Tüm aile için tarifler

Günlük aile menüsü için basit ve lezzetli yemekler

225 tarif

KarayipGlutensizLaktozsuz

Karayip Balık Güveci

Nazik beyaz balık, misket limonu, kekik ve kişniş ile hazırlanan baharatlı domates-hindistancevizi sosunda pişirilir.

45 dk4 por.Tarif ->
TürkGlutensizLaktozsuz

Karnıyarık (Türk usulü doldurulmuş patlıcan)

Sulu dana kıyması, domates, biber ve yeşilliklerle doldurulup kokulu domates sosunda pişirilmiş, hafifçe kızartılmış yumuşacık patlıcanlar.

100 dk4 por.Tarif ->
İspanyolVejetaryenVegan

Katalan Escalivada'sı

Yumuşacık fırınlanmış patlıcan, tatlı biber ve soğandan yapılan, zeytinyağı ve sarımsakla tatlandırılmış dumanlı bir Katalan mezesi.

65 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Izgara Kefta

Soğan, taze otlar ve sumakla hazırlanmış, sıcak ızgarada kızartılmış sulu Lübnan usulü dana kıymalı kefta.

95 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Kachumbari

Kenya mutfağının klasik lezzeti: sulu domatesler, ince doğranmış soğan, misket limonu, kişniş ve acı biberden yapılan taze bir salata — nyama choma ve ugali'nin vazgeçilmez eşlikçisi.

25 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Kaşk-e Bademcan

Közlenmiş patlıcanın, ekşi kaşkın, altın rengi soğanın ve kokulu naneyle buluştuğu dumanlı ve nefis bir İran mezesi.

100 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Kubide Kebabı

Baharatlı kuzu kıyması ve soğandan yapılan, közde pişirilip kızarmış bir kabuk elde edilene kadar çevrilen, közde domateslerle servis edilen sulu İran kebabı.

285 dk4 por.Tarif ->
BulgarGlutensizLaktozsuz

Kebapçe

Domuz ve dana kıymasından yapılan, kimyon ve karabiberle tatlandırılıp ızgarada kızarana kadar pişirilen sulu Bulgar kebapçesi.

150 dk4 por.Tarif ->
AlmanVejetaryenDüşük karbonhidratlı

Käsespätzle

Sıcak spätzle, eritilmiş Emmental peyniriyle katman katman harmanlanır ve üzerine bolca çıtır kızarmış soğan dökülür — Almanya'nın Swabya ve Alp mutfağının klasik nefis lezzeti.

40 dk4 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Kelewele (Baharatlı Kızarmış Muz)

Acı biber, taze zencefil ve sıcak bir muskat aromasıyla harmanlanmış, olgun muzdan yapılan sıcak, altın rengi küpler — klasik bir Gana sokak lezzeti.

45 dk4 por.Tarif ->
UkraynaGlutensizLaktozsuz

Kendyuh

Sulu, ev yapımı kendyuh — domuz işkembesinin dombalık (göğüs) eti, kıyma, sarımsak ve mercanköş karışımıyla doldurulup kızarıncaya kadar fırınlanmış, ardından ağırlık altında soğutularak eşit ve doyurucu dilimler halinde kesilen bir lezzet.

150 dk8 por.Tarif ->
TürkVejetaryenVegan

Kısır

İnce bulgurdan, salça ve biberli tatlı-nar ekşili sosla hazırlanan, taze yeşilliklerle zenginleştirilmiş baharatlı bir Türk salatası.

35 dk4 por.Tarif ->
ÇinVejetaryenLaktozsuz

Çin Usulü Buharda Yumurta

Soya sosu, susam yağı ve yeşil soğanla lezzetlendirilmiş, ipeksi dokulu, buharda pişmiş nefis bir Çin yumurta kreması.

20 dk3 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kibbe Arras

Bulgur ve kuzu etinden ince bir kabuğa sahip, sulu limonlu iç harçlı ve kavrulmuş çam fıstıklı, çıtır Lübnan torpidoları.

85 dk5 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Sini Kıbbesi

Lübnan mutfağının fırında pişen kıbbesi; ince bulgurdan yumuşak bir dış katman, baharatlı kuzu iç harcı, soğan ve kavrulmuş çam fıstığıyla hazırlanır.

