Receitas para toda a família

Pratos simples e saborosos para o menu diário da família

929 receitas

SérviaVegetarianoVegano

Djuvec com arroz

Um djuvec sérvio suculento, com pimento, tomate e arroz solto — um prato simples e aromático, feito tudo numa só panela.

70 min4 porç.Receita ->
JaponesaVegetarianoVegano

Zaru soba

Noodles japonesas frias, de textura elástica, com um saboroso molho tsuyu, nori, cebolinho e wasabi.

20 min3 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Dimlama

Uma suculenta dimlama usbeque com borrego e legumes, cozida lentamente em camadas, no seu próprio suco, debaixo de uma tampa bem apertada de couve.

130 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Dimlama à quirguiz

Borrego suculento com batata, couve e legumes, cozinhado em camadas num tacho, apurado lentamente no seu próprio suco e vapor aromático.

130 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Dizi (abgoosht iraniano)

Uma sopa iraniana espessa e substancial de borrego, grão-de-bico e feijão branco, servida em duas partes: o caldo separado e o puré tenro dos ingredientes escorridos.

180 min6 porç.Receita ->
GregaVegetarianoVegano

Dolmades de arroz com ervas

Delicadas folhas de vinha gregas com arroz ao limão, endro e hortelã — uma entrada aromática que se serve morna ou fria.

90 min5 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Dolma iraquiana

Rolinhos delicados de folhas de videira e de couve com carne picada de vaca e arroz, estufados num molho picante de tomate e romã.

150 min6 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Dolme barg mo

Folhas de vinha tenras com um recheio picante de arroz e grão-de-bico partido, ervas frescas e um saboroso molho agridoce de melaço de romã.

110 min5 porç.Receita ->
TurcaSem glútenSem lactose

Adana kebab caseiro

Um kebab suculento e picante de borrego e gordura de cauda gorda, moldado em espetos largos e assado sobre brasas.

90 min4 porç.Receita ->
RomenaSem glútenSem lactose

Drob de miudezas de cordeiro

Drob tradicional romeno — uma terrina delicada, assada, de miudezas de cordeiro, ervas da primavera e ovos, que se serve fria.

90 min6 porç.Receita ->
IrlandesaSem glútenSem lactose

Coddle de Dublin

Um prato reconfortante de Dublin feito com suculentas salsichas de porco, bacon, batata e cebola, cozinhados lentamente até obter um caldo rico e saboroso.

130 min4 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Caril de Borrego de Durban

Um caril sul-africano espesso, com borrego tenro, batata e um molho de tomate picante, em que as especiarias se revelam através de um refogado lento.

150 min6 porç.Receita ->
OutraSem lactose

Dushbara

Sopa tradicional azerbaijana com pequeníssimos raviolis de borrego, caldo transparente, hortelã seca e vinagre de alho.

90 min4 porç.Receita ->
DinamarquesaSem lactose

Æbleflæsk — carne de porco dinamarquesa com maçãs

Prato tradicional dinamarquês em que barriga de porco estaladiça se combina com maçãs agridoces e cebola suave.

45 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactosePara diabéticos

Egusi com Inhame Pilado

Sopa nigeriana espessa feita com sementes de melão moídas, carne de vaca, peixe e vegetais de folha verde, servida com inhame pilado elástico.

75 min6 porç.Receita ->
EquatorianaSem glútenSem lactose

Seviche equatoriano de camarão

Um seviche equatoriano suculento, com camarão tenro, sumo de citrinos, tomate, cebola roxa e coentros, servido bem fresco.

90 min4 porç.Receita ->
GeorgianaVegetarianoVegano

Elarji

O elarji, tradicional da região da Mengrélia, combina um puré de milho macio e cremoso com uma grande quantidade de queijo sulguni derretido.

60 min4 porç.Receita ->
CipriotaVegetarianoVegano

Eliopittes (pão de azeitonas cipriota)

Pãezinhos individuais cipriotas, macios, com azeitonas pretas, cebolinho, coentros e hortelã — uma massa tradicional e aromática para o pequeno-almoço ou para um mezze.

105 min6 porç.Receita ->
EspanholaSem lactoseSaudável

Empanada Galega

Empanada galega de massa fina e levedada, com um recheio suculento de cebola, pimento, tomate e atum, cozida no forno até ganhar uma crosta dourada.

140 min6 porç.Receita ->
ArgentinaSem lactoseSaudável

Empanadas tucumanas

Empanadas argentinas suculentas, com matambre de vaca, cebola, ovo e um recheio picante, envolvidas numa massa tenra feita com caldo.

190 min5 porç.Receita ->
EquatorianaSem glútenSem lactose

Encebollado

Uma sopa reconfortante equatoriana de atum fresco e mandioca, coberta com uma vibrante cebola marinada (curtido) — o prato nacional do Equador, servido bem quente com gomos de lima.

70 min5 porç.Receita ->
HolandesaSem lactose

Ervtensoep (sopa holandesa de ervilha, snert)

Sopa holandesa de inverno, espessa, feita com ervilha partida verde, carne de porco, chouriço fumado e aipo-rábano, tradicionalmente servida com pão de centeio.

120 min6 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Zigni eritreu

Um guisado espesso, intenso e picante de carne de vaca, tomate e berbere, tradicionalmente servido com injera.

150 min6 porç.Receita ->
MexicanaVegetarianoSem glúten

Esquites

Grãos suculentos de milho tenro, cozidos com epazote e piri-piri e servidos com lima, maionese e queijo mexicano esfarelado.

45 min4 porç.Receita ->
TurcaSem glútenSem lactose

Etli Nohut — ensopado turco de grão-de-bico com carne de vaca

Um ensopado turco espesso, com grão-de-bico tenro, pedaços de carne de vaca e um molho de tomate e pimentão bem apurado.

90 min4 porç.Receita ->
OutraSem lactosePara diabéticos

Efo Riro

Uma sopa de vegetais iorubá, espessa e saborosa, com carne tenra, peixe fumado, malagueta picante e um aromático azeite de palma.

150 min6 porç.Receita ->
PortuguesaSem lactose

Espetada de Vaca

A tradicional espetada madeirense — cubos suculentos de carne de vaca, esfregados com alho e sal grosso, enfiados com folhas de louro e grelhados sobre brasas incandescentes até ganharem uma crosta apetitosa.

50 min4 porç.Receita ->
AsiáticaVegetarianoSem lactose

Arroz frito à chinesa

Arroz frito à chinesa aromático, com ovo, cenoura, ervilhas e milho, temperado com molho de soja e óleo de sésamo — um prato rápido feito com arroz do dia anterior, preparado em fogo forte em poucos minutos.

20 min3 porç.Receita ->
OutraSem glútenSem lactose

Jiz-biz à uzbeque

Um prato uzbeque substancial, salteado com miudezas de borrego, batata, cebola e cominhos aromáticos, servido bem quente diretamente do tacho.

60 min4 porç.Receita ->
OutraVegetarianoVegano

Jingalov Hats

Finos pães ázimos arménios com muita verdura fresca, um ligeiro toque ácido e pequenas manchas tostadas na superfície.

90 min4 porç.Receita ->
Receitas Sem lactose para a família — Página 7 | Zoremi