Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

441 tarif

İngilizSağlıklı

Delikteki Kurbağa

Yorkshire puding hamurunda fırınlanmış, sulu İngiliz sosisleri ve zengin ev yapımı soğan sosuyla.

65 dk4 por.Tarif ->
AsyaVejetaryenLaktozsuz

Çin Usulü Kızarmış Pilav

Yumurta, havuç, bezelye ve mısırla hazırlanan, soya sosu ve susam yağıyla lezzetlendirilen bu kokulu Çin usulü kızarmış pilav, dünkü pirinçten yüksek ateşte dakikalar içinde yapılan pratik bir yemektir.

20 dk3 por.Tarif ->
LüksemburgSağlıklı

Judd mat Gaardebounen

İnce dokulu füme domuz ekarası, taze bakla ve etli sudan yapılan kremalı sosla hazırlanan geleneksel bir Lüksemburg yemeği.

160 dk4 por.Tarif ->
UkraynaLaktozsuzDiyabetik

Uzhhorod usulü rulo biftek

Turşu, domuz yağı, yumurta ve patates dolgulu, ince dövülmüş dana etinden yapılan sulu ruloların kızartılıp kendi sosunda yumuşayana kadar pişirildiği geleneksel Karpat Ötesi yemeği.

75 dk4 por.Tarif ->
HırvatVejetaryenHelal

Zagorski Strukli

İnce, elle açılmış hamur rulolarının içine yumuşak taze peynir konur; önce haşlanır, ardından krema sosuyla üzeri altın rengi alana kadar fırınlanır.

90 dk5 por.Tarif ->
TürkVejetaryenVegan

Zeytinyağlı Türk Usulü Taze Fasulye

Domates, soğan ve sarımsakla zeytinyağında ağır ateşte pişirilen taze fasulye, dinlendirildikten sonra tadı daha da belirginleşir.

190 dk4 por.Tarif ->
PortekizVejetaryenHelal

Portekiz Usulü Yeşil Fasulyeli Yumurta

Haşlanmış yeşil fasulyenin soğan ve sarımsakla kavrulup çırpılmış yumurtalarla yumuşacık, kremamsı bir dokuya kavuşturulduğu nefis bir Portekiz lezzeti.

25 dk3 por.Tarif ->
PeruVejetaryenHelal

Yeşil Tallarini

Peru mutfağının "tallarini" makarnası; ıspanak, fesleğen, peynir ve cevizden yapılan parlak yeşil kremalı sosla servis edilir — İtalyan kökenli bu yemek, Peru ev mutfağının klasiklerinden biri haline gelmiştir.

30 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizDüşük karbonhidratlı

İka Mata — Hindistan Cevizi Kaymaklı Çiğ Balık

Cook Adaları'nın ferahlatıcı lezzeti: misketlimonu suyunda marine edilmiş taze balık fileto, kremsi hindistancevizi ve çıtır sebzelerle.

75 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizHelal

İlish Bhapa

Nazik Bengal balığı ilişin, hardal-hindistancevizi macunuyla buğulanmış hali.

155 dk4 por.Tarif ->
AmerikanGlutensizSağlıklı

Hindi Chili

Hindi eti, fasulye ve sebzelerle hazırlanan, doyurucu ve baharatlı bir chili — Amerikan klasiğinin daha hafif bir versiyonu, bir saatten kısa sürede hazırlanıyor.

50 dk5 por.Tarif ->
HintGlutensizLaktozsuz

Hint Usulü Balık Körisi

Yumuşacık beyaz balık parçaları, zerdeçal, sarımsak, zencefil ve demirhindi ekşiliğiyle hazırlanan baharatlı Hindistan cevizi-domates sosunda pişirilir — Hindistan kıyı mutfağının bu kokulu yemeği geleneksel olarak basmati pilavıyla servis edilir.

50 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Irak Kıması (Necefi Kıması)

Yumuşacık dana ve kuzu etinin nohut, domates ve kurutulmuş siyah limonla buluştuğu, geleneksel olarak basmati pilavla servis edilen yoğun ve doyurucu bir Irak yemeği.

60 dk5 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenGlutensiz

Kenya Usulü İrio

Geleneksel Kenya irio'su; patates, taze bezelye ve tatlı mısır tanelerinden yapılan, canlı yeşil benekli, kalın ve hafif kaba dokulu bir püredir.

40 dk6 por.Tarif ->
İspanyolGlutensizLaktozsuz

Chorizolu İspanyol Mercimeği

Kahverengi mercimek, baharatlı chorizo, havuç ve tatlı biberden yapılan, insanı ısıtan bu yoğun yahni, İspanyol ev mutfağının klasiklerinden biridir.

