Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

929 receitas

OutraSem glútenSem lactose

Kokoda

A refrescante kokoda fijiana combina peixe tenro, marinado em lima, com leite de coco cremoso, vegetais suculentos e piri-piri.

140 min4 porç.Receita ->
CipriotaVegetarianoVegano

Kolokotes de abóbora

Meias-lua tradicionais cipriotas de massa fina, recheadas com abóbora suculenta, bulgur, passas e canela — douradas, aromáticas e naturalmente de jejum.

75 min6 porç.Receita ->
ColombianaSem lactose

Empanadas colombianas

Empanadas de milho estaladiças, com um recheio suculento de carne picada, batata e legumes aromáticos — o clássico salgado de rua colombiano.

105 min4 porç.Receita ->
SérviaSem lactose

Lepinja completa

Lepinja sérvia quente com kajmak, ovo e um pretop de carne bem intenso — um pequeno-almoço substancial, típico da região de Zlatibor.

15 min2 porç.Receita ->
VietnamitaSem glútenSem lactose

Cơm Tấm com Porco

Prato de Saigão feito de arroz partido suave, porco grelhado aromático, legumes em conserva estaladiços e um molho de peixe agridoce.

150 min4 porç.Receita ->
ChinesaSem glútenSem lactose

Congee com porco e ovo conservado

Uma sedosa papa de arroz cantonesa com porco tenro, gengibre, cebolinho e um ovo conservado de sabor intenso.

105 min4 porç.Receita ->
CoreanaSem lactoseHalal

Kongnamul-guk (sopa coreana de rebentos de soja)

Uma sopa coreana leve, límpida e rica em umami, com rebentos de soja estaladiços, caldo de anchovas e óleo de sésamo.

35 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactoseHalal

Guisado de Kontomire

Um guisado ganês espesso feito com folhas de kokoyam, azeite de palma, peixe fumado e egusi moído, com um sabor intenso a tomate e pimento.

60 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Costeletas à persa

Costeletas suculentas e finas de carne picada e batata, com açafrão-da-terra aromático, fritas até ficarem doiradas e estaladiças.

55 min4 porç.Receita ->
GregaSem glútenSem lactose

Kotopoulo lemonato

Frango grego com pele e batatas, assado em ladolemono de sumo de limão, azeite, alho e orégãos.

70 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kottu roti de frango

Um prato de rua do Sri Lanka feito com godamba roti picado, frango picante, legumes e ovo, tudo rapidamente salteado numa frigideira muito quente.

35 min4 porç.Receita ->
BrasileiraSem glútenSem lactose

Couve à mineira

Couve galega cortada em juliana fina, salteada rapidamente com alho e bacon estaladiço — o acompanhamento clássico mineiro da feijoada.

20 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Kofta Kebab Libanês

Kofta kebab de vaca, suculento, com salsa e cebola finamente picadas e especiarias libanesas quentes, grelhado até ganhar uma crosta dourada.

45 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem lactose

Cochinita Pibil

Clássico iucateco: pá de porco marinada em pasta de achiote com sumo de citrinos, cozida lentamente em folha de bananeira até ficar tenríssima e servida com cebola picante em conserva sobre tortilhas quentes.

180 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Koshari

Um clássico da rua egípcia: arroz e lentilhas castanhas com massa, grão-de-bico, cebola estaladiça e dois molhos agridoces.

75 min6 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSem lactose

Camarões ao Mojo de Alho

Camarões mexicanos suculentos num aromático mojo de alho, em que o alho suave e o azeite realçam a doçura dos frutos do mar.

25 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Kubba Hamut

A kubba hamut iraquiana é feita de bolinhos macios e rechonchudos, envolvidos num invólucro de arroz, mergulhados numa sopa espessa e agridoce de tomate com nabo e acelga.

105 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kuirdak

Um kuirdak cazaque substancial, feito com borrego e miudezas frescas, salteados em gordura de cauda de carneiro com cebola e depois estufados com batata.

65 min4 porç.Receita ->
MalaiaVegetarianoSem lactose

Kue Dadar (Kue Ketayap)

Panquecas verdes e delicadas de pandan, com um recheio húmido de coco e a doçura intensa e caramelizada do açúcar de palma.

45 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Kuk-somsa

Samsa tradicional usbeque de primavera, feita com massa fina, ervas suculentas e o aromático gordo de cauda de carneiro (kurdiuk).

60 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactoseHalal

Cuckoo com peixe-voador

Prato nacional dos Barbados: peixe-voador tenro num refogado picante de tomate, servido com um cuckoo aveludado de farinha de milho e quiabo.

75 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Kukul Mas Curry

Caril de frango picante do Sri Lanka, com especiarias tostadas, folhas de caril e um creme suave de coco.

90 min4 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Papas de milho com molho de cogumelos

Papas de milho espessas e suaves, cobertas com cogumelos e cebola refogados num molho caseiro bem encorpado.

45 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem glúten

Kuku sabzi

Uma vibrante empanada de ovos iraniana com muitas ervas frescas e nozes estaladiças.

45 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem glútenSem lactose

Kulesh

Um caldo espesso de painço, farto e reconfortante, com torresmos de toucinho, batata e legumes, cozinhado ao lume, tal como faziam outrora os cossacos e os chumak nas suas viagens.

45 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Kulchotai (Guilchatai)

Um prato quirguiz reconfortante com borrego tenro, quadrados de massa caseira, legumes e um caldo de carne aromático.

130 min5 porç.Receita ->
GeorgianaSem lactose

Kupati

As tradicionais kupati georgianas — uma salsicha suculenta e picante em tripa natural de porco, com bérberis e aroma de utskho-suneli.

75 min5 porç.Receita ->
CipriotaSem lactose

Kupes com invólucro de bulgur e recheio de porco

Kupes cipriotas estaladiças e doiradas, com um invólucro fino de bulgur fino, um recheio suculento de porco e sumo de limão fresco.

120 min6 porç.Receita ->
FilipinaSem lactose

Frango Adobo

Clássico frango adobo filipino: coxas de frango suculentas, cozinhadas lentamente num molho aromático de soja, vinagre, alho e louro, até ficarem tenras e ligeiramente caramelizadas.

55 min4 porç.Receita ->
ChinesaSem lactose

Frango Gong Bao

Frango Gong Bao clássico à sichuanesa: frango suculento, amendoins estaladiços, malagueta seca e pimenta de Sichuan num agridoce de soja com alho e cebolinho — sirva com arroz.

40 min4 porç.Receita ->
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