Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

Para crianças a partir dos 3 anos: sem comida picante, álcool, café, carne ou peixe crus, cogumelos, frutos secos ou alimentos fumados. Verifique os alergénios em cada receita.

91 receitas

UcranianaSem lactose

Papas de milho-painço com carne de porco estufada

Painço solto e fofo servido com tenra carne de porco num molho espesso de cebola — um prato caseiro simples e substancial.

55 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactoseSaudável

Arroz com molho de frango

Arroz tenro com frango suculento, cenoura e cebola num molho caseiro espesso — um prato simples e substancial para o almoço em família.

45 min4 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoSem glúten

Papas de arroz com passas

Umas papas de arroz com leite, macias, com passas doces — um pequeno-almoço caseiro e reconfortante para toda a família.

45 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Roz bi-laban (pudim de arroz egípcio)

Um pudim de arroz egípcio delicado, cozinhado lentamente em leite até engrossar, servido frio com um toque quente de vainilha e canela.

155 min5 porç.Receita ->
Britânica

Rosbife com Pudim de Yorkshire

Um rosbife suculento e rosado, acompanhado de pudins de Yorkshire altos e estaladiços e de um molho rico — o clássico almoço de domingo britânico.

180 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Sopa síria de frikeh com galinha

Sopa espessa e aromática com trigo verde fumado, galinha tenra e um caldo especiado com cardamomo e canela.

80 min5 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoSem lactose

Sirniki

Sirniki dourados e fofos feitos com queijo quark, fritos até ficarem com uma crosta estaladiça — o pequeno-almoço ucraniano por excelência, delicioso com natas ou compota.

25 min3 porç.Receita ->
TurcaSem glútenHalal

Sopa de Lentilhas à Turca

Uma sopa turca cremosa de lentilhas vermelhas com cominho e alho, coberta com um tempero picante de pimentão-doce e hortelã seca, finalizada com sumo de limão.

35 min4 porç.Receita ->
Peruana

Sopa de quinoa

Uma sopa andina peruana espessa, feita com quinoa, batata, abóbora, milho, leite e coentros frescos — um prato reconfortante da cozinha de Cusco.

80 min6 porç.Receita ->
HúngaraSem glútenSem lactose

Sopa de Gulache

Uma sopa húngara substancial de vaca com bastante colorau, cominhos, alho e legumes — um verdadeiro gulyás-leves que aquece em qualquer altura do ano.

130 min5 porç.Receita ->
CoreanaSem lactoseBaixo em hidratos

Sopa coreana de mandu (manduguk)

Uma sopa coreana reconfortante com mandu fofinhos num caldo de carne aromático com alho, molho de soja e delicados flocos de ovo.

30 min4 porç.Receita ->
PortuguesaVegetarianoVegano

Sopa de grão-de-bico e espinafres à portuguesa

Uma sopa cremosa e reconfortante de grão-de-bico e espinafres com base de batata, tradicionalmente regada com azeite aromático antes de servir.

45 min4 porç.Receita ->
BritânicaHalal

Sopa de alho-francês e batata

Um creme de sopa delicado e aveludado feito com alho-francês suculento e batata farinhenta — um clássico da cozinha britânica, servido bem quente e polvilhado com cebolinho fresco.

40 min5 porç.Receita ->
Austríaca

Sopa com tiras de frittaten

Sopa austríaca clássica com finas panquecas doiradas (frittaten) num caldo de carne bem intenso.

35 min4 porç.Receita ->
SaudávelHalalSaudável

Sopa de lentilhas vermelhas

Um creme de sopa delicado de lentilhas vermelhas, cenoura e cebola, aromatizado com cominhos e curcuma, e refrescado com sumo de limão e coentros.

30 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactose

Almôndegas de carne com arroz em molho de tomate

Almôndegas de carne tenras com arroz meio cozido, estufadas num molho de tomate espesso com cebola e cenoura.

65 min4 porç.Receita ->
CipriotaSem glútenSem lactose

Sopa de trahana com halloumi

Uma sopa cipriota bem consistente, feita com trahana ligeiramente ácida, caldo de galinha e pedaços elásticos de halloumi salgado — um prato simples e reconfortante para um dia frio.

210 min4 porç.Receita ->
CoreanaSem lactose

Tteokguk (sopa coreana de bolinhos de arroz)

Um caldo límpido de vaca com bolinhos ovais de arroz bem tenros, fios de ovo e um toque de óleo de sésamo — o prato tradicional coreano do Ano Novo (Seollal).

60 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoSem glúten

Omelete turca com queijo branco

Uma omelete turca delicada com feta ligeiramente salgada, pimento doce e salsa fresca — um pequeno-almoço rápido e substancial com aroma de cozinha caseira.

15 min2 porç.Receita ->
GregaVegetarianoVegano

Fakés — sopa grega de lentilhas

Uma sopa grega espessa e reconfortante, feita com lentilhas, tomate, azeite e um toque acidulado de vinho.

60 min4 porç.Receita ->
GregaVegetarianoVegano

Fasolada — sopa grega de feijão branco

Esta fasolada grega, densa e reconfortante, combina feijão branco tenro, cenoura doce, aipo, tomate e um fio generoso de azeite.

90 min5 porç.Receita ->
FinlandesaHalalSaudável

Sopa finlandesa de salmão

A clássica lohikeitto finlandesa, uma sopa cremosa de salmão fresco, batata e aneto, delicadamente aromatizada com pimenta da Jamaica — um prato reconfortante que se serve na Finlândia durante todo o ano.

40 min5 porç.Receita ->
Finlandesa

Almôndegas finlandesas em salsa cremosa

Almôndegas finlandesas tenras com cebola bem refogada e pimenta da Jamaica, servidas numa salsa aveludada de natas.

55 min4 porç.Receita ->
FrancesaVegetarianoSem glúten

Sopa francesa de batata e alho-francês

Uma sopa-crème francesa suave de batata e alho-francês, refogada em manteiga e finalizada com natas até obter uma textura aveludada.

45 min4 porç.Receita ->
BritânicaVegetarianoHalal

Pudim de pão com manteiga

Doce tradicional britânico feito com fatias de pão amanteigadas, passas e um creme de ovos delicado com vanilha, levado ao forno até dourar.

75 min6 porç.Receita ->
RomenaSem glútenSem lactose

Chorba com almôndegas

Chorba romena azeda, com almôndegas de carne tenras, arroz, raízes e aroma de levístico.

75 min6 porç.Receita ->
SuecaSem glútenSem lactose

Sopa de Ervilhas Sueca

Uma sopa sueca espessa de ervilhas amarelas e joelho de porco tenro, tradicionalmente servida com mostarda.

110 min6 porç.Receita ->
Sueca

Almôndegas suecas

Almôndegas suculentas de carne picada de vaca e porco com pimenta da Jamaica e noz-moscada, salteadas e depois cozinhadas em molho de natas — um clássico da cozinha sueca, tradicionalmente servido com puré de batata e compota de arando vermelho.

45 min4 porç.Receita ->
Europeia

Almôndegas suecas com puré de batata em salsa cremosa

Almôndegas suecas suaves, feitas com carne picada de vaca e porco, servidas com uma aveludada salsa cremosa, puré de batata e um doce e ácido compota de arando vermelho.

60 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactoseSaudável

Papas de cevada com molho de frango

Umas papas de cevada caseiras e reconfortantes, com textura solta, peito de frango tenro e um molho de legumes espesso.

45 min4 porç.Receita ->
Menu infantil: receitas para crianças a partir dos 3 anos — Página 3 | Zoremi