Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

539 receitas

PolacaVegetarianoSem glúten

Kluski szląskie (bolinhos silesianos de batata)

Bolinhos silesianos tradicionais de batata e fécula — bolinhas leves com a característica covinha no meio, cozidas em água e servidas com manteiga ou com um molho de carne bem substancioso.

60 min4 porç.Receita ->
ChecaVegetarianoHalal

Knedlíky de pão

Knedlíky checos fofos, feitos com massa levedada e cubos de pão branco duro — cozidos em rolo em água com sal, cortados em rodelas e tradicionalmente servidos como acompanhamento de pratos com molho, como o svíčková ou o guláš.

130 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kokoda

A refrescante kokoda fijiana combina peixe tenro, marinado em lima, com leite de coco cremoso, vegetais suculentos e piri-piri.

140 min4 porç.Receita ->
GregaVegetarianoHalal

Kolokithokeftedes

Estes bolinhos gregos de courgette com feta e hortelã fresca ficam dourados e estaladiços por fora, tenros por dentro e são deliciosos servidos com tzatziki bem fresco.

55 min4 porç.Receita ->
CoreanaVegetarianoVegano

Konguksu (macarrão em caldo frio de soja)

Prato coreano de verão clássico, com massa fina de trigo e um caldo de soja espesso e suave, com sabor a frutos secos.

25 min3 porç.Receita ->
CoreanaSem lactoseHalal

Kongnamul-guk (sopa coreana de rebentos de soja)

Uma sopa coreana leve, límpida e rica em umami, com rebentos de soja estaladiços, caldo de anchovas e óleo de sésamo.

35 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactoseHalal

Guisado de Kontomire

Um guisado ganês espesso feito com folhas de kokoyam, azeite de palma, peixe fumado e egusi moído, com um sabor intenso a tomate e pimento.

60 min6 porç.Receita ->
BritânicaSem glútenPara diabéticos

Frango à Coronação

Frango frio e suculento envolto num suave molho cremoso de caril, com chutney de manga e sultanas — um clássico britânico para sandes e folhas de alface.

50 min4 porç.Receita ->
BritânicaSaudável

Empadão de Carne à Inglesa

Um reconfortante empadão britânico com um recheio estufado de carne picada de vaca, legumes e uma cobertura doirada de puré de batata.

90 min5 porç.Receita ->
PolacaPara diabéticosSaudável

Costeleta de Porco Panada (Kotlet Schabowy)

Uma costeleta de porco estaladiça e suculenta, envolvida numa tripla panagem — um prato típico da cozinha polaca preparado a partir de uma peça inteira de lombo achatada, e não de carne picada.

40 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kottu roti de frango

Um prato de rua do Sri Lanka feito com godamba roti picado, frango picante, legumes e ovo, tudo rapidamente salteado numa frigideira muito quente.

35 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSem lactose

Camarões ao Mojo de Alho

Camarões mexicanos suculentos num aromático mojo de alho, em que o alho suave e o azeite realçam a doçura dos frutos do mar.

25 min4 porç.Receita ->
PolacaVegetarianoHalal

Croquetes de couve fermentada com cogumelos

Panquecas finas e doiradas com um recheio saboroso de couve fermentada e cogumelos silvestres, fritas até ficarem estaladiças por fora.

180 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenPara diabéticos

Kubba bi laban

Bolinhas delicadas de kubba recheadas, cozinhadas num aveludado molho de iogurte com alho, coentros e cominhos.

75 min5 porç.Receita ->
CubanaVegetarianoVegano

Feijão preto à cubana

Feijão preto cubano, cozinhado lentamente com um refogado aromático de cebola, pimento e alho, cominhos, orégãos e folha de louro, e finalizado com vinagre de vinho — um prato espesso e reconfortante, tradicionalmente servido com arroz branco.

175 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kuk-somsa

Samsa tradicional usbeque de primavera, feita com massa fina, ervas suculentas e o aromático gordo de cauda de carneiro (kurdiuk).

60 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Kuku sabzi

Uma vibrante empanada de ovos iraniana com muitas ervas frescas e nozes estaladiças.

45 min4 porç.Receita ->
ChecaVegetarianoHalal

Kulajda

Kulajda é uma sopa cremosa do sul da Boémia, feita com cogumelos, batata e endro, engrossada com um roux, com um toque ácido de vinagre e um ovo escalfado por cima.

45 min4 porç.Receita ->
ItalianaSem glútenSem lactose

Frango à caçadora

Frango toscano, cozinhado lentamente num molho de tomate rico com vinho tinto, legumes e alecrim.

70 min4 porç.Receita ->
OutraSaudável

Frango Lahori

Frango suculento num molho espesso de tomate e iogurte com cominhos, malagueta verde e garam masala — um prato picante de Lahore, ideal para um jantar caseiro generoso.

45 min4 porç.Receita ->
ItalianaPara diabéticosSaudável

Frango à Marsala

Finos filetes de frango dourados com cogumelos, manteiga e um molho intenso de vinho Marsala.

40 min4 porç.Receita ->
AmericanaSaudável

Frango à Parmegiana

Frango estaladiço em panado de pão ralado com parmesão, frito até dourar e depois gratinado sob uma camada de molho de tomate suculento e mozzarella derretida — um clássico ítalo-americano preferido para o jantar em família.

60 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSaudável

Tinga de frango

A tinga de frango é um prato tradicional do estado mexicano de Puebla: carne de frango desfiada, cozinhada num molho fumado de tomate e chipotle, servida sobre tostadas de milho estaladiças com abacate e natas.

45 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoHalal

Curutobe

O curutobe tajique combina fatir morno, um creme de leite fermentado suave, cebola frita adocicada e vegetais frescos num generoso prato para partilhar.

35 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Kuru Fasulye

Feijão branco turco, cozinhado lentamente com cebola, polpa de tomate e pasta de pimentão, resultando num prato espesso, tenro e saboroso.

80 min4 porç.Receita ->
OutraSaudável

Frango à Parmigiana à Australiana

Escalopes de frango estaladiços cobertos com uma camada de molho de tomate, fiambre e mozzarella derretida — um clássico dos pubs australianos.

45 min5 porç.Receita ->
ItalianaSaudável

Frango à Piccata

Escalopes de frango finos e dourados, num molho vibrante de limão e alcaparras com textura amanteigada e sedosa.

30 min3 porç.Receita ->
IndianaSem glútenSaudável

Biryani de Frango

Biryani indiano picante feito com coxas de frango e arroz basmati, cozinhado em camadas segundo a técnica tradicional "dum", com aroma de açafrão e cebola frita estaladiça.

90 min5 porç.Receita ->
AlemãPara diabéticosSaudável

Fricassé de frango

Carne de frango tenra num aveludado molho branco com cenoura, cogumelos e ervilhas — um clássico prato caseiro alemão, servido com arroz.

60 min4 porç.Receita ->
HolandesaSem glútenBaixo em hidratos

Satay de frango à holandesa

Espetadas de frango bem suculentas com uma marinada agridoce e picante e um molho de amendoim espesso — um clássico holandês com raízes indonésias.

105 min4 porç.Receita ->
Receitas Saudável para a família — Página 7 | Zoremi