Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

926 recetas

FrancesaVegetarianoSin lactosa

Ensalada de queso de cabra tibio

Ensalada francesa con crujientes tostadas, queso de cabra tibio y cremoso, nueces y una vinagreta de miel y mostaza.

20 min2 porc.Receta ->
FrancesaSin lactosaPara diabéticos

Ensalada Lyonnaise

Ensalada francesa tibia de frisée crujiente, lardons dorados, picatostes al ajo y huevo poché de yema líquida.

35 min2 porc.Receta ->
FrancesaSin glutenSin lactosa

Ensalada Niçoise

La ensalada Niçoise es un clásico jugoso de la cocina francesa procedente de la costa de Niza: atún, judías verdes crujientes, patatas tiernas y huevos, todo con un aliño aromático de aceite y mostaza.

35 min4 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoSin lactosa

Salmorejo

Una crema fría densa y aterciopelada de tomates maduros, pan y aceite de oliva, que en Andalucía se sirve con huevo y jamón.

140 min4 porc.Receta ->
BolivianaSin lactosa

Salteñas

Las salteñas bolivianas son empanadas horneadas de un dorado intenso, con una masa ligeramente dulce y un jigote jugoso de carne de res que se cuaja en gelatina y, al hornearse, vuelve a convertirse en un caldo caliente.

70 min5 porc.Receta ->
OtraSin lactosaHalal

Samaki wa kupaka (pescado en salsa de coco)

Un pescado blanco entero se asa primero a la parrilla hasta que se dora ligeramente, y luego se cubre con una espesa y especiada salsa de coco con tamarindo y lima.

90 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoVegano

Sambar

Sopa espesa del sur de India a base de dal de guisantes partidos (tur dal), verduras, tamarindo y un temperado especiado; un plato reconfortante para servir con arroz.

60 min5 porc.Receta ->
CoreanaSin glutenSin lactosa

Samgyetang

Sopa tradicional coreana de pollo entero relleno de arroz glutinoso, ajo, ginseng y dátiles jujube secos: un caldo sustancioso que se prepara en los días más calurosos del verano.

120 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Chop suey samoano (sapasui)

Un plato samoano contundente con tierna carne de res, fideos de arroz transparentes, verduras crujientes, jengibre y un sabor intenso a salsa de soja.

45 min6 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoVegano

Samosas de patata

Samosas triangulares y crujientes con un relleno especiado de patata y guisantes: un clásico aperitivo indio para acompañar el té.

120 min6 porc.Receta ->
ColombianaSin glutenSin lactosa

Sancocho

Sopa colombiana bien sustanciosa de pollo o de res con yuca, plátano verde, mazorca de maíz y papa en un caldo aromático con cilantro.

90 min6 porc.Receta ->
DominicanaSin glutenSin lactosa

Sancocho dominicano

Sopa dominicana espesa de res, pollo, yuca, plátanos verdes, maíz y auyama, enriquecida con ajo, orégano y cilantro.

110 min6 porc.Receta ->
CroataVegetarianoVegano

Satarash

Guiso vegetal veraniego de origen croata a base de pimientos dulces, tomates maduros y cebolla, cocinados a fuego lento hasta obtener una salsa espesa y jugosa.

55 min3 porc.Receta ->
IndonesiaVegetarianoVegano

Sayur lodeh

Sopa indonesia espesa y especiada a base de leche de coco, con berenjena, judías verdes, tofu y tempe — un plato javanés casero de caldo suave y aromático.

50 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaHalal

Sayadeya egipcia

Jugoso pescado blanco frito sobre un arroz oscuro y sabroso con cebolla — un plato emblemático de la costa egipcia.

90 min5 porc.Receta ->
OtraSin lactosaHalal

Sayadieh

Plato de pescado levantino con filete dorado, cebolla oscura y arroz especiado suelto.

75 min4 porc.Receta ->
ChinaSin lactosa

Cerdo agridulce

Cerdo crujiente con un rebozado dorado, frito dos veces según la técnica cantonesa y servido en una vistosa salsa agridulce con piña, cebolla y pimiento rojo.

45 min4 porc.Receta ->
UcranianaSin glutenSin lactosa

Cerdo asado con especias

Jugosa cabecera de cerdo untada con ajo, pimentón y romero, asada en el horno de una sola pieza junto con patatas hasta lograr una costra dorada.

90 min4 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaSaludable

Cerdo huiguorou

Cerdo sichuanés cocinado dos veces: tierno tras la cocción, dorado en el wok e impregnado de pasta fermentada picante y del aroma de los tallos de ajo.

60 min4 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaPara diabéticos

Cerdo shogayaki

Cerdo cortado en lonchas finas, salteado rápidamente y cubierto con una salsa brillante agridulce de jengibre rallado, salsa de soja, mirin y sake.

20 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sega wat

Guiso etíope espeso de ternera, cocido a fuego lento en berbere especiado y aromático niter kibbeh, tradicionalmente servido con injera.

90 min6 porc.Receta ->
PeruanaSin lactosaSaludable

Seco de cabrito

Guiso norteño peruano de tierna carne de cabrito, marinada en chicha de jora, con culantro, ají y una salsa espesa y especiada.

75 min6 porc.Receta ->
PeruanaSin lactosa

Seco de carne

Carne de res peruana cocinada a fuego lento en una salsa espesa y aromática de cilantro, ajo y ají amarillo — tradicionalmente se sirve con arroz blanco y frijoles.

120 min5 porc.Receta ->
PeruanaSin lactosa

Seco de pollo

Guiso peruano de pollo con una espesa salsa verde de cilantro, ají amarillo picante y chicha de jora, servido con arroz y frijoles blancos.

90 min6 porc.Receta ->
EcuatorianaSin glutenSin lactosa

Seco de pollo ecuatoriano

Tierno guiso de pollo en una salsa espesa de cebolla, tomate, cilantro y cerveza rubia, servido con arroz y plátano maduro frito.

95 min6 porc.Receta ->
OtraSin lactosa

Sopa siria de frikeh con pollo

Sopa espesa y aromática con trigo verde ahumado, pollo tierno y un caldo especiado con cardamomo y canela.

80 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sirne

El sirne kazajo es tierno cordero joven cocido a fuego lento en un caldero con cebolla, patatas y verduras en su propio jugo.

240 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Siga tibs — carne de res etíope con berbere

Trozos picantes de carne de res salteados con berbere, cebolla, ajo, jengibre y tomate, servidos calientes con injera.

70 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Seekh kebab de ternera

Jugoso seekh kebab pakistaní de carne de ternera picada y especiada, dorado en pinchos sobre brasas fuertes.

70 min4 porc.Receta ->
BolivianaSin lactosaSaludable

Silpancho

Un contundente plato boliviano combinado con crujiente carne de res empanizada, arroz suelto, papas fritas doradas, huevo frito y una sallsa fresca y picante con locoto.

60 min4 porc.Receta ->
Recetas Sin lactosa para la familia — Página 23 | Zoremi