Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

929 przepisów

ChorwackaBez glutenuBez laktozy

Pašticada

Świąteczna dalmatyńska wołowina, marynowana w winie i occie, a potem długo duszona ze śliwkami suszonymi w gęstym, słodko-kwaśnym sosie.

180 min6 porc.Przepis ->
ChorwackaBez glutenuBez laktozy

Peka z kurczakiem i ziemniakami

Soczyste udka z kurczaka z ziemniakami, papryką, cebulą i rozmarynem wolno pieczą się pod przykryciem, zachowując bogaty sok i aromat domowego ogniska.

125 min5 porc.Przepis ->
WenezuelskaWegetariańskieBez glutenu

Perico wenezuelskie

Barwne wenezuelskie śniadanie z delikatnych jajek, soczystego sofrito pomidorowo-cebulowego, słodkiej papryki i świeżej kolendry.

15 min3 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kasza perłowa w warzywnym sosie pomidorowym

Sypka, miękka kasza perłowa z aromatycznym sosem pomidorowym, słodką marchewką i papryką — proste, sycące danie w ukraińskim domowym stylu.

55 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaBez laktozy

Kasza perłowa z sosem z wołowiny

Delikatna kasza perłowa z soczystą wołowiną, marchewką i cebulą w gęstym sosie pomidorowym — sycące domowe danie kuchni ukraińskiej.

90 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez glutenuBez laktozy

Peruwiańskie ceviche

Świeża biała ryba szybko marynowana w soku z limonki z ostrą papryką, czerwoną cebulą i kolendrą, podawana ze słodkimi batatami i kukurydzą.

38 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Pesarattu

Cienkie, chrupiące placki z całej zielonej fasoli mung z pikantnym imbirem i zieloną papryczką chili — tradycyjne śniadanie z Andhra Pradesh.

280 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Pieczeń w stylu hangi

Delikatna jagnięcina i słodkie warzywa korzeniowe pieczone powoli w wilgotnym cieple, jako domowa wersja maoryskiego hangi.

220 min5 porc.Przepis ->
PortugalskaBez glutenuBez laktozy

Pieczeń wieprzowa po alentejańsku

Soczysta wieprzowina w aromatycznej marynacie z białym winem i czosnkiem, obsmażona na złocistą skórkę i podduszona ze świeżymi małżami – klasyk kuchni algarwijsko-alentejańskiej, podawany z chrupiącymi smażonymi ziemniakami.

225 min4 porc.Przepis ->
BrytyjskaBez laktozy

Pasztecik ze stekiem i nerkami

Wytrawny brytyjski pasztet z delikatną wołowiną, wołowymi nerkami i gęstym sosem pod złocistym, chrupiącym ciastem.

180 min5 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez glutenu

Piyaz z białej fasoli po antalijsku

Sycąca turecka sałatka z drobnej białej fasoli, chrupiącą cebulą, jajkami i kwaskowatym sosem tahini.

20 min4 porc.Przepis ->
WłoskaBez laktozy

Piadina z serem i szynką

Cienka romagnijska piadina z chrupiącymi bursztynowymi plamkami, roztopioną scamorzą, szynką i świeżą rukolą.

50 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez laktozy

Pide z serem i jajkiem

Turecka łódkowata pide z tonkim, złocistym ciastem, rozciągliwym serem i jajkiem o delikatnym żółtku.

120 min4 porc.Przepis ->
KubańskaBez glutenuBez laktozy

Picadillo po kubańsku

Sycące kubańskie mielone mięso wołowe duszone w gęstym sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami, kaparami i rodzynkami — pikantno-słodkie danie, które tradycyjnie podaje się z białym ryżem.

45 min4 porc.Przepis ->
BoliwijskaBez glutenuBez laktozy

Pique macho

Obfite kochabambskie danie z soczystą wołowiną, kiełbaskami, chrupiącymi ziemniakami, świeżymi warzywami i ostrym sosem llajwa.

