Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

ІншаВегетаріанськеХаляль

Довга

Освіжаючий азербайджанський йогуртовий суп із рисом, нутом, шпинатом і великою кількістю свіжої зелені, який смакує і теплим, і добре охолодженим.

140 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаЗдорове харчування

Долма з баклажанів, перцю і помідорів

Соковиті баклажани, солодкий перець і помідори, начинені пряним ягнячим фаршем із зеленню, повільно тушкуються у власному соку — традиційна азербайджанська долма «три сестри».

95 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Долма по-іракськи

Ніжні виноградні та капустяні рулетики з яловичиною й рисом, тушковані в пряному томатно-гранатовому соусі.

150 хв6 порц.Рецепт ->
ТурецькаДіабетичнеЗдорове харчування

Домашній курячий донер

Соковиті тонкі скибочки пряної курятини, обсмажені до рум’яних країв і загорнуті в теплий лаваш зі свіжими овочами.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ДомініканськаЗдорове харчування

Домініканська тушкована квасоля

Кремова домініканська квасоля з гарбузом, томатами та свіжими травами — традиційна густа підлива до домашнього обіду.

55 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаЗдорове харчування

Доро ват

Густе, насичене ефіопське рагу з повільно томленою цибулею, пекучим бербере, ніжною курятиною та яйцями, просоченими пряним соусом.

155 хв6 порц.Рецепт ->
РумунськаБез глютенуБез лактози

Дроб із субпродуктів ягняти

Традиційний румунський дроб — ніжна запечена терина із субпродуктів ягняти, весняної зелені та яєць, яку подають охолодженою.

90 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Дурбанське каррі з баранини

Густе південноафриканське каррі з ніжною бараниною, картоплею та пряною томатною підливою, у якій спеції розкриваються повільним обсмажуванням.

150 хв6 порц.Рецепт ->
ДанськаБез лактозиЗдорове харчування

Еблефлеск — данська свинина з яблуками

Традиційна данська страва, у якій хрустка свиняча грудинка поєднується з кисло-солодкими яблуками та м’якою цибулею.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеХаляль

Еггах

Пишний єгипетський омлет із карамелізованою цибулею та великою кількістю петрушки, який подають гарячим або кімнатної температури.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуБез лактози

Егусі з товченим ямсом

Густий нігерійський суп із меленим насінням дині, яловичиною, рибою та листовою зеленню, поданий із пружним товченим ямсом.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеХаляль

Езогелін чорбаси

Густий турецький суп із червоної сочевиці, рису й булгуру, запашною м’ятно-томатною заправкою та свіжим лимонним акцентом.

60 хв4 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез глютенуБез лактози

Еквадорське севіче з креветками

Соковите еквадорське севіче з ніжними креветками, цитрусовим соком, помідорами, червоною цибулею та кінзою подають добре охолодженим.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаВегетаріанськеБез лактози

Еларджі

Тягучий мегрельський еларджі поєднує ніжну кукурудзяну кашу з великою кількістю розплавленого сулугуні.

60 хв4 порц.Рецепт ->
КіпрськаВегетаріанськеВеганське

Еліопітти (кіпрський оливковий хліб)

М’які порційні кіпрські хлібці з чорними оливками, зеленою цибулею, кінзою та м’ятою — ароматна традиційна випічка до сніданку або мезе.

105 хв6 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Елотес — мексиканська кукурудза на грилі

Соковиті качани кукурудзи з рум’яною скоринкою, кремовою заправкою, солоною котіхою, чилі та свіжим лаймом — класична мексиканська вулична закуска.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІспанськаБез лактозиЗдорове харчування

Емпанада галісійська

Тонка дріжджова емпанада з соковитою заргаяльядою з цибулі, перцю, томатів і тунця, запечена до рум'яної скоринки.

140 хв6 порц.Рецепт ->
АргентинськаБез лактозиЗдорове харчування

Емпанадас тукуманас

Соковиті аргентинські емпанадас із яловичим матамбре, цибулею, яйцем і пряною начинкою в ніжному тісті на бульйоні.

190 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаЗдорове харчування

Енмоладас із куркою та моле

М’які кукурудзяні тортильї, вмочені в густий пряний моле, з ніжною розібраною куркою, свіжим сиром, цибулею та вершками.

65 хв5 порц.Рецепт ->
ЕквадорськаБез лактозиХаляль

Енсебольядо

Наваристий еквадорський суп зі свіжого тунця та юки, увінчаний яскравою маринованою цибулею кутрідо, — національна страва Еквадору, яку подають гарячою з часточками лайма.

70 хв5 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Енфріхоладас із чорною квасолею та сиром

М’які кукурудзяні тортильї, загорнуті з начинкою та щедро вкриті оксамитовим соусом із чорної квасолі, подаються з queso fresco, вершками й цибулею.

35 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаБез глютенуЗдорове харчування

Енчіладас із куркою

Ніжна курка у пряному томатному соусі з часником і чилі, загорнута в м'які кукурудзяні тортильї та запечена під шаром розплавленого чеддера — улюблена мексиканська страва для затишної сімейної вечері.

55 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Еритрейський зігні

Густе, насичене й гостре рагу з яловичини, томатів та бербере, яке традиційно подають з інжерою.

150 хв6 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Ескітес

Соковиті зерна молодої кукурудзи, зварені з епасоте та чилі й подані з лаймом, майонезом і крихтою мексиканського сиру.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ЕстонськаЗдорове харчування

Естонський суп з квашеної капусти

Густий зимовий естонський суп із кислуватої квашеної капусти, перлової крупи та ніжної свинини.

120 хв6 порц.Рецепт ->
ЕстонськаБез глютенуДіабетичне

Естонські голубці

Ніжні естонські голубці з м’ясо-рисовою начинкою, запечені під густою сметаною до рум’яної скоринки.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ТурецькаБез лактозиЗдорове харчування

Етлі нохут — турецьке рагу з нутом і яловичиною

Густе турецьке рагу з ніжним нутом, шматочками яловичини та насиченим томатно-перцевим соусом.

90 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиДіабетичне

Ефо ріро

Густа й насичена йорубська овочева юшка з ніжним м’ясом, копченою рибою, гострим перцем та ароматною пальмовою олією.

150 хв6 порц.Рецепт ->
БританськаЗдорове харчування

Жаба в норі

Соковиті англійські ковбаски, запечені у пишному хрусткому тісті для йоркширського пудингу, з насиченим домашнім цибулевим соусом.

65 хв4 порц.Рецепт ->
ЗагальноазійськаВегетаріанськеБез лактози

Жарений рис по-китайськи

Ароматний смажений рис по-китайськи з яйцем, морквою, горошком і кукурудзою, приправлений соєвим соусом та кунжутною олією, — швидка страва з учорашнього рису, яку готують на сильному вогні за лічені хвилини.

20 хв3 порц.Рецепт ->