Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

238 przepisów

JapońskaWegetariańskieWegańskie

Zaru soba

Zimny japoński makaron o sprężystej konsystencji z aromatycznym sosem tsuyu, norori, szczypiorkiem i wasabi.

20 min3 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Dolmadaki z ryżem i ziołami

Delikatne greckie listki winogronowe z ryżem cytrynowym, koperkiem i miętą — aromatyczna przystawka, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Dolme barg mo

Delikatne listki winogronowe z pikantnym nadzieniem z ryżu i grochu, świeżymi ziołami oraz wyraźnym kwaśno-słodkim sosem z melasy z granatu.

110 min5 porc.Przepis ->
DominikańskaWegetariańskieWegańskie

Dominikańska fasolka duszona

Kremowa dominikańska fasolka z dynią, pomidorami i świeżymi ziołami — tradycyjny gęsty sos do domowego obiadu.

55 min5 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieWegańskie

Elardży

Ciągnące się mingrelskie elardży to połączenie delikatnej kaszy kukurydzianej z dużą ilością roztopionego sulguni.

60 min4 porc.Przepis ->
CypryjskaWegetariańskieWegańskie

Elopita (cypryjski chlebek z oliwkami)

Miękkie, porcjowane cypryjskie chlebki z czarnymi oliwkami, szczypiorkiem, kolendrą i miętą — aromatyczne tradycyjne wypieki na śniadanie lub jako mezze.

105 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Żyngiałow chac

Tonkie, przaśne placki armeńskie z dużą ilością świeżych ziół, lekką kwaskowością i przypieczonymi plamkami na powierzchni.

90 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Zaalouk (marokańska sałatka z bakłażana i pomidorów)

Delikatny marokański zaalouk łączy miękkie bakłażany, gęste pomidory, czosnek, słodką paprykę i kmin rzymski w aromatystą przystawkę, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną z chlebem.

62 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Zwiti

Ostra algierska potrawa z regionu Bou Saada: gorąca kesra, przypalone pomidory i papryczki, czosnek i kolendra, roztarte na jednolitą, aromatyczną masę.

70 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Zielona fasolka szparagowa w oliwie po turecku

Delikatna zielona fasolka szparagowa duszona długo z pomidorami, cebulą i czosnkiem w oliwie z oliwek, po ostudzeniu nabiera jeszcze wyraźniejszego smaku.

190 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Idli

Delikatne, porowate południowoindyjskie idli z fermentowanego ciasta z ryżu i urad dal, gotowane na parze.

60 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Imam bayildi

Delikatne bakłażany nadziewane słodką cebulą, czosnkiem i dojrzałymi pomidorami, dusane powoli w oliwie z oliwek do aksamitnej miękkości.

115 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Indżera

Tradycyjny etiopski fermentowany placek z mąki teff — miękki, porowaty i z lekką kwaskowatością.

90 min6 porc.Przepis ->
IrlandzkaWegetariańskieWegańskie

Irlandzka zupa jarzynowa

Sycąca, domowa irlandzka zupa z sezonowych warzyw, kaszy perłowej i świeżego tymianku, która rozgrzewa i dobrze nasyca.

35 min4 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Calabacitas z kukurydzą po meksykańsku

Soczyste cukinie z delikatną kukurydzą, pomidorami, cebulą i świeżą kolendrą — proste domowe meksykańskie danie o wyrazistym warzywnym smaku.

40 min4 porc.Przepis ->
CypryjskaWegetariańskieWegańskie

Kalo prama

Tradycyjny cypryjski placek z kaszy manny z mastyksem i migdałami, obficie nasączony gorącym syropem cytrusowym.

65 min8 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Kanda poha z ziemniakami i orzeszkami ziemnymi

Delikatne płatki ryżowe z podsmażonymi ziemniakami, cebulą, chrupiącymi orzeszkami ziemnymi i świeżą cytrynową nutą — klasyczne indyjskie śniadanie w stylu Maharasztry.

30 min4 porc.Przepis ->
PolskaWegetariańskieWegańskie

Kapusta z grochem

Gęste, polskie wigilijne danie duszone z miękkiej kapusty kiszonej, rozgotowanego grochu i złocistej cebuli.

70 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Karantika

Gorąca algierska karantika — delikatny flan z mąki z ciecierzycy ze złocistą skórką i ciepłym aromatem kminu rzymskiego.

45 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieWegańskie

Currywurst

Niemiecka currywurst z podsmażoną kiełbaską i gęstym słodko-kwaśnym sosem pomidorowym, obficie posypana curry.

30 min2 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Curry z młodego jackfruita (polos curry)

Pikantne curry z Sri Lanki z delikatnego młodego jackfruita, mleka kokosowego, goraki i podprażonych aromatycznych przypraw.

55 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaWegetariańskieWegańskie

Sałatka ziemniaczana po bawarsku

Ciepła sałatka ziemniaczana z wyrazistym sosem na bazie bulionu, cebulą i świeżym szczypiorkiem — klasyczny bawarski dodatek bez majonezu.

205 min4 porc.Przepis ->
HiszpańskaWegetariańskieWegańskie

Katalońska escalivada

Aromatyczna katalońska przystawka z miękkich pieczonych bakłażanów, słodkiej papryki i cebuli, doprawiona oliwą z oliwek i czosnkiem.

65 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kattama

Rumiane, wielowarstwowe kirgiskie placki z zieloną cebulką, chrupiące z wierchu i miękkie w środku.

270 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kachumbari

Świeża kenijska sałatka z soczystych pomidorów, cienko pokrojonej cebuli, limonki, kolendry i chili — klasyczny dodatek do nyama choma i ugali.

25 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Kaczumber

Chrupiąca indyjska sałatka z ogórka, pomidorów i cebuli, którą odświeża ostrość chili, cytrynowa kwaskowość i świeże ziołowe aromaty.

15 min4 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Kaszk-e bademdżan

Dymny i delikatny perski dip z pieczonych bakłażanów, kwaśnego kaszku, złocistej cebuli i aromatycznej mięty.

100 min4 porc.Przepis ->
BułgarskaWegetariańskieWegańskie

Fasolka w garnuszku

Gęsta bułgarska fasolka, wolno zapiekana w glinianym garnku ze słodką cebulą, papryką i pachnącą miętą.

100 min5 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieWegańskie

Fasola de la olla

Delikatna meksykańska fasola pinto, gotowana na małym ogniu w aromatycznym bulionie z cebulą, czosnkiem i epazote.

55 min5 porc.Przepis ->
RumuńskaWegetariańskieWegańskie

Puree z białej fasoli z cebulą

Delikatne rumuńskie puree z białej fasoli, czosnku i złocistej cebuli z papryką — proste, postne danie o bogatym, domowym smaku.

50 min4 porc.Przepis ->
Przepisy Wegańskie dla rodziny — Strona 3 | Zoremi