Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

539 receitas

TurcaVegetarianoVegano

Salada Çoban (Chobam Salatası)

Uma salada turca fresca e suculenta de tomate, pepino e pimento verde cortados finamente, com um tempero ligeiro de azeite e limão.

15 min3 porç.Receita ->
RomenaSem glútenSem lactose

Chorba de feijão com carnes fumadas

Uma chorba romena bem consistente, com feijão branco, carne de porco fumada, legumes e o toque azedo do borsch — um prato reconfortante de sabor caseiro intenso.

90 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Chorba Frik

Uma sopa-chorba argelina espessa, com borrego tenro, grão-de-bico e frik (trigo verde tostado), perfumada com coentros, aipo e especiarias quentes.

100 min5 porç.Receita ->
CroataSem glútenSaudável

Risoto negro com lulas

O risoto negro dálmata combina lulas tenras, arroz cremoso e o sabor intenso do tinta a marisco.

55 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactoseSaudável

Chuchvara

Pequenas trouxinhas (pastéis) usbeques com um recheio suculento de borrego, servidas num caldo intenso com um refogado de legumes e coentros frescos.

110 min4 porç.Receita ->
MediterrânicaVegetarianoSem lactose

Shakshuka

A shakshuka é um prato vibrante da cozinha norte-africana e israelita, em que os ovos cozinham lentamente num molho aromático de tomate, pimento, alho e especiarias, e é servida bem quente diretamente da frigideira.

25 min2 porç.Receita ->
LituanaVegetarianoSem glúten

Šaltibarščiai

Uma vibrante sopa fria lituana de beterraba, kefir, pepino estaladiço e ervas aromáticas, tradicionalmente servida com batata cozida bem quente.

120 min4 porç.Receita ->
MediterrânicaSem glútenBaixo em hidratos

Shaurma

Coxa de frango suculenta, marinada em iogurte com especiarias orientais, assada até ganhar uma crosta dourada e enrolada num pão lavash quente com vegetais frescos, coentros e um molho caseiro de alho e endro.

35 min3 porç.Receita ->
OutraSem glútenSaudável

Shah-plov

Prato festivo azerbaijano de shah-plov com arroz solto ao açafrão, carneiro, frutos secos e castanhas, cozido dentro de um invólucro estaladiço de lavash.

120 min6 porç.Receita ->
AlemãSem lactosePara diabéticos

Maultaschen suábios

Delicados maultaschen suábios com recheio de carne e espinafres, servidos em caldo transparente ou com cebola dourada.

95 min4 porç.Receita ->
AlemãSem glútenSem lactose

Schweinebraten

Suculento assado de porco alemão com uma crosta estaladiça de cominhos, cozinhado no forno com legumes e cerveja preta num molho rico.

180 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenPara diabéticos

Sheikh al-mahshi

Courgetes pequenas e tenras, recheadas com carne de borrego e pinhões, estufadas num molho de iogurte espesso e aveludado — um clássico prato sírio para a mesa em família.

150 min5 porç.Receita ->
CipriotaSem lactosePara diabéticos

Sheftalia

Salsichas de carne cipriotas, suculentas, com cebola e salsa, envolvidas em rede de porco fina e grelhadas no carvão.

120 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenBaixo em hidratos

Shish taouk

Pedaços suculentos de frango numa marinada de limão e iogurte com alho e especiarias quentes, grelhados em espetos até ficarem dourados.

280 min4 porç.Receita ->
BúlgaraVegetarianoSem glúten

Salada Shopska

Uma salada búlgara suculenta de tomates maduros, legumes estaladiços e uma generosa camada de queijo sirene salgado.

15 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Shorbat Adas

Uma sopa libanesa espessa de lentilhas vermelhas, arroz e legumes, que aquece com o aroma especiado do cominho e um toque vivo de limão.

40 min5 porç.Receita ->
AlemãVegetarianoHalal

Spätzle com Cogumelos em Salsa Cremosa

Spätzle caseiros e macios combinados com cogumelos salteados e um creme espesso — um prato reconfortante da cozinha do sul da Alemanha.

45 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Xurbó tajique (khomshurbó)

Uma sopa taj bem substanciosa, com borrego, pedaços grandes de legumes e ervas frescas, tradicionalmente servida bem quente com o seu caldo aromático.

90 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Shurpa de borrego à uzbeque

Uma shurpa suculenta mas límpida, com borrego tenro, pedaços grandes de legumes e coentros frescos, que aquece e reconforta.

150 min6 porç.Receita ->
LituanaSem lactoseSaudável

Chupininie

Chupininie espesso e reconfortante, o tradicional guisado lituano feito com cevada em grão, grão-de-bico, feijão e peito de porco — um prato caseiro ideal para aquecer toda a família.

90 min6 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoSem lactose

Caril de ovos à panjabi

Ovos cozidos até ficarem duros, salteados até dourarem e depois estufados num caril espesso de cebola e tomate com especiarias indianas.

40 min4 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoHalal

Bolinhos de ovo cozido

Um petisco ucraniano esquecido de meados do século XX — ovos cozidos picados, misturados com cebola refogada, natas e pão ralado, fritos até ganharem uma crosta dourada, em vez das habituais almôndegas de carne.

35 min3 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Ovos à mexicana

Ovos mexidos suculentos com tomate, cebola e piri-piri verde — um pequeno-almoço mexicano simples com tortilhas.

20 min3 porç.Receita ->
ChinesaSem lactoseSaudável

Vaca com brócolos

Vaca suculenta e brócolos estaladiços, salteados rapidamente no wok e envolvidos num molho brilhante de alho e gengibre à base de molho de soja e molho de ostra — um clássico da cozinha chinesa que se prepara mais rápido do que uma entrega ao domicílio.

40 min4 porç.Receita ->
IrlandesaSaudável

Carne de vaca com Guinness

Um guisado irlandês suculento de carne de vaca com legumes, cerveja preta Guinness e um molho espesso e aromático.

180 min6 porç.Receita ->
CaribenhaVegetarianoVegano

Arroz Jamaicano com Feijão

Arroz jamaicano com feijão vermelho e leite de coco, temperado com alho, tomilho e pimenta da Jamaica, com uma vagem inteira de pimenta scotch bonnet para dar aroma sem excesso de picante.

45 min5 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSem lactose

Caril japonês com arroz

Caril japonês caseiro com frango tenro, batata e cenoura num molho espesso e agridoce feito com blocos de caril, servido com arroz.

50 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSaudável

Salada japonesa de batata

Uma salada japonesa delicada de batata levemente esmagada, pepino estaladiço, cenoura, ovo e maionese japonesa cremosa.

90 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactoseSaudável

Papas de cevada com molho de frango

Umas papas de cevada caseiras e reconfortantes, com textura solta, peito de frango tenro e um molho de legumes espesso.

45 min4 porç.Receita ->
Receitas Saudável para a família — Página 18 | Zoremi