Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

238 recettes

UkrainienneVégétarienVégane

Kvas-syrovets (kvas de pain)

Kvas traditionnel ukrainien à base de croûtons de pain de seigle, de levure et de raisins secs — une boisson rafraîchissante aigre-douce, qui sert aussi de base acide pour le bortsch ou le kholodnyk.

30 min8 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Kwati – soupe népalaise aux légumineuses germées

Une soupe népalaise épaisse et réconfortante, préparée avec neuf variétés de légumineuses germées, de l’oignon et des épices parfumées.

70 min5 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienVégane

Betterave fermentée

Une betterave croquante, acidulée et salée, fermentée naturellement dans une saumure à l'ail et aux épices — une conserve maison précieuse pour le bortsch, la vinaigrette et les zakouskis.

20 min10 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Key sir alicha

Un plat éthiopien coloré à base de betterave, de pommes de terre et de carottes fondantes dans une vinaigrette au citron, traditionnellement servi sur l'injera.

160 min6 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Kelewele (plantains frits épicés)

Des cubes de plantain bien mûr, dorés et brûlants, relevés de piment fort, de gingembre frais et d'une note chaude de noix de muscade — un classique de la rue ghanéenne.

45 min4 port.Recette ->
IndonésienneVégétarienVégane

Ketoprak à la façon de Jakarta

Salade de rue indonésienne au tofu croustillant, lontong, vermicelles de riz et sauce pimentée-sucrée à l'arachide.

30 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Kısır

Salade turque relevée à base de boulgour fin, de pâte de tomate et de poivron, d'herbes fraîches et d'une sauce aigre-douce à la mélasse de grenade.

35 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Kik alicha

Un wot éthiopien tout en douceur, à base de pois cassés jaunes, d'oignon, de gingembre et de curcuma, mijoté lentement jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

120 min6 port.Recette ->
JaponaiseVégétarienVégane

Kinpira gobo

Racine de bardane et carotte, sautées rapidement puis nappées d'une sauce soja sucrée-salée au mirin — une garniture de légumes classique de la cuisine japonaise.

25 min4 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Pilaf chypriote au boulgour

Un pilaf chypriote à la tomate, avec des vermicelles fideo dorés et du boulgour bien détaché — un plat simple et parfumé pour le quotidien.

35 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Kiribath — riz au lait de coco

Un riz salé et onctueux, cuit dans du lait de coco jusqu'à obtenir une texture crémeuse, puis découpé en losanges traditionnels.

50 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Churros classiques

Des churros dorés et croustillants, moelleux à l'intérieur, servis chauds en Espagne et généreusement saupoudrés de sucre.

35 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Coca de trempó aux légumes

Une coca majorquine fine et croustillante, garnie d'un mélange juteux de tomates, poivron vert et oignon.

70 min4 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Kolokotes à la citrouille

Les traditionnels croissants chypriotes à la pâte fine, garnis de citrouille fondante, de boulgour, de raisins secs et de cannelle — dorés, parfumés et naturellement maigres.

75 min6 port.Recette ->
CoréenneVégétarienVégane

Kong-guksu (nouilles dans un bouillon froid de soja)

Plat coréen classique de l'été, à base de fines nouilles de blé et d'un bouillon de soja épais et onctueux, au goût de fruits secs.

25 min3 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Koshari

Un classique de la rue égyptienne : riz et lentilles brunes avec des pâtes, des pois chiches, des oignons croustillants et deux sauces relevées, acidulées et épicées.

75 min6 port.Recette ->
CubaineVégétarienVégane

Haricots noirs à la cubaine

Des haricots noirs cubains, mijotés lentement avec un sofrito parfumé à l'oignon, au poivron et à l'ail, relevés de cumin, d'origan et de feuille de laurier, puis parfumés au vinaigre de vin — un plat onctueux et généreux que l'on sert traditionnellement avec du riz blanc.

175 min5 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Kuk-somsa

Samsa ouzbèke printanière traditionnelle, à la pâte fine, aux herbes fraîches et à la graisse de queue d'agneau parfumée.

60 min6 port.Recette ->
UkrainienneVégétarienVégane

Polenta à la sauce aux champignons

Une polenta épaisse et onctueuse, servie avec des champignons et des oignons revenus dans une sauce maison bien parfumée.

45 min4 port.Recette ->
TurqueVégétarienVégane

Kuru fasulye

Des haricots blancs turcs, mijotés lentement avec de l'oignon, du concentré de tomate et de la pâte de poivron, pour un résultat onctueux, fondant et savoureux.

80 min4 port.Recette ->
PolonaiseVégétarienVégane

Łazanki au chou

Plat traditionnel polonais de Noël, servi lors du réveillon de la Vigile : des pâtes łazanki moelleuses, mijotées avec de la choucroute et de savoureux cèpes séchés parfumés au cumin.

195 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Lenpun (lianfen ouïghour de gelée de pois chiches)

Une gelée de pois chiches bien ferme, refroidie et coupée en nouilles, assaisonnée d'ail, de vinaigre de riz et d'huile pimentée — un plat ouïghour rafraîchissant pour les jours de chaleur.

220 min3 port.Recette ->
BulgareVégétarienVégane

Yahnia de lentilles

Une yahnia bulgare de lentilles bien épaisse, aux carottes, à l'ail et relevée d'une revenue parfumée au paprika et à la sarriette.

50 min4 port.Recette ->
IndienneVégétarienVégane

Riz au citron à l'indienne du Sud (chitranna)

Riz léger et parfumé au citron, relevé de cacahuètes croquantes et d'une tempérage épicé aux graines de moutarde et feuilles de curry.

40 min4 port.Recette ->
LituanienneVégétarienVégane

Salade lituanienne de betterave aux haricots blancs et aux cornichons

Une salade lituanienne roborative associant betterave sucrée, haricots blancs fondants, cornichons croquants et une assaisonnement parfumé à l'huile de tournesol.

90 min4 port.Recette ->
GéorgienneVégétarienVégane

Lobio aux haricots rouges

Un lobio géorgien onctueux aux haricots rouges fondants, aux noix, à l'ail, à la coriandre fraîche et au khmeli-suneli épicé.

70 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Loubieh bi zeit

Des haricots verts fondants, mijotés lentement à l'huile d'olive avec tomates, oignon et ail — un classique des mezze libanais, délicieux servi tiède ou à température ambiante.

60 min4 port.Recette ->
ChyprioteVégétarienVégane

Louvi aux blettes

Plat traditionnel chypriote à base de doligues à œil noir bien tendres et de blettes fondantes, servi avec du jus de citron et une bonne huile d'olive.

240 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Macaroun bi toum

Petites pâtes maison à la libanaise, cuites jusqu'à devenir tendres et généreusement nappées d'une sauce relevée à l'ail et au citron.

60 min4 port.Recette ->
AutreVégétarienVégane

Manakish au zaatar

Des galettes libanaises fines à la pâte levée moelleuse, nappées d'un mélange odorant d'huile et de zaatar, cuites jusqu'à ce que les bords dorent, et servies chaudes.

130 min4 port.Recette ->
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