube z aromatycznym ryżem, delikatnym kurczakiem, podsmażonymi bakłażanami i kalafiorem, podawana odwrócona, by odkryć piękne warstwy.

150 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyZdrowe

Makmura

Świąteczna northnojordańska makmura – soczysty kurczak z karmelizowaną cebulą, sumakiem i przyprawami, zapiekany między tonkimi warstwami ciasta na oliwie.

240 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf mahszi (libańskie gołąbki)

Cienkie zawijaski z miękkich listków kapusty, wołowiny i ryżu krótkoziarnistego duszone na małym ogniu w aromatycznym wywarze cytrynowo-czosnkowym z suszoną miętą.

150 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf po palestyńsku

Delikatne roladki z liści kapusty z nadzieniem z ryżu i wołowiny, dużą ilością czosnku i wyraźnym sokiem z cytryny.

120 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Malfuf (libańskie gołąbki)

Delikatne roladki z listków kapusty, faszerowane ryżem i wołowiną, gotowane na małym ogniu w cytrynowo-czosnkowym wywarze.

150 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Manakisz z zaatarem

Libańskie płaskie placki z miękkiego drożdżowego ciasta z aromatyczną oliwną mieszanką zaatar, pieczone do złocistych brzegów i podawane na gorąco.

130 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Manakisz z zaatarem

Tanie libańskie placki z puszystego ciasta drożdżowego, pokryte aromatyczną mieszanką zaataru i oliwy z oliwek, które szybko przyrumieniają się w bardzo rozgrzanym piekarniku.

82 min6 porc.Przepis ->
TajskaWegetariańskieWegańskie

Mango sticky rice

Klasyczny tajski deser ze sprężystego kleistego ryżu nasączonego słodkim mlekiem kokosowym i sokiem dojrzałego mango.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mandazi

Puszyste, wschodnioafrykańskie mandazi na mleku kokosowym z kardamonem mają złocistą skórkę oraz delikatny, aromatyczny środek.

170 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Manpar

Gęsta zupa ujgurska z delikatnymi kawałkami rwanego ciasta, wołowiną, sytą warzywną wadżą i cienkimi paskami omletu.

100 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Mansaf z jagnięciny i dżamidu

Świąteczna jordańska potrawa z delikatną jagnięciną w kwaskowatym sosie z fermentowanego dżamidu, ryżem, chlebkiem szrak i podprażonymi orzechami.

150 min6 porc.Przepis ->
ChińskaWegetariańskieWegańskie

Mantou

Delikatne chińskie bułeczki na parze, bez nadzienia, o gładkiej powierzchni i miękkim, sprężystym miękiszu.

150 min5 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyDla diabetyków

Maoryjski boil-up

Gęsta, pożywna zupa z mięsistych kości wieprzowych, ziemniaków, kumary, zieleniny i puszystych pierogowych kluseczek – doughboys.

135 min6 porc.Przepis ->
ChińskaBez laktozy

Mapo tofu

Mapo tofu to kultowe syczuańskie danie z delikatnego tofu i mięsa mielonego wieprzowego w pikantnym, głębokim sosie na bazie pasty doubanjiang i fermentowanej czarnej fasoli, które zawdzięcza swój charakterystyczny „odrętwiający" ostry smak papryczkom syczuańskim.

30 min3 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Margat bamia (iracka gęsta zupa z okrą)

Gęsta iracka zupa pomidorowa z delikatną okrą i kawałkami jagnięciny lub wołowiny, pikantna i pełna domowego smaku.

90 min5 porc.Przepis ->
KoreańskaWegetariańskieBez laktozy

Marynowane jajka mayak (Mayak gyeran)

Koreańskie jajka o delikatnym, dżemowym żółtku, marynowane w słodko-solnej marynacie sojowej z czosnkiem, szczypiorkiem i chili.

25 min4 porc.Przepis ->
HiszpańskaBez glutenuBez laktozy

Marmitako

Gęste baskijskie rago rybackie, w którym ziemniaki wchłaniają smak papryki, pomidorów i delikatnego tuńczyka.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Tadżin marokański z kurczakiem, cytryną konserwowaną i oliwkami

Duszone na wolnym ogniu udka kurczaka w aromatycznym sosie z cebulą, cytryną konserwowaną, oliwkami i świeżą kolendrą — wyrazista klasyka kuchni marokańskiej.

90 min4 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez laktozyZdrowe

Martabak telur z wołowiną

Chrupiący indonezyjski martabak telur z cienkim, elastycznym ciastem, pikantną wołowiną, jajkami i szczypiorkiem.

180 min4 porc.Przepis ->
TajskaBez laktozy

Curry Massaman z kurczakiem

Delikatny kurczak, ziemniaki i orzeszki arachidowe duszone w gęstym sosie kokosowym o łagodnej pikantności, słodyczy cukru palmowego i lekkiej kwaskowatości tamaryndy.

95 min5 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyHalal

Masguf po iracku

Cały karp, rozpłatany wzdłuż grzbietu i powoli pieczony przy żarze z kwaśnym sosem tamaryndowym, nabiera dymnego aromatu i soczystego miękiszu.

105 min4 porc.Przepis ->
ArgentyńskaBez glutenuBez laktozy

Matambre arrollado

Klasyczna argentyńska świąteczna przekąska — cienki rulon z wołowiny z marchewką, papryką i jajkami na twardo, ugotowany w aromatycznym bulionie i schłodzony pod obciążeniem do zwartej, łatwej do krojenia konsystencji.

300 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Matapa z krewetkami

Gęsta mozambicka matapa łączy delikatne liście manioku, kremowe mleko kokosowe, prażone orzeszki arachidowe i lekko słodkie krewetki w aromatycznym sosie.

120 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieBez glutenu

Matar paneer

Delikatny indyjski ser paneer i słodki zielony groszek duszone w gęstym, pikantnym sosie pomidorowo-cebulowym.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Gulasz matoke

Gęsty ugandyjski gulasz z zielonych bananów matoke, delikatnej wołowiny, pomidorów i ostrej papryczki, który długo dusi się na wolnym ogniu, aż powstanie aromatyczny sos.

90 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Maftul z kurczakiem i ciecierzycą

Palestyński maftul z delikatnym kurczakiem, ciecierzycą i warzywnym raguť w aromatycznym bulionie z kurczaka — sycące danie na dużą rodzinną kolację.

95 min6 porc.Przepis ->
Przepisy Bez laktozy dla rodziny — Strona 15 | Zoremi