Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

926 recetas

ChinaSin lactosa

Roujiamo (Rou Jia Mo)

Jugosa carne de cerdo estofada a fuego lento con especias chinas, servida caliente dentro de un baojiamo crujiente con cilantro y chile.

150 min4 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosaPara diabéticos

Rollitos de ternera rellenos, estilo Uzhhorod

Jugosos rollitos de ternera bien fina rellenos de pepinillo en salmuera, tocino, huevo y patata — un plato tradicional de la región de Transcarpacia, que se dora y luego se guisa hasta quedar tierno en su propia salsa.

75 min4 porc.Receta ->
AmericanaSin glutenSin lactosa

Alubias al horno

Un plato contundente de la cocina americana, hecho con alubias blancas y beicon crujiente en una espesa salsa agridulce de tomate y melaza, cocinado lentamente en el horno hasta que quede tierno y ligeramente caramelizado por encima.

200 min6 porc.Receta ->
PolacaVegetarianoSin lactosa

Zapiekanka a la polaca

Baguette crujiente con champiñones salteados, gouda fundida y kétchup, el clásico bocadillo de la calle polaca.

30 min2 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Zarb casero

Tierno cordero con patatas, zanahoria, cebolla y ajo, asado lentamente bajo una cobertura hermética al estilo del zarb beduino jordano.

180 min6 porc.Receta ->
AlemanaSin lactosa

Sauerbraten

Tierna carne de vacuno tras un largo adobo agridulce, cocinada a fuego lento hasta quedar melosa y servida con una salsa espesa de pasas y pan de especias.

210 min6 porc.Receta ->
AustriacaSin lactosa

Chucrut con salchichas al estilo austríaco

Chucrut tierno y ligeramente ácido, guisado con panceta, cebolla y especias, servido con doradas salchichas austríacas.

45 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Zviti

Un plato argelino picante de la región de Bou Saada: kesra caliente, tomates y pimientos chamuscados, ajo y cilantro, todo machacado hasta obtener una pasta homogénea y aromática.

70 min4 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoVegano

Judías verdes en aceite de oliva al estilo turco

Tiernas judías verdes se cuecen a fuego lento con tomate, cebolla y ajo en aceite de oliva, y ganan aún más sabor después de enfriarse.

190 min4 porc.Receta ->
MacedoniaVegetarianoSin lactosa

Zelnik macedonio de puerro y queso

Un zelnik macedonio dorado, con finas capas de masa de levadura, puerro tierno y queso fresco.

120 min6 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoVegano

Idli

Idlis sudsureños de la India, tiernos y esponjosos, elaborados con una masa fermentada de arroz y urad dal, cocidos al vapor.

60 min4 porc.Receta ->
TurcaSin lactosa

Köfte de Esmirna (İzmir köfte)

Jugosas albóndigas especiadas de cordero con patatas doradas y una espesa salsa de tomate — un plato casero clásico de Esmirna.

60 min4 porc.Receta ->
MalasiaSin lactosaHalal

Ikan asam pedas

Pescado agridulce y picante malasio con tamarindo, chile, quingombó y hierbas aromáticas, guisado en una salsa especiada y sabrosa.

50 min4 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoVegano

Imam bayildi

Berenjenas tiernas rellenas de cebolla dulce, ajo y tomates maduros, cocidas a fuego lento en aceite de oliva hasta lograr una textura sedosa.

115 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Injera

Tortita fermentada tradicional etíope hecha con harina de tef: suave, esponjosa y con un ligero toque ácido.

90 min6 porc.Receta ->
UcranianaSin glutenSin lactosa

Pavo guisado con arroz

Un plato casero contundente de pavo tierno guisado con arroz suelto, cocinado en una sola cazuela con zanahoria, cebolla y pimentón.

55 min4 porc.Receta ->
IndiaSin lactosaHalal

Curry de pescado indio

Trozos tiernos de pescado blanco se cuecen a fuego lento en una salsa especiada de coco y tomate con cúrcuma, ajo, jengibre y el toque ácido del tamarindo — un plato aromático de la costa de la India, que tradicionalmente se sirve con arroz basmati.

50 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaSaludable

Kima iraquí (kima Najafiya)

Un plato iraquí espeso y sabroso a base de tierna carne de res y cordero, garbanzos, tomate y lima negra seca, que tradicionalmente se sirve con arroz basmati.

60 min5 porc.Receta ->
IrlandesaSin glutenSin lactosa

Estofado irlandés

Un contundente estofado irlandés con tierno cordero, patatas y verduras de raíz, cocinado a fuego lento en su propio jugo hasta quedar bien tierno.

120 min5 porc.Receta ->
IrlandesaSin glutenSin lactosa

Estofado irlandés de cordero

Un estofado irlandés espeso y sustancioso con tierno cordero, patatas y verduras de raíz que reconforta con el sabor sencillo de la cocina casera.

150 min5 porc.Receta ->
IrlandesaVegetarianoVegano

Sopa irlandesa de verduras

Una sopa casera irlandesa muy reconfortante, con verduras de temporada, cebada perlada y tomillo fresco, que abriga y llena bien.

35 min4 porc.Receta ->
IrlandesaSin lactosaPara diabéticos

Pastel irlandés de ternera con Guinness

Un relleno sustancioso de ternera tierna, verduras y cerveza negra, cubierto con una crujiente costra dorada.

190 min6 porc.Receta ->
EspañolaSin glutenSin lactosa

Lentejas a la española con chorizo

Un guiso denso y reconfortante con lentejas pardinas, chorizo picante, zanahoria y pimentón dulce: un clásico de la cocina casera española.

170 min5 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoSin gluten

Tortilla española

La tortilla española tradicional es una tortilla de patatas y cebolla, densa, con una corteza dorada y un interior tierno, deliciosa tanto caliente como a temperatura ambiente.

45 min4 porc.Receta ->
ChecaSin lactosaPara diabéticos

Pajaritos españoles

Jugosos rollitos de ternera finamente aplanada, rellenos de bacon, embutido ahumado, pepinillos en vinagre y huevo cocido, estofados a fuego lento en una espesa salsa de cebolla y mostaza: el legendario plato dominical de la cocina checa.

150 min4 porc.Receta ->
TurcaSin lactosa

Içli köfte

Albóndigas turcas rellenas con una fina envoltura de bulgur y un jugoso relleno de carne, un plato tradicional que se sirve caliente tras hervirlo.

120 min6 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaBajo en carbohidratos

Yosenabe

Un nabe (guiso japonés) familiar con pollo, langostinos, tofu y verduras que van absorbiendo lentamente el aroma intenso del dashi.

35 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kavaplar — pinchos uigures de cordero

Trozos jugosos de cordero con una costra dorada, guindilla picante y comino aromático, asados directamente sobre las brasas.

45 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kazán-kabob

Jugoso cordero con papas enteras doradas, salteado y luego cocido a fuego lento en caldero hasta quedar tierno.

120 min5 porc.Receta ->
TailandesaSin glutenSin lactosa

Kai jiao (tortilla tailandesa)

Una tortilla tailandesa esponjosa con bordes crujientes y dorados, servida con salsa de pescado y un aderezo picante directamente sobre arroz jazmín.

15 min2 porc.Receta ->
Recetas Sin lactosa para la familia — Página 8 | Zoremi