Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

ПеруанськаБез лактозиХаляль

Тирадіто з соусом ахі амарійо

Тонко нарізана свіжа риба під яскравим кисло-гострим соусом ахі амарійо, з бататом, кукурудзою та кінзою.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Тієбудієн

Сенегальська святкова страва з риби, розсипчастого рису, насиченого томатного соусу та великих шматків овочів.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ФіліппінськаБез глютенуБез лактози

Тіноланг манок

Ніжна філіппінська курка в прозорому імбирному бульйоні з зеленою папаєю та листям малунггай.

65 хв5 порц.Рецепт ->
АвстрійськаБез глютенуЗдорове харчування

Тірольський грестль

Ситна тірольська страва з рум’яної картоплі, вареної яловичини, шпику та яйця з ніжним жовтком.

35 хв3 порц.Рецепт ->
ГрецькаВегетаріанськеБез глютену

Тіропіта

Хрустка грецька сирна пиріг із шарами тіста філо та соковитою начинкою з фети, йогурту й яєць.

60 хв6 порц.Рецепт ->
ГрузинськаВегетаріанськеВеганське

Ткемалі

Кисло-гострий грузинський соус із аличі з часником, кінзою та омбало — яскрава приправа до м'яса, картоплі й овочів.

50 хв6 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеБез глютену

Товчонка

Товчонка — старовинна українська страва-гарнір із картоплі, квасолі та маку, які ретельно товчуть у ситне духмяне пюре й доповнюють смаженою цибулею.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Толма у виноградному листі

Ніжні рулетики з яловичо-баранячого фаршу та рису, тушковані у виноградному листі й подані з часниковим мацуном.

105 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тортилья-суп

Наваристий мексиканський суп із соковитою курятиною в густому томатно-перцевому бульйоні, кукурудзою та чорною квасолею — подавайте з хрусткими чіпсами тортилья, стиглим авокадо й часточкою лайма.

45 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуБез лактози

Тостадас із севіче з білої риби

Хрусткі кукурудзяні тостади з ніжною білою рибою, витриманою в соку лайма, свіжими овочами, кінзою та авокадо.

90 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаДіабетичнеЗдорове харчування

Тостади з курячою тінгою

Хрусткі кукурудзяні тостади з соковитою куркою в томатно-чипотлевому соусі, квасолею, салатом і вершковими додатками.

60 хв4 порц.Рецепт ->
Здорове харчуванняВегетаріанськеХаляль

Тост з авокадо та яйцем пашот

Хрусткий тост із цільнозернового хліба з кремовою пастою авокадо та ніжним яйцем пашот із рідким жовтком — швидкий і поживний сніданок.

15 хв1 порц.Рецепт ->
КарибськаБез глютенуБез лактози

Тринідадський пелау з куркою

Карибська рисова страва з куркою, обсмаженою до карамельної скоринки в підпаленому цукрі, кокосовим молоком і голубиним горошком — візитівка кухні Тринідаду і Тобаго.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ТайванськаБез лактозиЗдорове харчування

Три чашки курки

Ніжні шматочки курячого стегна, тушковані в соєво-винному соусі з імбиром, часником і запашним тайським базиліком.

40 хв4 порц.Рецепт ->
КорейськаБез лактозиЗдорове харчування

Ттоккук (корейський суп із рисовими коржиками)

Прозорий яловичий бульйон із м’якими овальними рисовими коржиками, яєчними стрічками та ароматом кунжутної олії — традиційна корейська страва до Сольналю.

60 хв4 порц.Рецепт ->
АмериканськаХаляльДіабетичне

Туна мелт

Хрусткий підсмажений сендвіч із соковитою тунцевою начинкою, маринованим огірком і розплавленим чеддером — класика американських закусочних.

20 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиХаляль

Туніський кускус з рибою

Пряний туніський кускус із ніжною рибою, томатною таклією та гострою харісою — насичена страва в стилі Сфакса.

120 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Туніський тажин із куркою, картоплею та сиром

Ніжний туніський яєчний тажин із пряною куркою, картоплею, петрушкою та сиром запікається до золотистої скоринки й чудово смакує теплим або кімнатної температури.

75 хв5 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеНизьковуглеводне

Турецький омлет із білим сиром

Ніжний турецький омлет із солонуватою фетою, солодким перцем і свіжою петрушкою — швидкий ситний сніданок із ароматом домашньої кухні.

15 хв2 порц.Рецепт ->
ТурецькаБез лактозиЗдорове харчування

Турецькі фаршировані перці

Ніжні солодкі перці, наповнені соковитою м’ясно-рисовою начинкою з зеленню та томатом, тушкуються до м’якості в ароматному бульйоні.

70 хв4 порц.Рецепт ->
МакедонськаБез лактозиДіабетичне

Турлі тава

Соковита традиційна македонська турлі тава — свинина з великою кількістю сезонних овочів, повільно запечена в глиняній формі до м'якості та карамелізованого аромату.

120 хв5 порц.Рецепт ->
БразильськаДіабетичнеЗдорове харчування

Туту де фейжао

Кремове мінейрське пюре з вареної квасолі, густо заварене маніоковим борошном із хрустким беконом і часником — традиційний гарнір штату Мінас-Жерайс, який зазвичай подають з рисом, тушкованою капустою коуве та смаженим салом чи ковбасою.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Тухум барак

Хорезмські яєчні вареники з тонкого тіста, соковитою начинкою з молока, масла та зеленої цибулі.

90 хв4 порц.Рецепт ->
УкраїнськаВегетаріанськеВеганське

Тушкована квасоля

Ситна тушкована квасоля в густому томатному соусі з обсмаженими цибулею та морквою, часником і копченою паприкою — проста затишна страва за класичним українським рецептом, що годиться і як гарнір, і як самостійна вечеря.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Тхукпа непальська

Гострий непальський суп із рисовою локшиною, курятиною, овочами та пряною томатною основою зігріває й насичує без важкості.

50 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеБез лактози

Угандійський ролекс

Кампальський вуличний ролекс — м’який чапаті, загорнутий навколо тонкого омлету з цибулею, помідорами та хрусткою капустою.

60 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Угра-ош

Теплий узбецький суп із тонкою домашньою яєчною локшиною, ніжною куркою та солодкими овочами в прозорому наваристому бульйоні.

110 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Уевос ранчерос

Класичний мексиканський сніданок із хрусткими кукурудзяними тортильями, яєчнею з рідким жовтком, ніжним пюре з квасолі та густою пряною сальсою ранчера.

25 хв2 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Узбецький лагман

Ситний узбецький лагман із м’якою яловичиною, овочевою підливою, запашною зірою та ніжною локшиною.

105 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Узбецький плов

Розсипчастий плов із бараниною, солодкою морквою, цілими головками часнику та теплою нотою зіри, приготований у казані традиційним способом через зирвак.

135 хв6 порц.Рецепт ->
Здорове харчування рецепти для сім'ї — Сторінка 26 | Zoremi