Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

694 receitas

EslovacaSem glúten

Kapustnica eslovaca

Sopa eslovaca espessa e ligeiramente ácida, feita com couve fermentada, carne fumada, chouriço e cogumelos silvestres, servida com natas ácidas.

120 min6 porç.Receita ->
UcranianaSem glúten

Kapusniak (sopa de couve fermentada)

Um reforçado kapusniak ucraniano em caldo de porco, com couve fermentada e painço — uma sopa espessa, ligeiramente ácida, que fica ainda mais saborosa depois de repousar um pouco.

90 min6 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoVegano

Couve fermentada com ervilhas

Prato polaco de Natal, espesso e estufado, feito com couve fermentada bem cozida, ervilhas desfeitas e cebola dourada.

70 min5 porç.Receita ->
VietnamitaSem glútenSem lactose

Carne de Porco Caramelizada com Ovos à Vietnamita

Thịt kho é um prato emblemático da cozinha vietnamita: barriga de porco e ovos cozidos, cozinhados lentamente num brilhante molho de caramelo com água de coco e molho de peixe, até a carne ficar tenra e o molho adquirir uma rica cor âmbar.

115 min5 porç.Receita ->
ArgentinaSem glútenSem lactose

Carbonada Criolla

Um ensopado argentino substancial de carne de vaca, abóbora, milho e batata com um toque doce de pêssegos secos — a tradicional carbonada criolla da província de Cuyo.

100 min5 porç.Receita ->
CaribenhaSem glútenSem lactose

Ensopado de Peixe das Caraíbas

Peixe branco tenro estufado num molho picante de tomate e coco, com lima, tomilho e coentros.

45 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSem lactose

Carne assada

Carne de vaca suculenta com marinada de citrinos e alho, grelhada em fogo forte e servida em tortilhas de milho quentes.

240 min4 porç.Receita ->
TurcaSem glútenSem lactose

Karnıyarık (beringelas recheadas à turca)

Beringelas tenras e fritas, recheadas com carne de vaca suculenta, tomate, pimento e ervas, e depois assadas num aromático molho de tomate.

100 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glúten

Carnitas

Prato tradicional mexicano de porco, cozinhado lentamente em banha com laranja, alho e canela até ficar bem tenro, e depois alourado na sua própria gordura até ganhar uma crosta dourada e estaladiça — servido em tortilhas de milho quentes.

185 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Caril de Cabrito à Jamaicana

Cabrito tenro, temperado com caril jamaicano, pimenta-da-jamaica e tomilho, cozinhado lentamente em fogo brando até obter um molho espesso e picante, servido com arroz simples.

260 min6 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoSem glúten

Batatas bravas

Batatas crocantes assadas com um picante molho de tomate e pimentão, a brava, e alioli de alho — a tapa espanhola icónica dos bares de Madrid.

45 min4 porç.Receita ->
FrancesaVegetarianoSem glúten

Batatas Dauphinoise

Um clássico gratinado francês de batatas cortadas em rodelas finas, cozinhadas lentamente num creme de leite e leite com alho e noz-moscada, sob uma crosta dourada de queijo derretido.

75 min5 porç.Receita ->
EuropeiaSem glúten

Puré de batata com goulash de vaca

Puré de batata cremoso e suave, servido com um goulash de vaca encorpado e saboroso, com pimentão-doce e carne bem tenrinha.

110 min4 porç.Receita ->
AustríacaSem glútenSem lactose

Goulash de batata à austríaca

Um goulash austríaco bem consistente, feito com batata tenra, paprica doce e chouriço fumado, que aquece com um saboroso caldo de cebola.

55 min4 porç.Receita ->
SuecaSem glútenHalal

Salada de batata com gravlax

Salada sueca de batata nova e legumes frescos num tempero cremoso de natas e iogurte com mostarda e endro, coberta com finas fatias de gravlax — um prato festivo da mesa de verão sueca.

45 min4 porç.Receita ->
AlemãVegetarianoVegano

Salada de batata à bavaresa

Uma salada de batata morna com um tempero rico à base de caldo, cebola e cebolinho fresco — o acompanhamento bávaro clássico, sem maionese.

205 min4 porç.Receita ->
AlemãSem glútenSaudável

Kassler com chucrute e puré de batata

Prato alemão clássico com Kassler fumado e salgado, tenro e suculento, chucrute de maçã e puré de batata aveludado.

65 min4 porç.Receita ->
ChilenaSem glútenSem lactose

Cazuela chilena de vaca

Uma sopa chilena espessa e aromática, com carne de vaca tenra, batata, abóbora e milho, servida bem quente numa taça funda.

90 min6 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoVegano

Escalivada catalã

Um petisco catalão fumado, feito de beringela, pimento doce e cebola assados até ficarem bem tenros, temperados com azeite e alho.

65 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Kaftaji

Prato tunisino feito com batata, abóbora, pimento, tomate e ovos fritos separadamente, depois picados finamente e temperados com cominhos, coentros e harissa.

60 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kafta grelhada

Suculenta kafta libanesa de carne picada de vaca, cebola, ervas e sumac, alourada numa grelha bem quente.

95 min4 porç.Receita ->
VenezuelanaVegetarianoSem glúten

Cachapa

Uma cachapa venezuelana macia, uma espécie de panqueca de milho com uma crosta ligeiramente adocicada e queijo fresco derretido no interior.

35 min3 porç.Receita ->
FrancesaSem glútenSem lactose

Confit de pato com batatas

Coxas de pato, cozinhadas lentamente na própria gordura até ficarem tenras, servidas com batatas estaladiças, salteadas na aromática gordura de pato.

150 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kachumbari

Salada queniana fresca de tomates suculentos, cebola cortada em fatias finas, lima, coentros e piri-piri — o acompanhamento clássico do nyama choma e do ugali.

25 min4 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoVegano

Kachumber

Salada indiana estaladiça de pepino, tomate e cebola, refrescada com o picante da malagueta, o toque ácido da lima e ervas frescas.

15 min4 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoSem glúten

Papas «Amizade» de arroz e painço com leite

Umas papas cremosas de arroz de grão redondo e painço, em que os dois cereais se complementam, resultando numa textura suave e num ligeiro sabor amanteigado.

50 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kashk-e bademjan

Um dip persa fumado e aveludado de beringela assada, kashk ácido, cebola dourada e hortelã aromática.

100 min4 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoVegano

Frijoles de la olla

Feijão pinto mexicano, cozinhado lentamente num caldo aromático com cebola, alho e epazote.

55 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kwati — sopa nepalesa de nove leguminosas germinadas

Sopa espessa e reconfortante nepalesa, feita com nove tipos de leguminosas germinadas, cebola e especiarias aromáticas.

70 min5 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Beterraba Fermentada

Beterraba estaladiça, agridoce e salgada, fermentada de forma natural em salmoura com alho e especiarias — uma conserva caseira excelente para borscht, salada russa e petiscos.

20 min10 porç.Receita ->
Receitas Sem glúten para a família — Página 8 | Zoremi