Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Момо з куркою

Непальські парові момо з соковитою пряною курячою начинкою подають із гострим томатно-кунжутним ачаром.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуЗдорове харчування

Мораса поло

Святковий перський рис із шафраном, куркою, барбарисом, цитрусовою цедрою та горіхами, викладений на блюді мов коштовна мозаїка.

210 хв6 порц.Рецепт ->
Пуерто-РиканськаБез глютенуЗдорове харчування

Мофонго

Пуерто-риканська страва з обсмажених зелених плантанів, розтовчених у дерев'яному пилоні з часником і хрусткими шкварками, увінчана часниковими креветками аль ахільо та подана з гарячим курячим бульйоном.

50 хв4 порц.Рецепт ->
М'янмарськаБез лактозиХаляль

Мохінга

Ароматний бірманський рибний суп із рисовою локшиною, лемонграсом, стеблом банана та пряним бульйоном.

100 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Мошкічірі

Густа узбецька каша з розвареного машу, рису та яловичини, яку подають із золотистою смаженою цибулею.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаЗдорове харчування

Мтевем по-алжирськи

Густий алжирський мтевем поєднує ніжні яловичі кульки, шматочки м’яса, нут і багато часнику в насиченому пряному соусі.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Муджадара мсафає

Густа, ніжна страва з розвареної сочевиці та рису, доповнена солодкою золотистою цибулею й легкою кислинкою лимона.

165 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Муджаддара з булгуром

Поживна палестинська страва з розсипчастого булгуру та сочевиці, щедро доповнена солодкою карамелізованою цибулею.

150 хв4 порц.Рецепт ->
ЕстонськаЗдорове харчування

Мулгіпудер

Густе естонське картопляно-ячмінне пюре з хрустким беконом і солодкою смаженою цибулею — проста ситна страва з Мулгімаа.

190 хв4 порц.Рецепт ->
СербськаЗдорове харчування

Мусака з картоплею по-сербськи

Соковита сербська мусака поєднує тонкі шари картоплі, добре приправлений м’ясний фарш і золотисту яєчно-молочну скоринку.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Муттабаль із баклажанів

Димний левантійський дип із ніжного печеного баклажана, тахіні, часнику та свіжого лимонного соку.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез лактози

Мшаат (палестинські оладки з цвітної капусти)

Золотаві палестинські оладки з м’якої цвітної капусти, петрушки, цибулі та зіри.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Мшош

Вірменський мшош — ситна пряна страва із зеленої сочевиці, солодкої кураги, підсмаженої цибулі та хрустких волоських горіхів.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеХаляль

Мюджвер із кабачків

Хрусткі зовні й ніжні всередині турецькі кабачкові оладки з кропом, м'ятою та зеленню, які подають теплими або кімнатної температури з густим йогуртом.

40 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаДіабетичнеЗдорове харчування

М'ясна солянка

Наваристий кисло-солоний суп на яловичому бульйоні з копченостями, солоними огірками, оливками й лимоном — класична збірна солянка домашньої кухні.

60 хв5 порц.Рецепт ->
АмериканськаЗдорове харчування

М'ясний хлібець

Соковитий м'ясний хлібець із яловичого фаршу з ніжною цибулею, запечений під глянцевою кетчуп-гірчичною скоринкою — класична американська домашня страва.

70 хв6 порц.Рецепт ->
ТайськаБез лактозиЗдорове харчування

Нам прик онг

Густий північнотайський дип із соковитої свинини, помідорів і товченої чилі-пасти, який подають із хрусткими свіжими овочами.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаБез лактозиДіабетичне

Насі горенг

Ароматний індонезійський смажений рис із часником, чилі та солодким соусом кекап маніс, увінчаний яєчнею-глазуньєю та скибочками свіжого огірка.

25 хв3 порц.Рецепт ->
МалайзійськаБез глютенуХаляль

Насі керабу

Малайзійська келантанська страва з блакитним рисом, свіжим уламом, підсмаженим кокосом, рибою та пікантним соусом буду.

75 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаВегетаріанськеБез глютену

Насі кунінг

Ароматний індонезійський жовтий рис, зварений у кокосовому молоці з куркумою, лемонграсом і цитрусовим листям.

50 хв5 порц.Рецепт ->
МалайзійськаБез лактозиХаляль

Насі лемак

Кокосовий рис із пряним самбалом, хрусткими анчоусами, смаженим арахісом, яйцем і свіжим огірком — національна страва Малайзії, яку традиційно подають на сніданок.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ІндонезійськаВегетаріанськеВеганське

Насі удук

Запашний бетавійський рис, зварений у кокосовому молоці з лемонграсом, панданом і теплими прянощами.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Нахудшурак

Традиційний таджицький нахудшурак поєднує ніжну баранину, нут і коренеплоди, а запашний бульйон подають окремо в піалах.

100 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Начос із соусами

Хрусткі кукурудзяні чіпси, запечені під шаром розплавленого чеддеру з чорною квасолею та халапеньо, подані з гуакамоле, сметаною і томатною сальсою — улюблена мексиканська закуска для компанії.

20 хв3 порц.Рецепт ->
БританськаЗдорове харчування

Недільна запечена курка

Соковита курка з рум’яною шкіркою, хрусткою картоплею, солодкою морквою та густою підливою з м’ясних соків — класичний британський недільний обід.

135 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Нігерійське рагу з незрілих плантанів

Густе пряне нігерійське рагу з м’яких зелених плантанів, копченої риби, пальмової олії та зелені.

55 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Нігерійський окро-суп із бамією

Густий нігерійський суп із бамією, ніжною яловичиною, креветками та червоною пальмовою олією, у якому овоч набуває характерної тягучої текстури.

50 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Нігерійський перцевий суп із козлятиною

Легкий, але насичено пряний нігерійський суп із ніжною козлятиною, пекучим хабанеро та ароматом африканських спецій.

80 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Нігерійський суп егусі

Густий пряний нігерійський суп із меленого насіння дині, яловичини, сушеної риби, пальмової олії та листової зелені.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуХаляль

Нігерійські тушковані боби

Густі, м’які боби з насиченою пальмовою олією, гострим перцем і пряним ароматом сушених креветок — ситна домашня страва нігерійської кухні.

90 хв5 порц.Рецепт ->
Здорове харчування рецепти для сім'ї — Сторінка 17 | Zoremi