Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

BrazylijskaBez glutenuBez laktozy

Mokeka z rybą

Tradycyjna bajska mokeka — kawałki białej ryby duszone w mleku kokosowym z olejem palmowym dendê, papryką i pomidorami, które nadają potrawie intensywnie pomarańczowy kolor i orzechowy aromat.

45 min4 porc.Przepis ->
MołdawskaBez laktozyNiskowęglowodanowe

Mołdawska zama z kurczakiem

Przejrzysta, treściwa zupa z kurczaka z domowym makaronem, warzywami, lubczykiem i przyjemną kwaskowatością barszczu.

95 min5 porc.Przepis ->
MołdawskaBez glutenuBez laktozy

Mołdawska tocitura

Soczyste kawałki wieprzowiny i wędzonych kiełbasek, duszone w własnym sosie z czerwonym winem i czosnkiem, podawane z gorącą mamałygą, jajkiem i solonym bryndzą.

115 min4 porc.Przepis ->
MołdawskaWegetariańskieWegańskie

Mołdawskie placinte z ziemniakami

Tonkie, złociste placinte z soczystym nadzieniem z surowych ziemniaków i cebuli smaży się pod przykryciem, aż będą miękkie i chrupiące na zewnątrz.

70 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez laktozy

Mole poblano z kurczakiem

Gęsty meksykański sos z trzech rodzajów suszonego chili, orzechów, przypraw i czekolady, podawany z delikatnym kurczakiem i prażonym sezamem.

125 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Momo z kurczakiem

Nepalskie momo na parze z soczystym, pikantnym farszem z kurczaka, podawane z ostrym achaarem pomidorowo-sezamowym.

90 min4 porc.Przepis ->
CzeskaBez laktozy

Wróbel morawski

Soczyste kawałki wieprzowiny, pieczone z czosnkiem i kminkiem do złocistej skórki, podane w własnym sosie z duszoną kapustą kiszoną.

115 min5 porc.Przepis ->
BirmańskaBez laktozyHalal

Mohinga

Aromatyczna birmańska zupa rybna z makaronem ryżowym, trawą cytrynową, rdzeniem z pnia bananowca i pikantnym bulionem.

100 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Moszkicziri

Gęsta uzbecka kasza z rozgotowanej fasoli mung, ryżu i wołowiny, podawana ze złocistą smażoną cebulą.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mudżadara

Pożywna lewantyńska potrawa z soczewicy i ryżu, wieńczona słodką karmelizowaną cebulą i świeżym dressingiem z cytryny i sumaku.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mudżadara msafa

Gęsta, aksamitna potrawa z rozgotowanej soczewicy i ryżu, doprawiona słodką, złocistą cebulą i lekką kwaskowatością cytryny.

165 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mudżaddara z burgulem

Pożywna palestyńska potrawa z sypkiego burgulu i soczewicy, obficie posypana słodką karmelizowaną cebulą.

150 min4 porc.Przepis ->
TajskaBez laktozy

Mu ping — tajskie szaszłyki z wieprzowiny

Soczyste, tonko pokrojone plastry wieprzowiny w kokosowo-czosnkowej marynacie powoli przyrumieniają się nad węglem, nabierając słodko-solonej glazury i dymnego aromatu.

45 min4 porc.Przepis ->
ChińskaBez laktozy

Mrówki wspinające się na drzewo

Syczuańska potrawa ze sprężystym makaronem fasolowym (glass noodles), soczystym mięsem mielonym z wieprzowiny i ostrą fermentowaną pastą doubanjiang, która oplata każdą nitkę makaronu bogatym sosem.

35 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Musachan

Palestyńska świąteczna potrawa z delikatnymi udkami z kurczaka, słodką cebulą, cierpkim sumakiem i podpieczonym chlebem taboon.

220 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Roladki musachan z kurczakiem

Chrupiące palestyńskie roladki z delikatnym kurczakiem, słodką cebulą, oliwą z oliwek i wyraźną kwaskowatością sumaku.

60 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Muhammara

Dymny lewantyński dip z pieczonej czerwonej papryki, orzechów włoskich, melasy z granatu i lekkiej ostrości.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mhadżeb

Cienkie, elastyczne placki z kaszy manny, złożone na kształt koperty, wypełnione sycącym farszem z pomidorów i cebuli o delikatnej pikantności harissy.

140 min6 porc.Przepis ->
GruzińskaBez glutenuBez laktozy

Mcwadi

Soczysta wieprzowina, grillowana nad białym żarem i podawana z surową cebulą oraz ziarnami granatu – gruzińska klasyka bez zbędnych przypraw.

150 min4 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieBez laktozy

Mczadi

Autentyczne gruzińskie placki kukurydziane z chrupiącą skórką i gęstym, ciepłym środkiem, które najlepiej smakują z sulguni.

25 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez laktozy

Mszaat (palestyńskie placki z kalafiora)

Złociste palestyńskie placki z delikatnego kalafiora, natki pietruszki, cebuli i kminu rzymskiego.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Mszosz

Armeński mszosz to sycące, pikantne danie z zielonej soczewicy, słodkich suszonych moreli, podsmażanej cebuli i chrupiących orzechów włoskich.

50 min4 porc.Przepis ->
TajskaBez laktozyZdrowe

Nam prik ong

Gęsty północnotajski dip z soczystej wieprzowiny, pomidorów i utłuczonej pasty chili, podawany z chrupiącymi świeżymi warzywami.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozy

Naryn po uzbecku

Świąteczna uzbecka potrawa z cienko krojonego domowego makaronu, delikatnej wołowiny, kazy i gorącego, aromatycznego bulionu.

240 min5 porc.Przepis ->
IndonezyjskaBez laktozyDla diabetyków

Nasi goreng

Aromatyczny indonezyjski smażony ryż z czosnkiem, chili i słodkim sosem kecap manis, podany z jajkiem sadzonym i plasterkami świeżego ogórka.

25 min3 porc.Przepis ->
IndonezyjskaWegetariańskieWegańskie

Nasi kuning

Aromatyczny indonezyjski żółty ryż, ugotowany w mleku kokosowym z kurkumą, trawą cytrynową i listkami cytrusowymi.

50 min5 porc.Przepis ->
MalezyjskaBez laktozyHalal

Nasi lemak

Ryż na mleku kokosowym z pikantnym sambalem, kruchymi anchois, prażonymi orzeszkami arachidowymi, jajkiem i świeżym ogórkiem — narodowe danie Malezji, tradycyjnie podawane na śniadanie.

50 min4 porc.Przepis ->
IndonezyjskaWegetariańskieWegańskie

Nasi Uduk

Aromatyczny indonezyjski ryż gotowany w mleku kokosowym z trawą cytrynową, pandanem i rozgrzewającymi przyprawami.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Nachudszurak

Tradycyjny tadżycki nachudszurak łączy delikatną baraninę, cieciorkę i warzywa korzeniowe, a aromatyczny bulion podaje się osobno w miseczkach.

100 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Nigeryjski gulasz z niedojrzałych bananów plantanów

Gęsty, pikantny nigeryjski gulasz z miękkich zielonych plantanów, wędzonej ryby, oleju palmowego i warzyw liściastych.

55 min6 porc.Przepis ->