Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

301 рецепт

АмериканськаХаляльДіабетичне

Запіканка з тунцем і локшиною

Ситна американська запіканка з яєчною локшиною, тунцем і грибами у вершковому сирному соусі під хрусткою скоринкою з сухарів.

60 хв5 порц.Рецепт ->
ПольськаВегетаріанськеБез лактози

Запіканка по-польськи

Хрусткий багет із підсмаженими печерицями, розплавленою гаудою та кетчупом — класична польська вулична закуска.

30 хв2 порц.Рецепт ->
АвстрійськаБез лактозиДіабетичне

Зауеркраут із ковбасками по-австрійськи

Кислувате м’яке зауеркраут, тушковане з беконом, цибулею та прянощами, подають із рум’яними австрійськими ковбасками.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаДіабетичнеЗдорове харчування

Західноафриканське арахісове рагу (мафе)

Густе пряне мафе з куркою, бататом і листовою зеленню поєднує оксамитову арахісово-томатну підливу з м’якою гостротою.

90 хв6 порц.Рецепт ->
ПеруанськаВегетаріанськеХаляль

Зелені тальярини

Перуанська паста «тальярини» у яскраво-зеленому вершковому соусі зі шпинату, базиліка, сиру та волоських горіхів — страва з італійським корінням, що стала класикою домашньої кухні Перу.

30 хв4 порц.Рецепт ->
МакедонськаВегетаріанськеХаляль

Зельник з пореєм і сиром

Рум'яний македонський зельник із тонкими шарами дріжджового тіста, м'яким пореєм і кисломолочним сиром.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаХаляльДіабетичне

Іка-мата — сира риба в кокосових вершках

Освіжаюча страва Островів Кука: ніжне свіже філе, мариноване в лаймі, з вершковим кокосом і хрусткими овочами.

75 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаБез глютенуБез лактози

Індичка тушкована з рисом

Ситна домашня страва з ніжної тушкованої індички та розсипчастого рису, приготована в одній каструлі з морквою, цибулею та паприкою.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Іріо по-кенійськи

Традиційне кенійське іріо — густе, злегка грубе пюре з картоплі, зеленого горошку та солодких зерен маїсу з яскравими зеленими вкрапленнями.

40 хв6 порц.Рецепт ->
ІрландськаБез глютенуБез лактози

Ірландське рагу з баранини

Густе, наваристе ірландське рагу з ніжною бараниною, картоплею та коренеплодами зігріває простим смаком домашньої кухні.

150 хв5 порц.Рецепт ->
ІрландськаБез лактозиДіабетичне

Ірландський пиріг з яловичиною та Гіннесом

Насичена начинка з ніжної яловичини, овочів і темного стауту під хрусткою золотистою скоринкою.

190 хв6 порц.Рецепт ->
ЧеськаБез лактозиДіабетичне

Іспанські пташки

Соковиті рулетики з тонко відбитої яловичини, начинені беконом, копченою ковбасою, маринованими огірками та вареним яйцем, повільно тушковані у густому цибульно-гірчичному соусі — легендарна недільна страва чеської кухні.

150 хв4 порц.Рецепт ->
ІталійськаДіабетичнеЗдорове харчування

Італійський весільний суп (Minestra maritata)

Густий ароматний суп із ніжними м’ясними кульками, куркою, дрібною пастою та зеленню, у якому м’ясо й овочі гармонійно поєднуються в насиченому бульйоні.

70 хв5 порц.Рецепт ->
ЯпонськаБез лактозиДіабетичне

Йосенабе

Японський сімейний набэ з куркою, креветками, тофу та овочами, що повільно вбирають насичений аромат даші.

35 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеВеганське

Калабасітас із кукурудзою по-мексиканськи

Соковиті кабачки з ніжною кукурудзою, помідорами, цибулею та свіжою кінзою — проста домашня мексиканська страва з яскравим овочевим смаком.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Калалу з крабом

Густий тринидадський калалу з листям таро, бамією, гарбузом, кокосовим молоком і цілими крабами — ніжний, пряний та насичено зелений.

60 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Калам поло Ширазі

Ароматний іранський рис із м’якою капустою, запашною зеленню та маленькими рум’яними м’ясними кульками під хрусткою скоринкою тахдіг.

150 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Кальдо де рес

Наваристий мексиканський суп із яловичини на кістці, кукурудзи та сезонних овочів, який подають гарячим із кінзою та лаймом.

180 хв6 порц.Рецепт ->
КорейськаБез глютенуДіабетичне

Камджатан (гострий корейський суп зі свинячих кісток)

Густий, пряний корейський суп із м’яким м’ясом на свинячих шийних кістках, картоплею, пекінською капустою та горіховим ароматом перили.

210 хв4 порц.Рецепт ->
ІталійськаВегетаріанськеХаляль

Канелоні з рікотою та шпинатом

Ніжні канелоні з вершковою начинкою з рікоти й шпинату, томатним соусом та золотистою скоринкою з пармезану.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиХаляль

Каном джин нам я

М'яка рисова локшина з густим кокосовим соусом із пластівцями риби, пекучим чилі та свіжими тайськими овочами.

90 хв4 порц.Рецепт ->
НідерландськаБез глютенуДіабетичне

Капсалон домашній

Роттердамська страва з хрусткою картоплею, пряною куркою, розплавленою Гаудою, свіжим салатом і часниково-гострим соусом.

60 хв4 порц.Рецепт ->
СловацькаДіабетичне

Капусниця словацька

Густа кислувата словацька зупа з квашеної капусти, копченого м’яса, ковбаси та лісових грибів зі сметаною.

120 хв6 порц.Рецепт ->
УкраїнськаДіабетичнеЗдорове харчування

Капусняк

Наваристий український капусняк на свинячому бульйоні з квашеною капустою та пшоном — густий, злегка кислуватий суп, що стає ще смачнішим, коли трохи настоїться.

90 хв6 порц.Рецепт ->
ПольськаВегетаріанськеВеганське

Капуста з горохом

Густе польське різдвяне тушковане блюдо з м’якої квашеної капусти, розвареного гороху та золотистої цибулі.

70 хв5 порц.Рецепт ->
ІспанськаВегетаріанськеБез лактози

Картопляна тортилья з кабачком

Ніжна іспанська тортилья з м’якою картоплею, солодкою цибулею та соковитим кабачком, що смакує і теплою, і кімнатної температури.

50 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаДіабетичнеЗдорове харчування

Картопляники з грибною підливою

Рум’яні картопляники з ніжного тіста подаються гарячими з густою підливою із сушених білих грибів, сметани та молока.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ЧеськаВегетаріанськеХаляль

Картопляні кнедлики

Традиційні чеські кнедлики з тертої вареної картоплі, борошна й манної крупи — пухкий гарнір, що чудово вбирає м'ясну підливу.

60 хв6 порц.Рецепт ->
НімецькаБез глютенуДіабетичне

Каслер з квашеною капустою та картопляним пюре

Класична німецька страва з ніжним копчено-солоним каслером, яблучною квашеною капустою та оксамитовим картопляним пюре.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ПеруанськаБез лактозиХаляль

Кауса ліменья

Холодна перуанська запіканка з ніжного картопляного пюре, гострої пасти ахі амарільйо, соковитої тунцевої начинки та стиглого авокадо.

120 хв6 порц.Рецепт ->
Діабетичне рецепти для сім'ї — Сторінка 3 | Zoremi