Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

929 receitas

CroataSem glútenSem lactose

Pasticada

Prato festivo dálmata de carne de vaca, marinada em vinho e vinagre e lentamente estufada com ameixas secas num molho agridoce espesso.

180 min6 porç.Receita ->
CroataSem glútenSem lactose

Peka de frango com batatas

Coxas de frango suculentas com batatas, pimento, cebola e alecrim, cozinhadas lentamente sob tampa, mantendo todo o suco e o aroma de lareira caseira.

125 min5 porç.Receita ->
VenezuelanaVegetarianoSem glúten

Périco venezuelano

Um pequeno-almoço venezuelano vibrante, feito com ovos suaves, um sofrito suculento de tomate e cebola, pimento doce e coentros frescos.

15 min3 porç.Receita ->
UcranianaVegetarianoVegano

Papas de cevada em pérola com refogado de legumes

Papas de cevada em pérola soltas e macias, com um refogado de tomate intenso, cenoura doce e pimento — um prato simples e reconfortante, típico da cozinha caseira ucraniana.

55 min4 porç.Receita ->
UcranianaSem lactose

Cevada perlada com guisado de vaca

Cevada perlada tenra com carne de vaca suculenta, cenoura e cebola num guisado espesso de tomate — um prato caseiro e reconfortante da mesa ucraniana.

90 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem glútenSem lactose

Ceviche peruano

Peixe branco fresco, marinado rapidamente em sumo de lima com piri-piri, cebola roxa e coentros, servido com batata-doce e milho.

38 min4 porç.Receita ->
IndianaVegetarianoVegano

Pesarattu

Panquecas finas e estaladiças feitas de mung verde inteiro com gengibre picante e malagueta verde — um pequeno-almoço tradicional de Andhra Pradesh.

280 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Assado ao estilo hangi

Cordeiro tenro e raízes doces cozem lentamente em calor húmido, como uma versão caseira do hangi maori.

220 min5 porç.Receita ->
PortuguesaSem glútenSem lactose

Carne de Porco à Alentejana

Porco suculento em marinada picante de vinho branco e alho, alourado até ganhar uma crosta dourada e depois cozinhado com amêijoas frescas — um clássico da cozinha algarvia-alentejana, servido com batatas fritas estaladiças.

225 min4 porç.Receita ->
BritânicaSem lactose

Empada de Bife e Rins

Uma empada britânica bem recheada, com carne de vaca tenra, rins de vaca e um molho espesso, coberta por uma massa dourada e estaladiça.

180 min5 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoSem glúten

Piyaz de feijão-branco à moda de Antália

Salada turca substanciosa de feijão branco pequeno, com cebola estaladiça, ovos e um tempero ácido de tahini.

20 min4 porç.Receita ->
ItalianaSem lactose

Piadina com queijo e presunto

Fina piadina romanhola com pequenas manchas âmbar e estaladiças, scamorza derretida, presunto e rúcula fresca.

50 min4 porç.Receita ->
TurcaVegetarianoSem lactose

Pide com queijo e ovo

Pide turco em forma de barco, com massa fina e dourada, queijo derretido e ovo de gema mole.

120 min4 porç.Receita ->
CubanaSem glútenSem lactose

Picadillo cubano

Carne picada de vaca suculenta, estufada num molho espesso de tomate com azeitonas verdes, alcaparras e passas — um prato agridoce tradicionalmente servido com arroz branco.

45 min4 porç.Receita ->
BolivianaSem glútenSem lactose

Pique Macho

Um prato generoso de Cochabamba com carne de vaca suculenta, salsichas, batatas estaladiças, vegetais frescos e um picante molho llajua.

55 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Pikliz

Pikliz haitiano picante de couve, cenoura e pimento crocantes num marinado vibrante de vinagre e lima — o condimento perfeito para carne grelhada e bananas-da-terra.

25 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Pilau de coco

Aromático pilau de arroz tanzaniano com leite de coco, cebola caramelizada e especiarias quentes.

55 min5 porç.Receita ->
MacedóniaVegetarianoVegano

Pindjur

Petisco tradicional macedónio de pimentos, tomates e beringela assados, com aroma fumado e textura grosseira de vegetais.

120 min8 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoSem glúten

Piperade basca

A delicada piperade basca junta pimentos doces, tomate e cebola com ovos macios e um toque picante de pimenta de Espelette.

60 min3 porç.Receita ->
EspanholaVegetarianoSem lactose

Pisto Manchego

Um refogado de legumes suculento, típico de La Mancha: beringela, courgette, pimento e tomate estufados lentamente em azeite, servidos com um ovo estrelado e crocante por cima.

70 min4 porç.Receita ->
AlbanesaSem glútenSem lactose

Pite com carne

Tarte tradicional albanesa com um recheio suculento de carne de vaca, batata e páprica entre camadas de massa filo estaladiça.

140 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactoseSaudável

Piti à shekinskaya

Uma sopa espessa azerbaijana com borrego tenro, grão-de-bico, castanhas, ameixas secas e açafrão, tradicionalmente cozinhada em pequenos potes de barro individuais.

150 min4 porç.Receita ->
SérviaSem lactose

Pljeskavica

Hambúrgueres sérvios finos e suculentos de carne picada de vaca, porco e borrego, grelhados e servidos com cebola, ajvar e pão lepinja.

45 min4 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSem lactose

Pozole verde com frango

Sopa mexicana bem consistente com frango tenro, milho cacahuazintle e uma salsa verde vibrante de tomatillo, malaguetas e semente de abóbora.

120 min6 porç.Receita ->
MexicanaSem glútenSem lactose

Pozole rojo

Um caldo mexicano bem consistente, com carne de porco tenra e desfiada e grãos de milho hominy num molho espesso e picante de malaguetas guajillo e ancho, tradicionalmente servido com acompanhamentos crocantes — couve, rabanete e lima.

120 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactoseBaixo em hidratos

Poke de atum

Um poke havaiano delicado, com cubos de atum fresco, cebola doce, cebolinho e óleo de sésamo.

30 min4 porç.Receita ->
PeruanaSem lactoseSaudável

Pollo a la Brasa caseiro

Um frango inteiro, longamente marinado num adobo peruano de aji panca, alho e cominhos, é assado até ficar com a pele brilhante e estaladiça e a carne bem suculenta.

45 min4 porç.Receita ->
Porto-riquenhaSem lactoseSaudável

Pollo guisado

Guisado porto-riquenho de galinha com carne tenra, sofrito, batata, azeitonas e um caldo de tomate bem encorpado.

90 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Pol roti (roti de coco)

Coçados por dentro e ligeiramente tostados nas bordas, estes bolos achatados do Sri Lanka são feitos com coco ralado, cebola e malagueta verde.

40 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactoseHalal

Pol Sambol

Um relish picante de coco fresco com malagueta, lima e peixe das Maldivas — um acompanhamento sri-lankês vibrante e sem cozedura.

20 min4 porç.Receita ->
Receitas Sem lactose para a família — Página 20 | Zoremi