Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

301 рецепт

ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Потофе

Французька класика з ніжною яловичиною, коренеплодами та прозорим ароматним бульйоном, яку подають гарячою з гірчицею.

300 хв6 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеХаляль

Пшенична каша з грибно-сметанною підливою

Ніжна пшенична каша з золотавими печерицями, цибулею та густою сметанною підливою — ситна домашня страва в українському стилі.

45 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеХаляль

Пшоняні биточки зі сметанним соусом

Ніжні золотаві биточки з густої пшоняної каші подаються з теплим кроповим сметанним соусом.

60 хв3 порц.Рецепт ->
ШведськаБез глютенуДіабетичне

Пюттіпанна

Улюблена шведська страва з обсмаженої вареної картоплі, шинки чи ковбаси та цибулі, яку традиційно подають з яєчнею та маринованим буряком.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ХорватськаБез лактозиДіабетичне

Ражні́чі

Соковиті хорватські ражні́чі зі свинячої шийки, солодкого перцю та цибулі, обсмажені до рум’яної скоринки на гарячому грилі.

80 хв4 порц.Рецепт ->
ФранцузькаВегетаріанськеВеганське

Рататуй

Соковите провансальське рагу з баклажанів, цукіні, перцю та помідорів, ніжно тушкованих в оливковій олії з часником, тим'яном і свіжим базиліком.

50 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиДіабетичне

Редьковий пиріг (ло бак го)

Ніжний кантонський пиріг із соковитого дайкону, рисового борошна, лап чонгу та сушених креветок, який після варіння на парі обсмажують до золотистої скоринки.

155 хв6 порц.Рецепт ->
ІталійськаБез глютенуДіабетичне

Ризото з грибами

Кремове італійське ризото з підсмаженими грибами, білим вином та ніжною сирно-масляною мантекацією.

40 хв3 порц.Рецепт ->
ІталійськаВегетаріанськеВеганське

Ріболліта

Наваристий тосканський суп-рагу з білої квасолі, чорної капусти кейл і черствого хліба, які довго томлять з коренеплодами та щедро приправляють оливковою олією першого віджиму до оксамитової густини.

70 хв5 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиДіабетичне

Руладен

Соковиті рулетики з яловичини, начинені беконом, маринованими огірками та цибулею, обсмажені до рум'яної скоринки й ніжно протушковані в густому соусі — класика домашньої німецької кухні.

150 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуНизьковуглеводне

Сааг гошт

Ніжна баранина, повільно тушкована з оксамитовим пюре зі шпинату та пажитнику, — насичена пакистанська страва з пряним ароматом.

105 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Сабзі поло ба махі (перський рис із зеленню та рибою)

Ароматний перський рис, щедро змішаний зі свіжою зеленню, подають із золотистою смаженою рибою та лимоном.

120 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Сабіх

Ситна ізраїльська піта з м’яким обсмаженим баклажаном, яйцем, картоплею, свіжим салатом, тахіні та пікантною амбою.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаДіабетичнеЗдорове харчування

Садж із куркою

Соковита курка, підрум’янена картопля та сезонні овочі, обсмажені окремо й зібрані на гарячому саджі для насиченого азербайджанського смаку.

60 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаВегетаріанськеВеганське

Салата де вінете (румунський салат із печених баклажанів)

Кремовий румунський салат із димними печеними баклажанами, соняшниковою олією та хрумкою цибулею — проста закуска для намазування на хліб.

130 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Салата мешвія

Туніська закуска з обвуглених помідорів, перцю, цибулі та часнику з оливковою олією, тунцем і яйцями.

55 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаБез глютенуБез лактози

Салат де беф

Святковий румунський салат із ніжною яловичиною, відвареними коренеплодами, хрумкими соліннями та майонезною заправкою.

270 хв6 порц.Рецепт ->
ПольськаВегетаріанськеБез лактози

Салат з порею та яйцем

Ніжний польський салат із м’яким пореєм, круто звареними яйцями, солодкою кукурудзою та хрустким яблуком у майонезній заправці.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез лактозиДіабетичне

Салат Ліонез

Теплий французький салат із хрусткого фрізе, підсмажених лардонів, часникових грінок і яйця пашот із рідким жовтком.

35 хв2 порц.Рецепт ->
ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Салат Нісуаз

Салат Нісуаз — соковита класика французької кухні з узбережжя Ніцци: тунець, хрумка стручкова квасоля, ніжна картопля та яйця під ароматною олійно-гірчичною заправкою.

35 хв4 порц.Рецепт ->
АмериканськаДіабетичнеЗдорове харчування

Салат Цезар

Хрусткий салат романо із соковитим курячим філе, домашніми часниковими сухариками та класичною кремовою заправкою на основі яєчного жовтка, анчоусів і пармезану — справжній американський «Цезар», як у ресторані.

30 хв2 порц.Рецепт ->
БразильськаДіабетичнеЗдорове харчування

Салпікао де франго

Бразильський святковий салат із ніжним курячим м’ясом, хрусткою морквою, солодкими родзинками та кремовим рожевим соусом.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Самоанське чоп-сюї (сапасуї)

Ситна самоанська страва з ніжною яловичиною, прозорою вермішеллю, хрусткими овочами, імбиром і насиченим соєвим смаком.

45 хв6 порц.Рецепт ->
СербськаДіабетичнеЗдорове харчування

Сарма з квашеної капусти

Сербська зимова сарма поєднує ніжні рулетики з мʼясом і рисом, кислувате листя та глибокий аромат копченого мʼяса.

190 хв6 порц.Рецепт ->
РумунськаДіабетичнеЗдорове харчування

Сармале з мамалигою

Румунські сармале з квашеної капусти, соковитою м’ясно-рисовою начинкою та ніжною гарячою мамалигою — святкова страва з насиченим ароматом томату й копченостей.

240 хв5 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиДіабетичне

Свинина шогаякі

Тонко нарізана свинина, швидко обсмажена й вкрита блискучим солодко-солоним соусом із тертого імбиру, соєвого соусу, міріну та саке.

20 хв4 порц.Рецепт ->
СловацькаДіабетичнеЗдорове харчування

Сегединський гуляш

Соковита свинина в густому сметанно-паприковому соусі з квашеною капустою — гуляш чесько-словацької кухні, який традиційно подають із кнедликами.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Сирне

Казахське сирне — ніжна молода баранина, томлена в казані з цибулею, картоплею та овочами у власному соку.

240 хв5 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаБез лактозиДіабетичне

Сінгапурська локшина

Кантонська локшина мей-фан із тонкої рисової вермішелі з креветками чи куркою, яйцем і хрумкими овочами, швидко обсмажена в розпеченому воку з ароматним карі-порошком до золотисто-жовтого кольору.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаБез лактозиДіабетичне

Сініганг на бабой

Кислий філіппінський суп зі свининою, тамариндом, помідорами та овочами, у якому насичений бульйон поєднується зі свіжою овочевою текстурою.

70 хв5 порц.Рецепт ->
Діабетичне рецепти для сім'ї — Сторінка 8 | Zoremi