170 dk5 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenLaktozsuz

İspanyol Tortillası

Geleneksel İspanyol tortillası — dışı altın kabuklu, içi yumuşacık, katmerli bir patates-soğan omleti; sıcak servis edildiği gibi oda sıcaklığında da lezzetlidir.

45 dk4 por.Tarif ->
İtalyanDiyabetikSağlıklı

İtalyan Düğün Çorbası (Minestra Maritata)

Yumuşacık köfteler, tavuk, ince şehriye ve yeşilliklerle hazırlanan, etin ve sebzelerin nefis bir et suyunda buluştuğu doyurucu ve aromatik bir çorba.

70 dk5 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenHelal

Yomari

Geleneksel Nepal yomarisi — sıcak jaggery, susam ve hindistancevizi iç harcıyla doldurulmuş, midye kabuğu şeklinde nazik buharda pişmiş pirinç köfteleri.

65 dk6 por.Tarif ->
JaponLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Yosenabe

Tavuk, karides, tofu ve sebzelerin dashinin doyurucu aromasını yavaşça emdiği Japon aile nabesi.

35 dk5 por.Tarif ->
HintVejetaryenHelal

Kadhi Pakora

Pencap usulü kadhi pakora — nohut unu ve yoğurttan yapılan kadifemsi, ekşi-baharatlı bir sosun içinde, sosu emerek yumuşayan çıtır kızarmış pakoralarla hazırlanır ve pilav eşliğinde servis edilir.

70 dk5 por.Tarif ->
TaylandGlutensizLaktozsuz

Kai Ciao (Tayland Omleti)

Kızarmış çıtır kenarlı, kabarık bir Tayland omleti; balık sosu ve baharatlı bir sosla birlikte doğrudan jasmin pirinci üzerinde servis edilir.

15 dk2 por.Tarif ->
PortekizGlutensizLaktozsuz

Caldo Verde

Yumuşak patates püresi, ince doğranmış lahana yaprakları ve baharatlı chorizo dilimlerinden oluşan yoğun bir Portekiz çorbası.

45 dk5 por.Tarif ->
MeksikaGlutensizLaktozsuz

Caldo Tlalpeño

Nohut, havuç, acı chipotle biberi ve taze avokadolu, sıcak Meksika tavuk suyu çorbası.

60 dk6 por.Tarif ->
KoreGlutensizDiyabetik

Gamjatang (baharatlı Kore domuz kemiği çorbası)

Domuz boyun kemiklerinden çıkan yumuşacık etiyle, patatesiyle, Çin lahanasıyla ve perilla'nın cevizsi aromasıyla zenginleşen, koyu ve baharatlı bir Kore çorbası.

210 dk4 por.Tarif ->
İtalyanVejetaryenHelal

Ricottalı ve Ispanaklı Kanelloni

Ricotta ve ıspanaktan yapılan kremamsı harçla doldurulmuş, domates soslu ve üzeri parmesanla altın rengine kavuşmuş nefis kanelloni.

75 dk4 por.Tarif ->
TaylandLaktozsuzHelal

Kanom Cin Nam Ya

Yoğun hindistancevizi soslu, balık parçacıklı, acı biberli ve taze Tayland sebzeli yumuşak pirinç eriştesi.

90 dk4 por.Tarif ->
PolonyaVejetaryenVegan

Nohutlu Lahana Turşusu

Yumuşak lahana turşusu, iyice pişmiş nohut ve altın rengi soğandan yapılan, koyu kıvamlı Polonya usulü Noel türlü yemeği.

70 dk5 por.Tarif ->
VietnamGlutensizLaktozsuz

Vietnam Usulü Karamelize Domuz Eti ve Yumurta

Thịt kho — ikonik bir Vietnam yemeği: domuz göğsü ve tavuk yumurtaları, hindistan cevizi suyu ve balık sosuyla parlak bir karamel sosta yumuşayana ve zengin kehribar rengini alana dek ağır ateşte pişirilir.

115 dk5 por.Tarif ->
FilipinlerHelalSağlıklı

Kare-Kare

İncecik pişmiş dana kuyruğu, yoğun fıstık sosu ve rengarenk sebzelerle hazırlanan, fermente karides ezmesiyle servis edilen klasik bir Filipin güveci.

210 dk6 por.Tarif ->
MalezyaLaktozsuzSağlıklı

Kari Laksa

Hindistan cevizi sütü, erişte, karides, tavuk ve çıtır fasulye filizi ile hazırlanan yoğun ve baharatlı Malezya çorbası.

75 dk4 por.Tarif ->
Aile için Sağlıklı tarifler — Sayfa 4 | Zoremi