Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

166 recetas

OtraSin glutenSin lactosa

Sopa nigeriana de egusi

Sopa nigeriana espesa y especiada hecha con semillas de melón molidas, carne de res, pescado seco, aceite de palma y verduras de hoja.

75 min6 porc.Receta ->
MexicanaVegetarianoSin gluten

Nopales con huevo

Desayuno mexicano tradicional con tiernos nopales, huevos, tomate, cebolla y cilantro fresco.

35 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Nyama choma con kachumbari

Costillas de res jugosas, asadas lentamente a las brasas hasta lograr una costra ahumada, servidas con una kachumbari fresca y picante.

130 min4 porc.Receta ->
ColombianaVegetarianoVegano

Hogao (salsa colombiana de tomate y cebolla)

Salsa espesa y aromática hecha con tomates maduros y cebolla larga, que aporta a los platos colombianos un sabor casero y contundente.

30 min6 porc.Receta ->
FrancesaVegetarianoSin gluten

Tortilla francesa

Una tortilla suave con un centro sedoso y cremoso, aroma a mantequilla y hierbas frescas, que se prepara y se sirve de inmediato.

5 min1 porc.Receta ->
BrasileñaVegetarianoSin gluten

Pão de queijo

Bolitas brasileñas de queso, crujientes por fuera y hechas con almidón de tapioca —sin gluten, con un interior de queso elástico y tierno.

65 min6 porc.Receta ->
PuertorriqueñaSin glutenBajo en carbohidratos

Pastelón

Cazuela puertorriqueña de plátanos maduros dulces, picadillo jugoso, huevos y mozzarella fundida, en la que el dulzor de la fruta equilibra la carne especiada.

90 min5 porc.Receta ->
ColombianaVegetarianoVegano

Patacones con hogao

Trozos crujientes de plátano verde, fritos dos veces, bañados en hogao tibio de tomate, cebolla larga y ajo — un aperitivo clásico colombiano que se sirve caliente.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Paya

Sopa-guiso espesa pakistaní de manitas de ternera, cocidas a fuego lento hasta obtener un caldo colágeno suave, con jengibre, ajo y especias cálidas.

240 min6 porc.Receta ->
VenezolanaVegetarianoSin gluten

Perico venezolano

Un desayuno venezolano lleno de color, con huevos tiernos, un jugoso sofrito de tomate y cebolla, pimiento dulce y cilantro fresco.

15 min3 porc.Receta ->
HúngaraSin glutenSin lactosa

Pörkölt de cerdo

Pörkölt húngaro de cerdo: un guiso sustancioso con carne tierna en una salsa espesa de cebolla caramelizada, pimentón dulce, ajo y tomate.

105 min4 porc.Receta ->
UcranianaVegetarianoBajo en carbohidratos

Cebada perlada con mantequilla y cebolla

Tierna cebada perlada de granos firmes, con mantequilla y cebolla dorada rehogada — una guarnición sencilla y casera.

70 min4 porc.Receta ->
MacedoniaVegetarianoVegano

Pinjur

Aperitivo tradicional macedonio de pimientos, tomates y berenjena asados, con aroma ahumado y una textura rústica de verduras.

120 min8 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoSin gluten

Piperada vasca

Esta delicada piperada vasca combina pimientos dulces, tomate y cebolla con huevos suaves y un toque de pimienta de Espelette.

60 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Gambas piri-piri

Gambas grandes y jugosas en una picante salsa piri-piri de ajo y limón, cocinadas rápidamente a fuego fuerte.

50 min4 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenSin lactosa

Pozole rojo

Un caldo mexicano contundente con cerdo tierno deshebrado y granos de maíz pozolero en una salsa espesa y picante de chiles guajillo y ancho, tradicionalmente servido con guarniciones frescas y crujientes: col, rábano y limón.

120 min6 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Poi de taro

Delicado poi hawaiano: un puré suave de taro con una textura almidonada y untuosa, que tradicionalmente se sirve como base de los platos de la cocina Native Hawaiian.

110 min6 porc.Receta ->
OtraSin lactosaBajo en carbohidratos

Poke de atún

Delicado poke hawaiano con dados de atún fresco, cebolla dulce, cebolleta y aceite de sésamo.

30 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoSin gluten

Raita de pepino

Una refrescante raita india con pepino crujiente, yogur cremoso y comino tostado aromático, perfecta para equilibrar los platos picantes.

15 min4 porc.Receta ->
FrancesaVegetarianoVegano

Ratatouille

Un jugoso guiso provenzal de berenjena, calabacín, pimiento y tomate, cocinados a fuego lento en aceite de oliva con ajo, tomillo y albahaca fresca.

50 min4 porc.Receta ->
FrancesaSin glutenSin lactosa

Pescado a la provenzal

Tierno filete de pescado blanco, horneado en una jugosa salsa de tomate con aceitunas, ajo y hierbas provenzales.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Saag Gosht

Tierno cordero cocinado a fuego lento con un aterciopelado puré de espinacas y fenogreco: un plato paquistaní contundente y de aroma especiado.

105 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Ensalada meshuia

Entrante tunecino de tomates, pimientos, cebolla y ajo asados a fuego vivo con aceite de oliva, atún y huevos.

55 min4 porc.Receta ->
GriegaVegetarianoBajo en carbohidratos

Ensalada dakos

El dakos cretense combina un crujiente pan tostado de cebada con jugosos tomates, salada feta, aceitunas y aromático orégano.

15 min2 porc.Receta ->
ItalianaVegetarianoSin gluten

Ensalada Caprese

Un clásico entrante italiano de tomates maduros, mozzarella tierna y albahaca aromática, aliñado con aceite de oliva: el sabor fresco del verano en pocos minutos.

10 min2 porc.Receta ->
BúlgaraVegetarianoSin gluten

Ensalada «Snezhanka»

Delicada ensalada búlgara de yogur colado, pepinos crujientes, ajo, eneldo y nueces.

160 min4 porc.Receta ->
CroataVegetarianoVegano

Satarash

Guiso vegetal veraniego de origen croata a base de pimientos dulces, tomates maduros y cebolla, cocinados a fuego lento hasta obtener una salsa espesa y jugosa.

55 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sega wat

Guiso etíope espeso de ternera, cocido a fuego lento en berbere especiado y aromático niter kibbeh, tradicionalmente servido con injera.

90 min6 porc.Receta ->
BúlgaraVegetarianoSin gluten

Sirene a la shopska

Un aperitivo tradicional búlgaro: sirene salado horneado en una cazuela de barro con tomates jugosos, pimientos y huevo.

35 min2 porc.Receta ->
BritánicaVegetarianoSin gluten

Pastel de queso y cebolla

Un dorado pastel británico con cebolla suave y dulce, cheddar curado y una tierna y crujiente masa.

80 min5 porc.Receta ->
Recetas Keto para la familia — Página 4 | Zoremi