Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

929 receitas

BrasileiraSem glútenSem lactose

Moqueca de peixe

A tradicional moqueca baiana — pedaços de peixe branco, estufados em leite de coco com azeite de dendê, pimento e tomate, que conferem ao prato uma cor laranja vibrante e um aroma a fruto seco.

45 min4 porç.Receita ->
MoldavaSem lactoseBaixo em hidratos

Zama moldava de galinha

Uma sopa de galinha límpida e saborosa, com massa caseira, legumes, levístico e um toque agradável de acidez do borsch.

95 min5 porç.Receita ->
MoldavaSem glútenSem lactose

Tochitura moldava

Pedaços suculentos de porco e salsichas fumadas, estufados no próprio suco com vinho tinto e alho, servidos com mamaliga bem quente, ovo e queijo brynza salgado.

115 min4 porç.Receita ->
MoldavaVegetarianoVegano

Plăcinte moldavas com batata

Plăcinte finas e douradas, com um recheio suculento de batata crua e cebola, fritas com a tampa posta até ficarem tenras por dentro e estaladiças por fora.

70 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem lactose

Mole poblano com frango

Um molho mexicano espesso, feito com três tipos de malagueta seca, frutos secos, especiarias e chocolate, servido com frango tenro e sementes de sésamo tostadas.

125 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Momo de frango

Momo nepaleses cozidos a vapor com um recheio suculento e especiado de frango, servidos com um acar picante de tomate e sésamo.

90 min4 porç.Receita ->
ChecaSem lactose

Pardal Moravo

Pedaços suculentos de carne de porco, assados com alho e cominhos até ganharem uma crosta doirada, servidos no próprio molho com chucrute estufado.

115 min5 porç.Receita ->
BirmanesaSem lactoseHalal

Mohinga

Uma aromática sopa de peixe birmanesa com noodles de arroz, capim-limão, tronco de bananeira e caldo picante.

100 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Mashkichiri

Papa espessa uzbeque feita de feijão mungo bem cozido, arroz e carne de vaca, servida com cebola dourada frita.

90 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Mujadara

Um prato levantino nutritivo de lentilhas e arroz, coberto com cebola caramelizada e um tempero fresco de limão e sumac.

60 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Mujadara Msafaa

Um prato espesso e cremoso de lentilhas e arroz bem cozidos, realçado com cebola dourada e caramelizada e um toque de acidez de limão.

165 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Mujadara com bulgur

Um prato palestiniano nutritivo de bulgur solto e lentilhas, generosamente coberto com cebola caramelizada doce.

150 min4 porç.Receita ->
TailandesaSem lactose

Moo Ping – espetadas de porco tailandesas

Fatias finas e suculentas de porco numa marinada de coco e alho, grelhadas lentamente sobre brasas até ganharem uma glacê agridulce e um aroma fumado.

45 min4 porç.Receita ->
ChinesaSem lactose

Formigas Sobem à Árvore

Prato sichuanês com esparguete de feijão-mungo elástico, carne de porco picada suculenta e a picante pasta fermentada doubanjiang, que envolve cada fio num molho intenso.

35 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Musakhan

Prato festivo palestiniano com coxas de frango tenras, cebola doce, sumagre acidulado e pão taboon tostado.

220 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Rolinhos de Musakhan com frango

Rolinhos palestinianos estaladiços com frango tenro, cebola caramelizada, azeite e o toque ácido vibrante do sumac.

60 min5 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Mouhamara

Dip levantino fumado de pimentos vermelhos assados, nozes, melaço de romã e um toque picante.

50 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

M'hajeb

Finas e elásticas massas de sêmola, dobradas em envelope à volta de um recheio suculento de tomate e cebola com o toque picante e suave da harissa.

140 min6 porç.Receita ->
GeorgianaSem glútenSem lactose

Mtsvadi

Porco suculento, grelhado sobre brasas brancas e servido com cebola crua e grãos de romã — um clássico georgiano sem especiarias a mais.

150 min4 porç.Receita ->
GeorgianaVegetarianoSem lactose

Mtchadi

Autênticos bolinhos georgianos de farinha de milho, com uma crosta estaladiça e um interior denso e quente, que ficam deliciosos acompanhados de queijo sulguni.

25 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoSem lactose

Mshaat (bolinhos palestinianos de couve-flor)

Bolinhos palestinianos dourados feitos com couve-flor bem cozida, salsa, cebola e cominhos.

60 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Mshosh

O mshosh arménio é um prato encorpado e especiado à base de lentilhas verdes, damascos secos açucarados, cebola refogada e nozes estaladiças.

50 min4 porç.Receita ->
TailandesaSem lactoseSaudável

Nam Prik Ong

Um dip espesso do norte da Tailândia, feito com carne de porco suculenta, tomate e uma pasta de chili pilada, servido com legumes frescos e crocantes.

60 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Narin à uzbeque

Um prato festivo uzbeque feito com massa caseira cortada finamente, carne de vaca tenra, kazy e um caldo bem encorpado e fumegante.

240 min5 porç.Receita ->
IndonésiaSem lactosePara diabéticos

Nasi goreng

Aromático arroz frito indonésio com alho, malagueta e o doce molho kecap manis, coberto com um ovo estrelado e rodelas de pepino fresco.

25 min3 porç.Receita ->
IndonésiaVegetarianoVegano

Nasi Kuning

Arroz amarelo indonésio aromático, cozinhado em leite de coco com açafrão-da-terra, citronela e folhas cítricas.

50 min5 porç.Receita ->
MalaiaSem lactoseHalal

Nasi Lemak

Arroz de coco com sambal picante, anchovas estaladiças, amendoins torrados, ovo e pepino fresco — o prato nacional da Malásia, tradicionalmente servido ao pequeno-almoço.

50 min4 porç.Receita ->
IndonésiaVegetarianoVegano

Nasi Uduk

Arroz aromático batavo, cozido em leite de coco com lemongrass, pandan e especiarias quentes.

60 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Nakhudshurak

O tradicional nakhudshurak tajique combina borrego tenro, grão-de-bico e raízes, sendo o caldo aromático servido à parte em tigelas.

100 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Guisado nigeriano de plátanos verdes

Um guisado nigeriano espesso e picante, feito com plátanos verdes tenros, peixe fumado, óleo de palma e verduras.

55 min6 porç.Receita ->