Ricette per tutta la famiglia

Piatti semplici e gustosi per il menù familiare quotidiano

435 ricette

IndianaVegetarianoVegano

Rasam

Zuppa sudindiana agrodolce e speziata, leggera, a base di tamarindo, pomodori, lenticchie e un aromatico soffritto di spezie.

50 min4 porz.Ricetta ->
FranceseVegetarianoVegano

Ratatouille

Un ricco stufato provenzale di melanzane, zucchine, peperoni e pomodori, cotti lentamente in olio d'oliva con aglio, timo e basilico fresco.

50 min4 porz.Ricetta ->
AltraVegetarianoHalal

Rashuf

Zuppa invernale giordana densa a base di grano spezzato, lenticchie, ceci e jamid acidulo, guarnita con cipolla dorata.

140 min5 porz.Ricetta ->
GrecaVegetarianoVegano

Revithada di ceci

Uno spezzatino greco corposo di ceci, cipolla e olio d'oliva, cotto lentamente in forno finché non diventa tenero e servito con limone.

95 min4 porz.Ricetta ->
CineseSenza lattosioPer diabetici

Torta di ravanello cinese (lo bak go)

Una delicata torta cantonese a base di succoso ravanello daikon, farina di riso, lap cheong e gamberetti secchi, che dopo la cottura al vapore viene rosolata fino a formare una crosticina dorata.

155 min6 porz.Ricetta ->
AltraSenza lattosioSano

Rechta algerina con pollo

Sottile pasta al vapore con pollo tenero, ceci e rape, servita con un saporito sugo di cipolle — un classico delle feste della cucina algerina.

75 min5 porz.Ricetta ->
MessicanaSenza glutineSenza lattosio

Pesce alla veracruzana

Delicati filetti di pesce bianco brasati in un ricco sugo di pomodoro con olive, capperi e jalapeño: un classico vivace della costa di Veracruz.

40 min4 porz.Ricetta ->
FranceseSenza glutineSenza lattosio

Pesce alla provenzale

Delicato filetto di pesce bianco, gratinato in un sugo di pomodoro succoso con olive, aglio ed erbe di Provenza.

40 min4 porz.Ricetta ->
AltraSenza lattosioHalal

Ambul thiyal di pesce

Piatto di pesce secco e piccante dello Sri Lanka, in cui pezzi compatti di tonno cuociono lentamente con goraka acida, pepe nero e foglie aromatiche di curry.

50 min4 porz.Ricetta ->
ItalianaVegetarianoSenza glutine

Risotto ai funghi

Cremoso risotto italiano con funghi saltati, vino bianco e una delicata mantecatura al burro e formaggio.

40 min3 porz.Ricetta ->
ItalianaVegetarianoVegano

Ribollita

Una ricca zuppa toscana di fagioli bianchi, cavolo nero e pane raffermo, fatti sobbollire a lungo con ortaggi a radice e conditi generosamente con olio extravergine di oliva fino a raggiungere una consistenza vellutata.

70 min5 porz.Ricetta ->
ItalianaSenza glutineSano

Risotto ai frutti di mare

Cremoso risotto italiano con riso al dente, cozze, gamberi e calamari in un ricco aroma di mare.

60 min4 porz.Ricetta ->
PeruvianaSano

Rocoto relleno

Peperoncini peruviani piccanti con un ripieno succulento di carne di manzo, noci, uvetta e una crosticina di formaggio — un classico della cucina di Arequipa.

70 min5 porz.Ricetta ->
CubanaSenza glutineSenza lattosio

Ropa vieja

Un piatto simbolo della cucina cubana: il manzo viene bollito finché diventa tenero, sfilacciato in filamenti succosi e brasato in un sugo speziato con peperoni, aglio e olive — tradizionalmente si serve con riso bianco e fagioli neri.

150 min5 porz.Ricetta ->
AltraVegetarianoVegano

Rummaniyya

Piatto palestinese agrodolce a base di tenere lenticchie, melanzane, succo di melagrana e olio al profumo d'aglio.

