Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

301 рецепт

НорвезькаБез глютенуБез лактози

Форікол

Норвезька осіння страва, у якій ніжна ягнятина повільно тушкується з білокачанною капустою, чорним перцем і невеликою кількістю води.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ІталійськаВегетаріанськеБез глютену

Фрітата з овочами

Пишна італійська фрітата з цукіні, болгарським перцем і шпинатом, запечена під шаром пармезану до золотистої скоринки — ситна страва на сніданок чи легку вечерю.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ЯпонськаДіабетичнеЗдорове харчування

Хаяші-райс

Японська домашня страва з тонко нарізаною яловичиною, цибулею та грибами в насиченому винно-томатному соусі, яку подають поверх гарячого рису.

45 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаВегетаріанськеХаляль

Хлібні кнедлі

Ніжні баварські хлібні кнедлі з молоком, яйцями, цибулею та петрушкою, що чудово вбирають густу підливу.

60 хв4 порц.Рецепт ->
КорейськаВегетаріанськеБез лактози

Хобак-чон (корейські кабачки в яєчному клярі)

Ніжні скибки молодого кабачка в тонкій золотавій оболонці з яйця та борошна, подані з простим соєво-оцтовим соусом.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ПольськаВегетаріанськеБез глютену

Холодник литовський

Освіжаючий холодний буряковий суп на кефірі з хрустким огірком, зеленню, яйцем і теплою картоплею окремо.

120 хв4 порц.Рецепт ->
ШвейцарськаДіабетичнеЗдорове харчування

Цюрихське рагу з телятини

Ніжна телятина з печерицями у вершково-винному соусі, подана з хрустким швейцарським рьості.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиНизьковуглеводне

Чаванмуші

Ніжний японський яєчний крем на даші з курятиною, креветками та шиїтаке, приготований до шовковистої текстури на парі.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез лактозиДіабетичне

Чакапулі

Грузинська весняна страва з ніжної баранини, великої кількості свіжого тархуну, кислих слив ткемалі та сухого білого вина.

100 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез лактозиДіабетичне

Чакапулі з бараниною

Ніжна баранина, томлена в сухому білому вині з великою кількістю свіжого тархуну, кінзи та кислих зелених слив ткемалі — яскрава весняна грузинська страва.

140 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Чана чаат

Пікантна пакистанська закуска з ніжного нуту, картоплі, свіжих овочів і кисло-солодкого тамариндового чатні.

25 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаБез глютенуБез лактози

Чахохбілі з курки

Соковита грузинська курка, тушкована у власному соку з помідорами, великою кількістю цибулі та свіжою зеленню.

60 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиДіабетичне

Чжацзянмянь

Пружна пшенична локшина з насиченим соусом із ферментованих соєвих паст, соковитою свининою та хрустким огірком — класика пекінської кухні.

55 хв4 порц.Рецепт ->
УругвайськаНизьковуглеводнеКето

Чівіто

Уругвайський сендвіч-велетень із тонкого яловичого стейка, шинки, хрумкого бекону, розтопленої моцарели, смаженого яйця, оливок і печеного перцю — національна гордість Уругваю на одну ситну трапезу.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеВеганське

Чобан салатаси

Соковитий турецький салат із дрібно нарізаних помідорів, огірків і зеленого перцю з легкою оливково-лимонною заправкою.

15 хв3 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиДіабетичне

Чоу мейн

Соковита курка або свинина, хрустка капуста й морква та яєчна локшина, обсмажені у воку з глянцевим соєво-устричним соусом — класична китайська страва чоу мейн, готова швидше за доставку з ресторану.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ЛитовськаВегетаріанськеБез глютену

Шалтібарщай

Яскравий холодний литовський суп із буряком, кефіром, хрустким огірком і зеленню, який традиційно подають із гарячою картоплею.

120 хв4 порц.Рецепт ->
СередземноморськаБез глютенуДіабетичне

Шаурма

Соковите куряче стегно, мариноване в йогурті зі східними спеціями, запечене до рум'яної скоринки і загорнуте в теплий лаваш зі свіжими овочами, кінзою та домашнім часниково-кроповим соусом.

35 хв3 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиДіабетичне

Швабські маульташени

Ніжні швабські маульташени з м’ясно-шпинатною начинкою подають у прозорому бульйоні або з рум’яною цибулею.

95 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуДіабетичне

Шейх аль-махші

Ніжні маленькі кабачки, начинені бараниною та кедровими горіхами, тушкуються в густому оксамитовому йогуртовому соусі — класична сирійська страва для родинного столу.

150 хв5 порц.Рецепт ->
КіпрськаБез лактозиДіабетичне

Шефталія

Соковиті кіпрські м’ясні ковбаски з цибулею та петрушкою, загорнуті в тонкий свинячий сальник і підсмажені на вугіллі.

120 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиДіабетичне

Шніцель з картопляним салатом

Хрумкий шніцель у золотистій сухарній паніровці з ніжним м'ясом всередині подають теплим, поруч із картопляним салатом на гірчично-оцтовій заправці — класичне німецьке поєднання.

50 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаВегетаріанськеХаляль

Шпецле з грибами у вершковому соусі

Домашні ніжні шпецле поєднуються з підсмаженими грибами та густим вершковим соусом — затишна страва південнонімецької кухні.

45 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез лактозиДіабетичне

Шпундра

Шпундра — давня полтавська страва: шматки свинячої грудинки й буряк повільно тушкують у кисло-солодкому буряковому квасі до м'якості та насиченого смаку.

90 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаДіабетичнеЗдорове харчування

Яєчні січеники

Забута українська закуска середини ХХ століття — рублені варені яйця з обсмаженою цибулею, сметаною і сухарями, обсмажені до золотистої скоринки замість звичних м'ясних котлет.

35 хв3 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез лактозиДіабетичне

Яєчня гуцульська

Гуцульський сніданок із яєць, засмажених на золотистих шкварках із сала, з цибулею та розтопленою солоною бринзою — швидко, ситно і по-карпатськи наваристо.

20 хв2 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеБез лактози

Яєчня з помідорами та цибулею

Швидка яєчня із соковитими помідорами та золотистою смаженою цибулею — простий і ситний сніданок, готовий за 15 хвилин.

15 хв1 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеБез глютену

Яйця в сметані

Яйця, запечені в порційних формочках зі сметаною, зеленню та сиром, — швидкий ситний сніданок за 20 хвилин.

20 хв2 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиНизьковуглеводне

Яки удон

Класична японська смажена локшина удон зі свининою та хрусткими овочами в ароматному соєво-міриновому соусі, подана з пластівцями боніто.

25 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаДіабетичне

Яловичина по-бургундськи

Яловичина, що кілька годин томиться в червоному бургундському вині з беконом, часником і печерицями, стає насиченою й оксамитовою — справжня французька класика для святкового столу.

150 хв5 порц.Рецепт ->
Діабетичне рецепти для сім'ї — Сторінка 10 | Zoremi