Рецепти для всієї сім'ї

Прості, смачні страви для щоденного сімейного меню

893 рецепти

МексиканськаБез глютенуЗдорове харчування

Чилакілес

Хрумкі шматочки обсмаженої кукурудзяної тортильї, ненадовго притушковані в гострому соусі сальса верде з томатильйо та подані під сиром фреско, сметаною і смаженим яйцем — класичний мексиканський сніданок.

40 хв4 порц.Рецепт ->
ЧилійськаБез лактозиЗдорове харчування

Чилійська казуела

Наваристий чилійський суп-рагу з яловичиною на кістці, гарбузом, кукурудзою та рисом — традиційна казуела, де кожен інгредієнт подається практично цілим, а ароматний бульйон вбирає смаки м'яса й овочів.

90 хв5 порц.Рецепт ->
ЧилійськаВегетаріанськеХаляль

Чилійські хумітас

Ніжна паста зі свіжої кукурудзи, цибулі та базиліку, загорнута в кукурудзяне листя й відварена до пружної, соковитої текстури.

90 хв5 порц.Рецепт ->
АмериканськаБез глютенуЗдорове харчування

Чилі кон карне

Наваристий гострий чилі кон карне з яловичим фаршем, червоною квасолею та копченою паприкою — класична американська страва для сімейного столу, яка готується менш ніж за годину.

60 хв5 порц.Рецепт ->
ГрузинськаЗдорове харчування

Чихіртма

Густий золотавий грузинський суп із ніжною куркою, яйцем, цибулею та виразною винною кислинкою.

85 хв4 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Чілакілес вердес

Хрусткі кукурудзяні тортильї, швидко просочені яскравою сальсою з томатільйо та серрано, подаються з яйцями, кремою й мексиканським свіжим сиром.

35 хв3 порц.Рецепт ->
МексиканськаВегетаріанськеБез глютену

Чілакілес рохос

Мексиканський сніданок із хрустких кукурудзяних тотопос, густого соусу з томатів і чилі, яйця, вершків та свіжого сиру.

35 хв4 порц.Рецепт ->
ТурецькаВегетаріанськеВеганське

Чобан салатаси

Соковитий турецький салат із дрібно нарізаних помідорів, огірків і зеленого перцю з легкою оливково-лимонною заправкою.

15 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Чойла з яловичини

Гостра неварська закуска з підпеченою яловичиною, гірчичною олією, імбиром, часником і пряним ароматом пажитнику.

60 хв4 порц.Рецепт ->
РумунськаБез лактозиЗдорове харчування

Чорба з квасолею та копченостями

Густа румунська чорба з білою квасолею, копченим свинячим м’ясом, овочами й кислинкою борщу — зігрівальна страва з насиченим домашнім смаком.

90 хв6 порц.Рецепт ->
РумунськаБез лактозиЗдорове харчування

Чорба з фрикадельками

Румунська кислувата чорба з ніжними м’ясними фрикадельками, рисом, коренеплодами та ароматним любистком.

75 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Чорба фрік

Густа алжирська суп-чорба з ніжною бараниною, нутом і підсмаженим зеленим пшеничним фріке, запашна від кінзи, селери та теплих спецій.

100 хв5 порц.Рецепт ->
ХорватськаБез глютенуЗдорове харчування

Чорне різото з кальмарами

Далматинське чорне різото поєднує ніжні кальмари, кремовий рис і насичений морський смак чорнила.

55 хв4 порц.Рецепт ->
КитайськаБез лактозиДіабетичне

Чоу мейн

Соковита курка або свинина, хрустка капуста й морква та яєчна локшина, обсмажені у воку з глянцевим соєво-устричним соусом — класична китайська страва чоу мейн, готова швидше за доставку з ресторану.

30 хв4 порц.Рецепт ->
ПеруанськаХаляльЗдорове харчування

Чупе з креветками

Густий наваристий перуанський суп-чупе з креветками, картоплею, кукурудзою та рисом на власному креветковому бульйоні, заправлений перцевою пастою аджі панка, вершковий від сиру фреско і молока, з цілим яйцем-пашот у кожній порції.

