Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

694 receitas

DominicanaVegetarianoVegano

Feijão guisado dominicano

Feijão dominicano cremoso com abóbora, tomate e ervas frescas — um refogado espesso tradicional para o almoço em família.

55 min5 porç.Receita ->
RomenaSem glútenSem lactose

Drob de miudezas de cordeiro

Drob tradicional romeno — uma terrina delicada, assada, de miudezas de cordeiro, ervas da primavera e ovos, que se serve fria.

90 min6 porç.Receita ->
IrlandesaSem glútenSem lactose

Coddle de Dublin

Um prato reconfortante de Dublin feito com suculentas salsichas de porco, bacon, batata e cebola, cozinhados lentamente até obter um caldo rico e saboroso.

130 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Caril de Borrego de Durban

Um caril sul-africano espesso, com borrego tenro, batata e um molho de tomate picante, em que as especiarias se revelam através de um refogado lento.

150 min6 porç.Receita ->
EquatorianaSem glútenSem lactose

Seviche equatoriano de camarão

Um seviche equatoriano suculento, com camarão tenro, sumo de citrinos, tomate, cebola roxa e coentros, servido bem fresco.

90 min4 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Elotes — espigas de milho grilhadas à mexicana

Espigas de milho suculentas com uma crosta dourada, um creme untuoso, queijo cotija salgado, chilli e limão fresco — o clássico petisco de rua mexicano.

45 min4 porç.Receita ->
HolandesaSem glúten

Stamppot de endívia com bacon

Um prato caseiro neerlandês feito de puré de batata fofo, endívia fresca e estaladiça, e pedacinhos dourados de bacon fumado.

30 min4 porç.Receita ->
EquatorianaSem glútenSem lactose

Encebollado

Uma sopa reconfortante equatoriana de atum fresco e mandioca, coberta com uma vibrante cebola marinada (curtido) — o prato nacional do Equador, servido bem quente com gomos de lima.

70 min5 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Enfrijoladas de feijão preto com queijo

Tortilhas de milho macias, enroladas com um recheio e regadas generosamente com um molho aveludado de feijão preto, servidas com queso fresco, natas e cebola.

35 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSaudável

Enchiladas de galinha

Frango tenro num molho de tomate picante com alho e malagueta, enrolado em tortilhas de milho macias e gratinado sob uma camada de cheddar derretido — um prato mexicano muito apreciado para um jantar em família.

55 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Zigni eritreu

Um guisado espesso, intenso e picante de carne de vaca, tomate e berbere, tradicionalmente servido com injera.

150 min6 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Esquites

Grãos suculentos de milho tenro, cozidos com epazote e piri-piri e servidos com lima, maionese e queijo mexicano esfarelado.

45 min4 porç.Receita ->
BrasileiraSem glúten

Escondidinho

Empadão brasileiro em que um recheio suculento de carne picada de vaca se "esconde" sob uma camada de puré de batata cremoso e mozzarella dourada.

75 min6 porç.Receita ->
EstóniaSem glúten

Empadão de batata estoniano com carne picada

Um empadão de batata estoniano bem substancial, com carne picada bem alourada, um creme suave de ovos e leite e uma crosta dourada de queijo.

70 min5 porç.Receita ->
EstóniaSem glútenBaixo em hidratos

Sopa de grão-de-bico estónia

Sopa de inverno estónia, bem consistente, feita com grão-de-bico bem cozido e chispe de porco fumado, que reconforta com o seu aroma intenso de carne.

100 min6 porç.Receita ->
EstóniaSem glútenPara diabéticos

Rolinhos de couve à estónia

Rolinhos de couve estónios, delicados, com um recheio de carne e arroz, cozidos no forno com natas espessas até ganharem uma crosta dourada.

90 min5 porç.Receita ->
TurcaSem glútenSem lactose

Etli Nohut — ensopado turco de grão-de-bico com carne de vaca

Um ensopado turco espesso, com grão-de-bico tenro, pedaços de carne de vaca e um molho de tomate e pimentão bem apurado.

90 min4 porç.Receita ->
LituanaSem glúten

Panquecas da Samogícia

Panquecas lituanas substanciosas, feitas de uma massa delicada de batata, com um recheio suculento de carne de vaca e servidas com natas frias.

170 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Jent

O tradicional jent cazaque é um doce estaladiço feito de talkan de painço tostado, manteiga, açúcar e sultanas suculentas, ideal para acompanhar o chá.

110 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Jiz-biz à uzbeque

Um prato uzbeque substancial, salteado com miudezas de borrego, batata, cebola e cominhos aromáticos, servido bem quente diretamente do tacho.

60 min4 porç.Receita ->
OutraSem glúten

Biryani zanzibarense de frango

Um biryani zanzibarense festivo, com um guisado de frango picante, basmati solto, batata e cebola frita bem dourada.

180 min5 porç.Receita ->
AmericanaSem glútenSem lactose

Feijão Assado

Uma reconfortante caçarola americana de feijão branco e bacon estaladiço num molho espesso agridoce de tomate e melaço, cozinhada lentamente no forno até ficar tenro e ligeiramente caramelizado por cima.

200 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Zarb caseiro

Borrego tenro com batatas, cenouras, cebola e alho, assado lentamente sob cobertura hermética, ao estilo do zarb beduíno jordano.

180 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Zarda (arroz doce paquistanês)

Arroz dourado e aromático com xarope de açúcar, ghee, cardamomo, passas e amêndoas — um doce festivo paquistanês.

75 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenPara diabéticos

Ensopado da África Ocidental de amendoim (mafé)

Este mafé espesso e picante com frango, batata-doce e couve combina um creme aveludado de amendoim e tomate com um toque suave de picante.

90 min6 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Feijão verde à turca em azeite

Feijão verde tenro, estufado lentamente com tomate, cebola e alho em azeite, que fica ainda mais saboroso depois de arrefecer.

190 min4 porç.Receita ->
PortuguesaVegetarianoSem glúten

Feijão verde com ovo à portuguesa

Um prato português delicado feito com feijão verde cozido, salteado com cebola e alho e envolvido cuidadosamente em ovos batidos até obter uma textura suave e cremosa.

25 min3 porç.Receita ->
OutraSem glúten

Zereshk Polo com frango

Arroz festivo iraniano com açafrão e agracejo (barberry) agridoce, servido com frango tenro num ligeiro molho de tomate.

120 min5 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoVegano

Idli

Idlis sul-indianos, macios e esponjosos, feitos com massa fermentada de arroz e urad dal, cozidos a vapor.

60 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenBaixo em hidratos

Ika Mata — peixe cru em natas de coco

Um prato refrescante das Ilhas Cook: filetes de peixe fresco e tenro, marinados em lima, envolvidos em natas de coco cremosas com legumes estaladiços.

75 min4 porç.Receita ->
Receitas Sem glúten para a família — Página 6 | Zoremi