90 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kıbbe bi-siniyye — çiğ et kullanılmadan fırınlanan kıbbe

İnce bulgur ve kuzu kıymasının katman katman dizilip fırınlandığı, üzeri kızarana kadar pişirilip baklava dilimi şeklinde kesilen sulu Suriye-Levant usulü kıbbe.

95 dk6 por.Tarif ->
DiğerLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Fırında Kıbbe

İnce bulgur-et hamuru katları, baharatlı kıyma iç harcı ve kavrulmuş çamfıstığından oluşan Levant mutfağının nefis güveci.

110 dk6 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenVegan

Kik Alicha

Sarı bölünmüş bezelye, soğan, zencefil ve zerdeçaldan yapılan, yavaşça pişerek kremamsı bir kıvam alan hafif ve yumuşak bir Etiyopya yahnisi.

120 dk6 por.Tarif ->
SağlıklıVejetaryenDüşük karbonhidratlı

Mantar Soslu Kinoa

Kremalı, yoğun mantar sosuyla servis edilen, tane tane pişmiş yumuşacık kinoa – her güne uygun, besleyici ve nefis kokulu, basit bir yemek.

40 dk2 por.Tarif ->
PeruLaktozsuzDüşük karbonhidratlı

Kinoa Chaufa

Kabarık kinoanın, kızarmış tavuğun, yumuşacık omlet şeritlerinin, zencefil ve soya-istiridye sosunun buluştuğu Peru-Çin füzyonu hızlı bir tava yemeği.

50 dk4 por.Tarif ->
KıbrısVejetaryenVegan

Kıbrıs Bulgur Pilavı

Kavrulmuş şehriye ve dane dane bulgurla hazırlanan domatesli Kıbrıs pilavı — günlük sofralar için basit ve nefis kokulu bir yemek.

35 dk4 por.Tarif ->
AmerikanGlutensizDüşük karbonhidratlı

Klasik Burger

Dana köftesinin üzerinde çıtır bir kabuk, eriyen peynir ve baharatlı ev yapımı sosla, tereyağında kızartılmış sıcak burger ekmeğinde sunulan sulu ev yapımı burger.

30 dk3 por.Tarif ->
AmerikanGlutensizLaktozsuz

Cobb Salatası

Sulu tavuk, çıtır bacon, yumurta, avokado, domates ve mavi peynir sıralarından oluşan, acımsı hardal-şarap sosuyla servis edilen doyurucu bir Amerikan salatası.

40 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Kokoda

Ferahlatıcı Fiji usulü kokoda, limonla marine edilmiş yumuşak balığı kremamsı hindistancevizi sütü, sulu sebzeler ve acı biberle buluşturuyor.

140 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Tavuklu Kottu Roti

Sri Lanka'ya ait bir sokak lezzeti; doğranmış godamba rotisi, baharatlı tavuk, sebzeler ve yumurtanın çok sıcak bir tavada hızlıca karıştırılmasıyla hazırlanır.

35 dk4 por.Tarif ->
YunanGlutensizDüşük karbonhidratlı

Karides Saganaki

Domates ve ouzo soslu, feta peyniriyle fırınlanmış sulu karidesler — doğrudan tavadan servis edilen enfes bir Yunan lezzeti.

30 dk3 por.Tarif ->
DiğerVejetaryenGlutensiz

Kuku Sabzi

Bol taze yeşilliklerle ve çıtır cevizle hazırlanan renkli bir İran yumurtalı kızartması.

45 dk4 por.Tarif ->
DiğerGlutensizLaktozsuz

Tavuk Karahi

Domates, yeşil acı biber, zencefil ve sarımsakla wokta hızlıca kavrulup koyu, parlak bir sosla buluşan sulu tavuk.

45 dk4 por.Tarif ->
İtalyanGlutensizLaktozsuz

Tavuk Cacciatore

Toskana usulü, kırmızı şarap, sebzeler ve biberiye ile zengin domates sosunda ağır ateşte pişirilen tavuk yemeği.

70 dk4 por.Tarif ->
YunanGlutensizLaktozsuz

Kokkinisto Tavuk

Kırmızı şarap, tarçın ve yeni baharatla ağır ateşte pişirilen, koyu domates soslu yumuşacık tavuk yemeği.

75 dk4 por.Tarif ->
Aile için Düşük karbonhidratlı tarifler — Sayfa 3 | Zoremi