55 min4 porz.Ricetta ->
AltraSenza glutineSenza lattosio

Rfissa con pollo, lenticchie e msemen

Questa festosa rfissa marocchina unisce pollo tenero, lenticchie e un brodo di cipolle profumato con il fieno greco, servita su msemen sfilacciato.

120 min6 porz.Ricetta ->
IndianaVegetarianoVegano

Saag aloo

Un piatto vegetariano sostanzioso della cucina indiana settentrionale: patate e spinaci stufati in un mix aromatico di cumino, curcuma, coriandolo e garam masala.

45 min4 porz.Ricetta ->
AltraSenza glutineLow carb

Saag Gosht

Tenero agnello, stufato lentamente con un velluto purè di spinaci e fienugreco: un ricco piatto pakistano con un aroma speziato.

105 min5 porz.Ricetta ->
AltraVegetarianoHalal

Sabich

Pita israeliana sostanziosa con melanzane fritte morbide, uovo, patate, insalata fresca, tahina e amba piccante.

65 min4 porz.Ricetta ->
AltraSenza glutineSenza lattosio

Salata mechouia

Antipasto tunisino di pomodori, peperoni, cipolla e aglio abbrustoliti con olio d'oliva, tonno e uova.

55 min4 porz.Ricetta ->
RumenaSenza glutineSenza lattosio

Salată de boeuf

Insalata romena festiva con tenero manzo bollito, radici cotte, sottaceti croccanti e una cremosa maionese.

270 min6 porz.Ricetta ->
GiapponeseVegetarianoVegano

Insalata di soba

Un'insalata fredda e rinfrescante di soba di grano saraceno con verdure croccanti, condita con una salsa a base di sesamo e zenzero — un piatto veloce in stile giapponese, perfetto per una giornata di caldo.

30 min4 porz.Ricetta ->
PolaccaVegetarianoSenza lattosio

Insalata di porri e uova

Delicata insalata polacca con porri teneri, uova sode, dolce mais e mela croccante, il tutto legato da una salsa alla maionese.

30 min3 porz.Ricetta ->
FranceseSenza glutineSenza lattosio

Insalata Niçoise

L'insalata Niçoise è un classico succulento della cucina francese della costa di Nizza: tonno, croccanti fagiolini, patate delicate e uova, il tutto condito con un'aromatica emulsione di olio e senape.

35 min4 porz.Ricetta ->
BulgaraVegetarianoSenza glutine

Insalata «Snejanka»

Delicata insalata bulgara a base di latte acido colato, cetrioli croccanti, aglio, aneto e noci.

160 min4 porz.Ricetta ->
AmericanaPer diabeticiSano

Insalata Caesar

Insalata romana croccante con succoso petto di pollo, crostini fatti in casa all'aglio e la classica salsa cremosa a base di tuorlo d'uovo, acciughe e parmigiano — la vera Caesar salad americana, come al ristorante.

30 min2 porz.Ricetta ->
BrasilianaSenza glutineSano

Salpicão de frango

Insalata brasiliana da festa con tenero petto di pollo, carote croccanti, uvetta dolce e una cremosa salsa rosa.

120 min6 porz.Ricetta ->
AltraSenza lattosioHalal

Samaki wa kupaka (pesce in salsa di cocco)

Un pesce bianco intero viene prima grigliato fino a leggera carbonizzazione, poi ricoperto con una densa e speziata salsa di cocco al tamarindo e lime.

90 min4 porz.Ricetta ->
IndianaVegetarianoVegano

Sambar

Zuppa densa dell'India meridionale a base di tur dal, verdure, tamarindo e un trito di spezie soffritte (tempering) — un piatto corroborante da servire con riso.

60 min5 porz.Ricetta ->
AltraSenza lattosioPer diabetici

Chop suey samoano (sapasui)

Un piatto samoano ricco e sostanzioso, con tenero manzo, vermicelli trasparenti, verdure croccanti, zenzero e un intenso sapore di salsa di soia.

45 min6 porz.Ricetta ->
Ricette Sano per la famiglia — Pagina 11 | Zoremi