55 хв5 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуЗдорове харчування

Шакрія

Ніжна сирійська шакрія поєднує ніжну баранину з оксамитовим кислуватим йогуртовим соусом і подається з розсипчастим рисом з вермішеллю.

150 хв5 порц.Рецепт ->
СередземноморськаВегетаріанськеБез лактози

Шакшука

Шакшука — яскрава страва північноафриканської та ізраїльської кухні, де яйця томляться просто в ароматному соусі з томатів, солодкого перцю, часнику й прянощів та подаються гарячими прямо зі сковороди.

25 хв2 порц.Рецепт ->
ЛитовськаВегетаріанськеБез глютену

Шалтібарщай

Яскравий холодний литовський суп із буряком, кефіром, хрустким огірком і зеленню, який традиційно подають із гарячою картоплею.

120 хв4 порц.Рецепт ->
СередземноморськаБез глютенуДіабетичне

Шаурма

Соковите куряче стегно, мариноване в йогурті зі східними спеціями, запечене до рум'яної скоринки і загорнуте в теплий лаваш зі свіжими овочами, кінзою та домашнім часниково-кроповим соусом.

35 хв3 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуЗдорове харчування

Шах-плов

Святковий азербайджанський шах-плов із розсипчастим шафрановим рисом, бараниною, сухофруктами та каштанами, запечений у хрусткій оболонці з лаваша.

120 хв6 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиДіабетичне

Швабські маульташени

Ніжні швабські маульташени з м’ясно-шпинатною начинкою подають у прозорому бульйоні або з рум’яною цибулею.

95 хв4 порц.Рецепт ->
ШведськаЗдорове харчування

Шведські м'ясні кульки

Ніжні кульки з яловичо-свинячого фаршу із запашним перцем і мускатним горіхом, обсмажені та протушковані у вершковому соусі, — класична шведська страва, яку традиційно подають з картопляним пюре й брусничним варенням.

45 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез глютенуДіабетичне

Шейх аль-махші

Ніжні маленькі кабачки, начинені бараниною та кедровими горіхами, тушкуються в густому оксамитовому йогуртовому соусі — класична сирійська страва для родинного столу.

150 хв5 порц.Рецепт ->
КіпрськаБез лактозиДіабетичне

Шефталія

Соковиті кіпрські м’ясні ковбаски з цибулею та петрушкою, загорнуті в тонкий свинячий сальник і підсмажені на вугіллі.

120 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаВегетаріанськеВеганське

Широ ват

Густе, шовковисте ефіопське рагу з підсмаженої нутової основи, цибулі, томатів і пекучої суміші бербере.

50 хв6 порц.Рецепт ->
ІншаЗдорове харчування

Шиш таук

Соковиті шматочки курятини в лимонно-йогуртовому маринаді з часником і теплими спеціями, обсмажені до золотистої скоринки на шампурах.

280 хв4 порц.Рецепт ->
ІншаБез лактозиЗдорове харчування

Шівіт оши

Яскрава хівинська локшина з укропом, гарячим м’ясо-овочевим ваджу та прохолодним кати́ком — впізнаваний смак Хорезму.

90 хв4 порц.Рецепт ->
БолгарськаБез глютенуЗдорове харчування

Шкембе чорба

Густа й зігрівальна болгарська шкембе чорба з ніжним телячим рубцем, молоком, паприкою та часниковим оцтом.

210 хв4 порц.Рецепт ->
ГрузинськаЗдорове харчування

Шкмерулі

Рум'яна курка по-рахинськи, щедро залита гарячим молочно-часниковим соусом, у якому хочеться вимочувати свіжий хліб.

60 хв4 порц.Рецепт ->
НімецькаБез лактозиДіабетичне

Шніцель з картопляним салатом

Хрумкий шніцель у золотистій сухарній паніровці з ніжним м'ясом всередині подають теплим, поруч із картопляним салатом на гірчично-оцтовій заправці — класичне німецьке поєднання.

50 хв4 порц.Рецепт ->
Здорове харчування рецепти для сім'ї — Сторінка 29 | Zoremi