Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

742 przepisy

CypryjskaBez glutenuBez laktozy

Zupa z trahany z halloumi

Gęsta cypryjska zupa z kwaskowatej trahany, bulionu z kurczaka i sprężystych kawałków solonego halloumi — prosta, rozgrzewająca potrawa na chłodny dzień.

210 min4 porc.Przepis ->
KaraibskaBez glutenuBez laktozy

Trynidadzkie pelau z kurczakiem

Karaibskie danie ryżowe z kurczakiem podsmażonym do karmelowej skórki na przypalonym cukrze, mlekiem kokosowym i grochem gołębim (pigeon peas) — wizytówka kuchni Trynidadu i Tobago.

90 min5 porc.Przepis ->
HiszpańskaBez glutenuBez laktozy

Dorsz z pomidorami i papryką

Delikatny filet z dorsza duszony w gęstym sosie pomidorowym ze słodką papryką, cebulą i czosnkiem.

55 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Tunezyjski tadżin z kurczakiem, ziemniakami i serem

Delikatny tunezyjski tadżin jajeczny z aromatycznym kurczakiem, ziemniakami, natką pietruszki i serem, zapiekany na złoty kolor – wyśmienity na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

75 min5 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez glutenu

Omlet turecki z białym serem

Delikatny turecki omlet z lekko solankową fetą, słodką papryką i świeżą natką pietruszki — szybkie, sycące śniadanie o aromacie domowej kuchni.

15 min2 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieBez glutenu

Turecki pilaw ryżowy z makaronem nitkowym

Sypki turecki pilaw z podsmażonym makaronem nitkowym, masłem i delikatną orzechową aromą.

55 min4 porc.Przepis ->
TureckaBez glutenuBez laktozy

Tureckie papryki faszerowane

Delikatne, słodkie papryki wypełnione soczystym farszem mięsno-ryżowym z ziołami i pomidorem, duszone do miękkości w aromatycznym bulionie.

70 min4 porc.Przepis ->
MacedońskaBez glutenuBez laktozy

Turli tava

Sycona, tradycyjna macedońska turli tava — wieprzowina z dużą ilością sezonowych warzyw, zapiekana powolutku w glinianej formie do miękkości i karmelowego aromatu.

120 min5 porc.Przepis ->
KanadyjskaBez glutenuBez laktozy

Tourtière

Tradycyjny francusko-kanadyjski podwójny placek z mięsem wieprzowym i wołowym oraz puree ziemniaczanym, aromatyzowany cząbrem, cynamonem i goździkami — główne danie świątecznego stołu w Quebecu.

150 min6 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieWegańskie

Fasolka duszona

Sycąca duszona fasolka w gęstym sosie pomidorowym z podsmażoną cebulą i marchewką, czosnkiem i wędzoną papryką — proste, domowe danie według klasycznej ukraińskiej receptury, które nadaje się i jako dodatek, i jako samodzielna kolacja.

65 min4 porc.Przepis ->
WietnamskaBez glutenuBez laktozy

Thịt kho tàu

Delikatna wieprzowa mostek i jajka, długo duszone w wodzie kokosowej z karmelem i sosem rybnym – tradycyjne południowowietnamskie danie na święto Tet.

180 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Ugali

Gęste ugali kukurydziane o delikatnej, sprężystej konsystencji — kenijska podstawa do sukumy, gulaszu, mięsa czy ryby.

15 min6 porc.Przepis ->
WęgierskaBez glutenuBez laktozy

Gulasz węgierski

Rozgrzewająca węgierska zupa z wołowiny i ziemniaków, doprawiona pachnącą słodką papryką i kminem rzymskim, która dusi się na małym ogniu do aksamitnej miękkości.

110 min5 porc.Przepis ->
MeksykańskaWegetariańskieBez glutenu

Huevos rancheros

Klasyczne meksykańskie śniadanie z chrupiącymi tortillami kukurydzianymi, jajkami sadzonymi o płynnym żółtku, delikatnym purée z fasoli i gęstym, pikantnym salsa ranchera.

25 min2 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Uzbecki płow

Sypki płow z jagnięciną, słodką marchewką, całymi główkami czosnku i ciepłą nutą kuminu, przygotowany w kotle w tradycyjny sposób poprzez zirwak.

