Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

236 receitas

OutraVegetarianoVegano

Kwati — sopa nepalesa de nove leguminosas germinadas

Sopa espessa e reconfortante nepalesa, feita com nove tipos de leguminosas germinadas, cebola e especiarias aromáticas.

70 min5 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Beterraba Fermentada

Beterraba estaladiça, agridoce e salgada, fermentada de forma natural em salmoura com alho e especiarias — uma conserva caseira excelente para borscht, salada russa e petiscos.

20 min10 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Key Sir Alicha

Um prato etíope colorido, feito com beterraba, batata e cenoura tenras num tempero de limão, tradicionalmente servido com injera.

160 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kelewele (banana-plátano frita picante)

Cubos dourados e quentes de banana-plátano madura com pimenta picante, gengibre fresco e o aroma quente da noz-moscada — o clássico snack de rua ganense.

45 min4 porç.Receita ->
IndonésiaVegetarianoVegano

Ketoprak à jacartense

Salada de rua indonésia com tofu estaladiço, lontong, vermicelli de arroz e um molho de amendoim picante e adocicado.

30 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Kisir

Salada turca picante de bulgur macio, polpa de tomate e de pimentão, ervas frescas e um tempero agridoce de melaço de romã.

35 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kik Alicha

Um wot etíope suave e reconfortante, feito com grão-de-bico partido amarelo, cebola, gengibre e curcuma, que vai engrossando lentamente até obter uma textura cremosa.

120 min6 porç.Receita ->
JaponesaVegetarianoVegano

Kinpira gobo

Raiz de bardana e cenoura estaladiças, salteadas rapidamente e envolvidas num molho de soja agridoce com mirin — um clássico acompanhamento japonês de legumes.

25 min4 porç.Receita ->
CipriotaVegetarianoVegano

Pilaf de bulgur cipriota

Pilaf cipriota de tomate com fideos salteados e bulgur solto — um prato simples e aromático para o dia a dia.

35 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kiribath — arroz com leite de coco

Arroz salgado e delicado, cozinhado até ficar com uma textura cremosa em leite de coco e cortado em tradicionais losangos.

50 min4 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoVegano

Churros Clássicos

Churros crocantes e dourados, com um miolo tenro, servidos bem quentes em Espanha e polvilhados generosamente com açúcar.

35 min4 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoVegano

Coca de trampó com legumes

Coca maiorquina fina e estaladiça com uma mistura suculenta de tomate, pimento verde e cebola.

70 min4 porç.Receita ->
CipriotaVegetarianoVegano

Kolokotes de abóbora

Meias-lua tradicionais cipriotas de massa fina, recheadas com abóbora suculenta, bulgur, passas e canela — douradas, aromáticas e naturalmente de jejum.

75 min6 porç.Receita ->
CoreanaVegetarianoVegano

Konguksu (macarrão em caldo frio de soja)

Prato coreano de verão clássico, com massa fina de trigo e um caldo de soja espesso e suave, com sabor a frutos secos.

25 min3 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Koshari

Um clássico da rua egípcia: arroz e lentilhas castanhas com massa, grão-de-bico, cebola estaladiça e dois molhos agridoces.

75 min6 porç.Receita ->
CubanaVegetarianoVegano

Feijão preto à cubana

Feijão preto cubano, cozinhado lentamente com um refogado aromático de cebola, pimento e alho, cominhos, orégãos e folha de louro, e finalizado com vinagre de vinho — um prato espesso e reconfortante, tradicionalmente servido com arroz branco.

175 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kuk-somsa

Samsa tradicional usbeque de primavera, feita com massa fina, ervas suculentas e o aromático gordo de cauda de carneiro (kurdiuk).

60 min6 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Papas de milho com molho de cogumelos

Papas de milho espessas e suaves, cobertas com cogumelos e cebola refogados num molho caseiro bem encorpado.

45 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Kuru Fasulye

Feijão branco turco, cozinhado lentamente com cebola, polpa de tomate e pasta de pimentão, resultando num prato espesso, tenro e saboroso.

80 min4 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoVegano

Lazanki com couve

Um clássico prato polaco de Natal, servido na Véspera de Natal: massa lazanki tenra, couve fermentada estufada e aromáticos cogumelos porcini secos com alcaravia.

195 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Lenpun (liangfen uigure de gel de grão-de-bico)

Gel de grão-de-bico bem refrescante e elástico, cortado em tiras como talharim e temperado com alho, vinagre de arroz e óleo picante — um prato uigure ideal para os dias de calor.

220 min3 porç.Receita ->
BúlgaraVegetarianoVegano

Yahnia de lentilhas

Um yahnia búlgaro espesso de lentilhas com cenoura, alho e um refogado aromático de colorau e segurelha.

50 min4 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoVegano

Arroz de limão à indiana do sul (chitranna)

Arroz solto com um sabor vibrante a limão, amendoins estaladiços e um tempero picante de semente de mostarda e folhas de caril.

40 min4 porç.Receita ->
LituanaVegetarianoVegano

Salada lituana de beterraba com feijão branco e pickles

Uma salada lituana reconfortante, com beterraba doce, feijão branco tenro, pickles estaladiços e um tempero aromático de óleo de girassol.

90 min4 porç.Receita ->
GeorgianaVegetarianoVegano

Lóbio de feijão vermelho

Lóbio georgiano espesso e cremoso, com feijão vermelho bem tenro, nozes, alho, coentros e a especiaria khmeli-suneli.

70 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Loubieh bi Zeit

Feijão verde tenro, estufado lentamente em azeite com tomate, cebola e alho — um clássico mezze libanês, delicioso servido morno ou à temperatura ambiente.

60 min4 porç.Receita ->
CipriotaVegetarianoVegano

Louvi com folhas verdes

Prato caseiro cipriota de feijão-frade tenro e folhas suaves de acelga, servido com sumo de limão e um bom azeite.

240 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Macarrão bi toum

Bocadinhos de massa libanesa feita em casa, cozidos até ficarem tenros e generosamente cobertos com um molho picante de alho e limão.

60 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Manakish com zaatar

Pães libaneses finos e macios, de massa levedada, cobertos com uma pasta perfumada de zaatar e azeite, levados ao forno até as bordas dourarem e servidos bem quentes.

130 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Manakish com zaatar

Pães finos libaneses de massa levedada fofa, cobertos com uma pasta aromática de zaatar e azeite, que ficam rapidamente dourados num forno bem quente.

82 min6 porç.Receita ->
Receitas Vegano para a família — Página 4 | Zoremi