Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

ФранцузькаБез глютенуБез лактози

Курка по-прованськи

Ніжні курячі стегна, тушковані в насиченому томатно-винному соусі з часником, прованськими травами та оливками.

70 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуЗдорове харчування

Курка тінга

Курка тінга — традиційна страва мексиканського штату Пуебла: ніжне куряче м'ясо, тушковане в димному томатно-чипотльовому соусі, подане на хрустких кукурудзяних тостадах з авокадо та сметаною.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактозиЗдорове харчування

Курка три чашки

Соковита тайванська курка «Три чашки»: шматочки обсмажені з імбиром і часником, тушковані в ароматній суміші кунжутної олії, соєвого соусу та рисового вина, з яскравим фінальним акордом свіжого тайського базиліку.

45 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаДіабетичнеЗдорове харчування

Курка тушкована з галушками

Ніжна курка в наваристому сметанному соусі з пухкими домашніми галушками — затишна страва на кожен день.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиЗдорове харчування

Курка у зеленому каррі

Ароматне тайське каррі з ніжною куркою та баклажаном у кокосовій підливі з пастою зеленого каррі, кафір-лаймом і свіжим тайським базиліком — подається з жасминовим рисом.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Курутоб

Таджицький курутоб поєднує теплий фатир, ніжну кисломолочну заливку, солодку обсмажену цибулю та свіжі овочі в щедрій спільній страві.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеВеганське

Куру фасулє

Турецька біла квасоля, повільно тушкована з цибулею, томатною та перцевою пастою, виходить густою, ніжною й насиченою.

80 хв4 порц.Рецепт ->
БолгарськаБез лактозиНизьковуглеводне

Куряча каварма

Ніжне куряче м’ясо, тушковане з цибулею, солодким перцем, грибами, томатами та білим вином, утворює насичену болгарську страву з густим соусом.

75 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаЗдорове харчування

Куряча каша конджі

Ніжна кремова рисова каша з соковитою курятиною та свіжим імбиром — класична кантонська страва для сніданку, яка зігріває і додає сил.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаДіабетичнеЗдорове харчування

Куряча парміджана по-австралійськи

Хрусткий курячий шніцель під шаром томатного соусу, шинки та розплавленої моцарели — класична австралійська пабна страва.

45 хв5 порц.Рецепт ->
ІталійськаЗдорове харчування

Куряча пікката

Тонкі золотисті курячі шніцелі в яскравому лимонно-каперсовому соусі з вершковою шовковистою текстурою.

30 хв3 порц.Рецепт ->
ІндійськаБез глютенуЗдорове харчування

Куряче Бір'яні

Пряне індійське бір'яні з курячих стегон і рису басматі, приготовлене шарами за традиційною технікою «дум» із шафрановим ароматом та хрусткою смаженою цибулею.

90 хв5 порц.Рецепт ->
НімецькаДіабетичнеЗдорове харчування

Куряче фрикасе

Ніжне куряче м’ясо в оксамитовому білому соусі з морквою, печерицями та зеленим горошком — класична німецька домашня страва до рису.

60 хв4 порц.Рецепт ->
АмериканськаЗдорове харчування

Курячий пиріг у горщику

Ситний американський пиріг: ніжна курка з морквою, селерою та зеленим горошком у вершковому соусі під хрустким шаром листкового тіста.

75 хв5 порц.Рецепт ->
НідерландськаДіабетичнеЗдорове харчування

Курячий сатей по-нідерландськи

Соковиті курячі шашлички з солодко-пряним маринадом і густим арахісовим соусом — нідерландська класика з індонезійським корінням.

105 хв4 порц.Рецепт ->
АмериканськаЗдорове харчування

Курячий суп з локшиною

Наваристий домашній курячий суп із ніжною курятиною, свіжими овочами та локшиною в ароматному бульйоні — класична американська страва для затишного обіду.

60 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуЗдорове харчування

Курячі фахітас

Соковита курка й хрумкі овочі в пряній лаймово-часниковій заправці, обсмажені до легкої карамелізації та подані в теплих тортильях зі сметаною, сальсою й авокадо.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Куса бандора

Палестинські кабачки, начинені рисом і яловичим фаршем, повільно тушкуються в часниковому томатному соусі до ніжності.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Куса махші

Ніжні маленькі кабачки, начинені яловичим фаршем і рисом, повільно тушкуються в кислуватому томатному соусі з м'ятою та часником.

90 хв5 порц.Рецепт ->
СередземноморськаБез лактозиДіабетичне

Кус-кус з куркою та овочевою підливою

Пухкий кус-кус із ніжною куркою, нутом і різнобарвними овочами в пряному марокканському бульйоні.

60 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Кутаби із зеленню

Тонкі азербайджанські кутаби з соковитою зеленню підсмажуються на сухій сковороді й подаються гарячими з маслом та густим йогуртом.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаЗдорове харчування

Куфте Тебрізі

Святкова іранська велика м’ясна кулька з рисом, колотим горохом, зеленню та соковитою начинкою з аличі, волоських горіхів і яйця, тушкована в пряному томатному соусі.

180 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Кхао піак сен

Затишний лаоський суп із пружною домашньою рисово-тапіоковою локшиною, ніжною куркою та запашним імбирно-лемонграсовим бульйоном.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиЗдорове харчування

Кхао сой з куркою

Північнотайський кокосовий карі-суп із ніжною куркою, м’якою яєчною локшиною та хрусткою локшиною зверху.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІндійськаВегетаріанськеБез глютену

Кхічді з машем та рисом

Ніжна індійська кхічді поєднує рис і маш у кремову, зігрівальну страву з ароматним пряним гхі.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Кюкю з картоплею

Золоте азербайджанське кюкю поєднує ніжну картоплю, яйця та свіжу зелень у ситну страву з рум’яною скоринкою.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Кюкю із зеленню

Ніжна азербайджанська кюкю з великою кількістю свіжої зелені, підсмажена до золотистої скоринки й соковита всередині.

20 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез лактози

Лаблабі

Густий туніський нутовий суп із часником, зірою та харісою, який подають гарячим на шматочках черствого хліба з лимонним соком і яйцем.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез глютену

Лабне

Густий, ніжний ліванський сир із процідженого йогурту, який подають із оливковою олією, заатаром і свіжою м’ятою.

20 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаБез глютенуДіабетичне

Лабскаус

Поживний північнонімецький лабскаус — ніжне картопляне пюре з солониною, буряком і цибулею, доповнене смаженим яйцем та хрусткими солоними огірками.

45 хв4 порц.Рецепт ->
Здорове харчування рецепти для сім'ї — Сторінка 13 | Zoremi