Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

929 receitas

BritânicaSem glútenSem lactose

Fiambre, Ovo e Batatas Fritas

Um prato substancial dos pubs britânicos, com batatas fritas estaladiças, fatias grossas de fiambre, ovo estrelado e ervilhas tenras.

45 min2 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Shivit oshi

Um macarrão vibrante de Khiva, com aneto, um vaju quente de carne e vegetais e um katyk fresco — o sabor inconfundível do Khorezm.

90 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Shifta

Almôndegas de carne suculentas de origem iraquiano-curda, com tomate, ervas e cominhos, fritas até ficarem doiradas e estaladiças por fora.

35 min4 porç.Receita ->
AlemãSem lactose

Escalope panado com salada de batata

Um escalope estaladiço, envolto numa dourada panagem de pão ralado e com carne tenra por dentro, servido quente ao lado de uma salada de batata com tempero de mostarda e vinagre — uma combinação clássica alemã.

50 min4 porç.Receita ->
BúlgaraVegetarianoSem glúten

Salada Shopska

Uma salada búlgara suculenta de tomates maduros, legumes estaladiços e uma generosa camada de queijo sirene salgado.

15 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Shorpo à quirguiz

Uma sopa quirguiz suculenta de borrego com osso, pedaços grandes de legumes e um caldo límpido e aromático.

160 min5 porç.Receita ->
UcranianaSem lactose

Shpundra

A shpundra é um prato tradicional de Poltava: pedaços de barriga de porco e beterraba são estufados lentamente num kvas agridoce de beterraba até ficarem tenros e ganharem um sabor intenso.

90 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Xurbó tajique (khomshurbó)

Uma sopa taj bem substanciosa, com borrego, pedaços grandes de legumes e ervas frescas, tradicionalmente servida bem quente com o seu caldo aromático.

90 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Shurpa de borrego à uzbeque

Uma shurpa suculenta mas límpida, com borrego tenro, pedaços grandes de legumes e coentros frescos, que aquece e reconforta.

150 min6 porç.Receita ->
LituanaSem lactoseSaudável

Chupininie

Chupininie espesso e reconfortante, o tradicional guisado lituano feito com cevada em grão, grão-de-bico, feijão e peito de porco — um prato caseiro ideal para aquecer toda a família.

90 min6 porç.Receita ->
GregaSem lactose

Youvetsi de frango

Coxas de frango tenras, assadas num molho de tomate rico com kritharaki, dão origem a um prato grego generoso e reconfortante.

95 min5 porç.Receita ->
CubanaVegetarianoVegano

Mandioca com mojo

Mandioca cozida, tenra e macia, regada generosamente com um molho mojo cubano bem quente, feito de alho, cebola, azeite e laranja amarga.

45 min6 porç.Receita ->
UcranianaSem glútenSem lactose

Gelatina de frutos vermelhos

Uma gelatina espessa de frutos vermelhos, feita com morangos, framboesas e cerejas — um doce refrescante e trémulo, que ganha consistência graças à fécula de batata e a algumas horas de repouso no frigorífico.

160 min4 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoSem lactose

Caril de ovos à panjabi

Ovos cozidos até ficarem duros, salteados até dourarem e depois estufados num caril espesso de cebola e tomate com especiarias indianas.

40 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactose

Ovos estrelados à guceniana

Um pequeno-almoço da região dos Hutsul feito com ovos estrelados em torresmos dourados de toucinho, com cebola e queijo bryndza salgado derretido — rápido, substancial e reconfortante à moda dos Cárpatos.

20 min2 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoSem lactose

Ovos mexidos com tomate e cebola

Uns ovos mexidos rápidos com tomate suculento e cebola bem alourada — um pequeno-almoço simples e reconfortante, pronto em 15 minutos.

15 min1 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Ovos à mexicana

Ovos mexidos suculentos com tomate, cebola e piri-piri verde — um pequeno-almoço mexicano simples com tortilhas.

20 min3 porç.Receita ->
JaponesaSem lactoseBaixo em hidratos

Yaki Udon

O clássico noodle udon salteado japonês com carne de porco e legumes estaladiços num aromático molho de soja e mirin, servido com flocos de bonito.

25 min4 porç.Receita ->
JaponesaSem lactose

Yakisoba

Massa de trigo estaladiça salteada com porco e legumes num molho espesso agridoce — o famoso prato de rua japonês, preparado num wok em apenas 30 minutos.

30 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Ialanji

Folhas de vinha tenras com um recheio de arroz e legumes ao limão, ervas frescas e azeite — uma entrada fria síria para mezze.

300 min5 porç.Receita ->
BritânicaSem lactose

Ensopado de Vaca com Bolinhos de Sebo

Um ensopado britânico bem consistente, feito com vaca tenra, legumes e bolinhos fofos de sebo, cozinhados diretamente sobre o caldo espesso.

150 min5 porç.Receita ->
ChinesaSem lactoseSaudável

Vaca com brócolos

Vaca suculenta e brócolos estaladiços, salteados rapidamente no wok e envolvidos num molho brilhante de alho e gengibre à base de molho de soja e molho de ostra — um clássico da cozinha chinesa que se prepara mais rápido do que uma entrega ao domicílio.

40 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Peixe escabeche jamaicano

Peixe frito e estaladiço coberto com uma mistura marinada agridoce e picante de cebola, cenoura, pimenta-da-jamaica e Scotch bonnet.

40 min4 porç.Receita ->
CaribenhaVegetarianoVegano

Arroz Jamaicano com Feijão

Arroz jamaicano com feijão vermelho e leite de coco, temperado com alho, tomilho e pimenta da Jamaica, com uma vagem inteira de pimenta scotch bonnet para dar aroma sem excesso de picante.

45 min5 porç.Receita ->
TailandesaSem lactose

Yam Wun Sen

Uma salada tailandesa vibrante com noodles de vidro, camarão e carne de porco, em que o sumo de lima fresco equilibra o molho de peixe, o açúcar e a malagueta picante.

30 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Papas de Inhame (Asaro)

Papas nigerianas espessas com pedaços tenros de inhame, uma base de tomate e pimento, óleo de palma e peixe fumado.

60 min6 porç.Receita ->
JaponesaSem glútenSem lactose

Caril japonês com arroz

Caril japonês caseiro com frango tenro, batata e cenoura num molho espesso e agridoce feito com blocos de caril, servido com arroz.

50 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoVegano

Yaprak sarma com azeite

Folhas de videira tenras, enroladas em torno de um recheio de arroz especiado com cebola, pinhões, passas e ervas frescas.

105 min5 porç.Receita ->
UcranianaSem lactoseSaudável

Papas de cevada com molho de frango

Umas papas de cevada caseiras e reconfortantes, com textura solta, peito de frango tenro e um molho de legumes espesso.

45 min4 porç.Receita ->
Receitas Sem lactose para a família — Página 31 | Zoremi