55 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Pikliz

Ostry haitański pikliz z chrupiącej kapusty, marchewki i papryki w wyrazistej occowo-limonkowej marynacie — idealny dodatek do smażonego mięsa i bananów plantanów.

25 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Pilaw z kokosem

Aromatyczny tanzański pilaw ryżowy z mlekiem kokosowym, karmelizowaną cebulą i ciepłymi przyprawami.

55 min5 porc.Przepis ->
MacedońskaWegetariańskieWegańskie

Pindżur

Tradycyjna macedońska przystawka z pieczonej papryki, pomidorów i bakłażana, o dymnym aromacie i grubej, warzywnej konsystencji.

120 min8 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieBez glutenu

Piperada baskijska

Delikatna baskijska piperada łączy słodką paprykę, pomidory i cebulę z miękkimi jajkami oraz lekką pikantnością pieprzu Espelette.

60 min3 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieBez laktozy

Pisto Manchego

Sycące warzywne danie z La Manchy: bakłażan, cukinia, papryka i pomidory duszone powolno na oliwie z oliwek, podawane z chrupiącym sadzonym jajkiem na wierchu.

70 min4 porc.Przepis ->
AlbańskaBez glutenuBez laktozy

Pite z mięsem

Tradycyjny albański placek z sycącym nadzieniem z wołowiny, ziemniaków i papryki między warstwami chrupiącego ciasta filo.

140 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyZdrowe

Piti po szekińsku

Gęsta zupa azerbejdżańska z delikatną jagnięciną, ciecierzycą, kasztanami, suszonymi śliwkami alyczy i szafranem, którą tradycyjnie przygotowuje się w porcjowanych glinianych garnuszkach.

150 min4 porc.Przepis ->
SerbskaBez laktozy

Pljeskawica

Sycące, tonkie serbskie kotlety mielone z wołowiny, wieprzowiny i baraniny, grillowane i podawane z cebulą, ajvarem oraz lepinją.

45 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez glutenuBez laktozy

Pozole verde z kurczakiem

Gęsta meksykańska zupa z delikatnym kurczakiem, kukurydzą cacahuazintle i wyrazistą zieloną salsą z tomatillo, chili i pestek dyni.

120 min6 porc.Przepis ->
MeksykańskaBez glutenuBez laktozy

Pozole rojo

Pożywna meksykańska zupa-gulasz z delikatną, długo gotowaną wieprzowiną i ziarnami hominy w gęstym, pikantnym sosie z papryczek chili guajillo i ancho, tradycyjnie podawana z chrupiącymi dodatkami — kapustą, rzodkiewką i limonką.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyNiskowęglowodanowe

Poke z tuńczykiem

Delikatne hawajskie poke z kostkami świeżego tuńczyka, słodką cebulą, szczypiorkiem i olejem sezamowym.

30 min4 porc.Przepis ->
PeruwiańskaBez laktozyZdrowe

Pollo a la brasa domowe

Cały kurczak, długo marynowany w peruwiańskiej marynacie z aji panca, czosnkiem i kminem rzymskim, pieczony do błyszczącej, chrupiącej skórki i soczystego mięsa.

45 min4 porc.Przepis ->
PortorykańskaBez glutenuBez laktozy

Pollo guisado

Portorykański gulasz z kurczaka z delikatnym mięsem, sofrito, ziemniakami, oliwkami i wyrazistym bulionem pomidorowym.

90 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Pol roti (roti kokosowe)

Sri-lankańskie placki z tartym kokosem, cebulą i zieloną papryczką chili – w środku wilgotne, na brzegach lekko przyrumienione.

40 min4 porc.Przepis ->
InnaBez laktozyHalal

Pol sambol

Ostry, świeży sambol kokosowy z chili, limonką i suszoną rybą maldiwską — pikantny szrilankijski relish bez obróbki termicznej.

20 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Bez laktozy dla rodziny — Strona 20 | Zoremi