135 min6 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieBez glutenu

Kompot z suszonych owoców (uzwar)

Uzwar to tradycyjny ukraiński napój z suszonych jabłek, gruszek, śliwek suszonych i rodzynek, doprawiony miodem, który koniecznie przygotowuje się na Wigilię i Boże Narodzenie.

40 min6 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieBez glutenu

Kompot ze świeżych owoców i jagód

Lekki letni kompot z jabłek, gruszek, wiśni i czarnej porzeczki z miodem i miętą — orzeźwiający napój, który zachowuje wyrazisty smak sezonowych owoców.

55 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Ujgurskie polo

Aromatyczny ujgurski ryż z delikatną jagnięciną, słodką marchewką i rodzynkami, przygotowany metodą powolnego duszenia na parze.

120 min5 porc.Przepis ->
ChilijskaWegetariańskieBez glutenu

Umitas

Tradycyjne chilijskie danie z rozdrobnionej świeżej kukurydzy, podsmażonej cebuli i bazylii, zawinięte we własne liście kukurydzy i ugotowane w osolonej wodzie do delikatnej, lekko słodkawej konsystencji.

80 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Umm Ali

Ciepły egipski deser z chrupiącego ciasta francuskiego, słodkiego mleka, śmietanki, rodzynek i podprażonych orzechów.

60 min6 porc.Przepis ->
CzeskaBez glutenuBez laktozy

Utopence

Ostre wędzone parówki „utopione” w pikantnej marynacie octowej z cebulą, czosnkiem i chili – kultowa zimna przekąska czeskich pubów, która dojrzewa w lodówce co najmniej tydzień.

25 min6 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Uttapam z cebulą, pomidorami i papryką

Puszyste południowoindyjskie placki z lekko kwaskowatego, fermentowanego ciasta ryżowo-strączkowego, obficie pokryte sokowitymi warzywami.

30 min4 porc.Przepis ->
HiszpańskaBez glutenuBez laktozy

Fabada asturyjska

Rozgrzewające duszone danie z dużej białej fasoli fabes i trzech rodzajów wieprzowiny — chorizo, kaszanki i wędzonego boczku (lacón), doprawione szafranem i papryką według klasycznego przepisu z Asturii.

150 min6 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Fakes — grecka zupa z soczewicy

Gęsta, rozgrzewająca grecka zupa z soczewicy, pomidorów, oliwy z oliwek i wyraźnej winnej kwaskowatości.

60 min4 porc.Przepis ->
EkwadorskaBez glutenuHalal

Fanesca

Gęsta ekwadorska wielkanocna zupa z solonym bakalao, dyniami, zbożami, mlekiem i tradycyjnymi dodatkami.

60 min6 porc.Przepis ->
RumuńskaBez glutenu

Papryki faszerowane po rumuńsku

Soczyste papryki ze słodką farszem mięsno-ryżowym, duszone na wolnym ogniu w esencjonalnym sosie pomidorowym i podane ze śmietaną.

120 min5 porc.Przepis ->
GreckaWegetariańskieWegańskie

Fasolada – grecka zupa z białej fasoli

Gęsta, rozgrzewająca grecka fasolada łączy w sobie delikatną białą fasolę, słodką marchewkę, seler, pomidory i sporą dawkę oliwy z oliwek.

90 min5 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Fasolija bida — biała fasola z mięsem

Gęste i rozgrzewające lewantyńskie danie jednogarnkowe z delikatną białą fasolą, mięsem w sosie pomidorowym oraz aromatną zaprawą czosnkowo-kolendrową.

100 min5 porc.Przepis ->
CypryjskaWegetariańskieWegańskie

Fasolia jachni po cypryjsku

Sycące cypryjskie danie z białej fasoli, warzyw i soku pomidorowego, długo duszone w oliwie z oliwek do uzyskania gęstego sosu.

70 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuZdrowe

Syryjska fatte z kurczakiem

Ciepła syryjska fatte łączy chrupiący lawasz, delikatnego kurczaka, ryż oraz kremowy sos jogurtowo-czosnkowy z tahiną.

75 min5 porc.Przepis ->
Przepisy Bez glutenu dla rodziny — Strona 22 | Zoremi