Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

238 przepisów

MalezyjskaWegetariańskieWegańskie

Bubur Cha-Cha

Malezyjski nyoniański kokosowy deser z delikatnym batatem, taro, bananem i przezroczystymi perełkami sago, aromatyzowany listkami pandanu.

70 min5 porc.Przepis ->
ZdroweWegetariańskieWegańskie

Buddha bowl

Kolorowa i pożywna miska z chrupiącej pieczonej ciecierzycy, quinoa, delikatnych batatów i dojrzałego awokado, podana z kremowym sosem tahini z czosnkiem i cytryną.

40 min2 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Pilaw z bulguru

Sypki turecki pilaw z bulguru ze złocistą cebulą, słodką papryką i przecierem pomidorowym — prosta, treściwa potrawa na domowy obiad.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Boerewors z pap i sosem pomidorowo-cebulowym

Południowoafrykańska klasyka: soczysty boerewors, gęsty pap kukurydziany i pikantny sos pomidorowo-cebulowy.

45 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kwas buraczany do barszczu

Naturalny, kwaśno-słodki kwas buraczany na żytnim chlebie — tradycyjny ukraiński zakwas, który nadaje barszczowi głębokiej, rubinowej barwy i delikatnej kwasowości bez ani kropli octu.

20 min8 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Bhuna khichuri

Bangladeska potrawa z ryżu i roślin strączkowych o orzechowym aromacie podprażonego dalu mung, z przyprawami i chrupiącą karmelizowaną cebulą.

105 min5 porc.Przepis ->
ChińskaWegetariańskieWegańskie

Makaron biang-biang

Szeroki, sprężysty makaron z Xi’anu, ręcznie rozciągany, a następnie zalewany aromatnym, pikantnym olejem z czosnkiem i pieprzem syczuańskim.

100 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Waakye

Tradycyjne ghańskie waakye łączy ryż i fasolę czarnooką, ugotowane razem w gęstym, wiśniowo-czerwonym wywarze z listków sorgo.

80 min5 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Wada pav

Mumbajska ulica na talerzu – kanapka z chrupiącą kotletową wadą z ziemniaków w miękkiej bułce pav, z zieloną chutney, chutney z tamaryndowca i czosnkiem.

45 min4 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Pierogi z fasolą i grzybami

Bezmięsne pierogi z delikatnym nadzieniem z fasoli, podsmażanymi grzybami i cebulą — sycące, tradycyjne danie na dni postne lub na rodzinny obiad w domowej atmosferze.

80 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Armeński icz z bulguru

Pikantna armeńska przystawka z drobnego bulguru, pomidorów, papryki, cytryny i świeżych ziół, podawana na chłodno lub w temperaturze pokojowej.

155 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Wospapur

Gęsta zupa ormiańska z czerwonej soczewicy ze słodkimi suszonymi morelami, pomidorami i orzechową nutą — rozgrzewająca i pożywna, a jednocześnie lekka.

55 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Gazawijska dakka

Ostra, soczysta sałatka z pomidorów, świeżego koperku i chili, rozdrobnionych po gazawijsku w moździerzu i doprawionych sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek.

15 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Galajet bandora bez mięsa

Jordańskie domowe danie z soczystych pomidorów, czosnku, oliwy z oliwek i ostrej zielonej papryczki, jedzone na gorąco z pitą.

35 min3 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieWegańskie

Gazpacho

Odświeżająca chłodna zupa-krem z dojrzałych andaluzyjskich pomidorów, ogórka, papryki i cebuli, doprawiona czosnkiem i octem sherry — letni klasyk południowej Hiszpanii, podawany lodowato z drobno pokrojonymi warzywami.

20 min4 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieWegańskie

Gebżalia

Megrelska przekąska serowa z miękkimi roladkami z sulguni, świeżą miętą i chłodnym sosem z maconi.

35 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Gemista

Soczyste pomidory i słodka papryka, nadziewane aromatycznym ryżem z miętą i natką pietruszki, pieczone w oliwie z oliwek wraz z cząstkami ziemniaków do miękkości — ulubiona letnia potrawa kuchni greckiej.

85 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Genfo

Gęsta etiopska kasza z mąki jęczmiennej, podawana na gorąco z aromatycznym masłem nitr-kibbeh i berbere w zagłębieniu na środku.

25 min2 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Gigantes plaki

Wielka grecka biała fasola, długo zapiekana w gęstym sosie pomidorowym z cebulą, marchewką, selerem naciowym i ziołami.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Githeri

Tradycyjna kenijska potrawa z miękkiej kukurydzy i czerwonej fasoli — prosta, pożywna i rozgrzewająca.

55 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Gomen wat

Delikatna etiopska duszona jarmuż (kapusta liściowa) z pikantnym masłem nitir kibbeh i aromatyczną bazą z cebuli, czosnku i imbiru.

95 min6 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Kasza z grochu z zasmażką cebulową

Delikatna, gęsta kasza z dobrze rozwarzonego grochu, doprawiona złocistą zasmażką z cebuli i marchewki.

70 min4 porc.Przepis ->
SłowackaWegetariańskieWegańskie

Marsz grenadierski

Marsz grenadierski to sycące słowackie danie z ziemniaków i makaronu podsmażanych z cebulą i słodką papryką, sięgające czasów armii austro-węgierskiej.

35 min4 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Grecki ziemniak z cytryną

Ziemniaczane ćwiartki, delikatne w środku i złociste na brzegach, które wchłaniają oliwę z oliwek, czosnek, oregano i świeży sok z cytryny.

60 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Guacamole

Świeże meksykańskie guacamole — dojrzałe awokado, rozgniecione do konsystencji z delikatnymi kawałkami, z soczystym pomidorem, białą cebulą, kolendrą, ostrą papryczką chili i sokiem z limonki.

10 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Guacamole z czosnkiem

Klasyczny meksykański sos z dojrzałego awokado, świeżej limonki, kolendry i ostrej papryczki chili — kremowy, aromatyczny i gotowy w kilka minut.

10 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Doubles

Trynidadzka klasyka ulicznej kuchni: dwa cienkie, puszyste placki bara z pikantnym curry z ciecierzycy, ogórkiem, sosem tamaryndowym i ostrym sosem.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Dżalmuri

Chrupiąca bengalska przekąska ulicznna z prażonego ryżu, świeżych warzyw, orzeszków ziemnych, ciecierzycy i pikantnego oleju gorczycowego.

20 min4 porc.Przepis ->
AlbańskaWegetariańskieWegańskie

Dżani me fasule (albańska zupa z białej fasoli)

Gęsta albańska zupa z delikatnej białej fasoli, pomidorowej zasmażki i świeżych ziół — proste, rozgrzewające danie o bogatym, domowym smaku.

75 min4 porc.Przepis ->
SerbskaWegetariańskieWegańskie

Dżuwecz z ryżem

Sycący serbski dżuwecz ze słodką papryką, pomidorami i sypkim ryżem — proste, aromatyczne danie jednogarnkowe.

70 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Wegańskie dla rodziny — Strona 2 | Zoremi