Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

166 recetas

JaponesaVegetarianoVegano

Zaru soba

Fideos japoneses fríos de textura firme, con salsa tsuyu aromática, nori, cebolleta y wasabi.

20 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Dolma de berenjenas, pimientos y tomates

Jugosas berenjenas, pimientos dulces y tomates rellenos de un picadillo especiado de cordero con hierbas, cocidos a fuego lento en su propio jugo — la tradicional dolma azerbaiyana de las «tres hermanas».

95 min6 porc.Receta ->
TurcaSin glutenSin lactosa

Adana kebab casero

Un jugoso kebab picante de cordero y grasa de cordero (grasa de la cola), moldeado en brochetas anchas y asado sobre las brasas.

90 min4 porc.Receta ->
UcranianaVegetarianoSin gluten

Riazhenka casera

Una delicada y aterciopelada riazhenka casera hecha con leche cocida a fuego lento en el horno y fermentada con crema agria, con un sutil matiz caramelizado en sabor y color.

260 min6 porc.Receta ->
RumanaSin glutenSin lactosa

Drob de asaduras de cordero

El drob tradicional rumano es una tierna terrina horneada de asaduras de cordero, hierbas de primavera y huevos, que se sirve fría.

90 min6 porc.Receta ->
EcuatorianaSin glutenSin lactosa

Cebiche ecuatoriano de camarones

Jugoso cebiche ecuatoriano con camarones tiernos, jugo de cítricos, tomates, cebolla morada y cilantro, que se sirve bien frío.

90 min4 porc.Receta ->
EstoniaSin glutenBajo en carbohidratos

Sopa de guisantes estonia

Una espesa sopa invernal estonia de guisantes bien cocidos y codillo de cerdo ahumado, que reconforta con su intenso aroma a carne.

100 min6 porc.Receta ->
PolacaVegetarianoSin lactosa

Zapiekanka a la polaca

Baguette crujiente con champiñones salteados, gouda fundida y kétchup, el clásico bocadillo de la calle polaca.

30 min2 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Ika mata — pescado crudo en crema de coco

Un plato refrescante de las Islas Cook: tiernos filetes de pescado fresco marinados en lima, con crema de coco y verduras crujientes.

75 min4 porc.Receta ->
IrlandesaVegetarianoVegano

Sopa irlandesa de verduras

Una sopa casera irlandesa muy reconfortante, con verduras de temporada, cebada perlada y tomillo fresco, que abriga y llena bien.

35 min4 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaBajo en carbohidratos

Yosenabe

Un nabe (guiso japonés) familiar con pollo, langostinos, tofu y verduras que van absorbiendo lentamente el aroma intenso del dashi.

35 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kavaplar — pinchos uigures de cordero

Trozos jugosos de cordero con una costra dorada, guindilla picante y comino aromático, asados directamente sobre las brasas.

45 min4 porc.Receta ->
BúlgaraSin glutenBajo en carbohidratos

Kavarma de cerdo

Cerdo tierno, pimiento dulce y puerro, cocinados a fuego lento en salsa de vino y tomate, dan lugar a un reconfortante plato búlgaro de sabor casero e intenso.

130 min4 porc.Receta ->
BrasileñaSin glutenSin lactosa

Caldo de mandioca

Sopa brasileña espesa de mandioca tierna, panceta crujiente y salchichas doradas, reconfortante y con un sabor casero intenso.

60 min6 porc.Receta ->
CanadienseSin glutenBajo en carbohidratos

Sopa canadiense de guisantes

Una contundente sopa-puré de guisantes con codillo de cerdo ahumado, ajedrea y tomillo — un clásico de la cocina franco-canadiense a base de guisantes amarillos partidos, ideal para entrar en calor en los días fríos.

150 min6 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaBajo en carbohidratos

Tallarines cantoneses con wontón

Fideos de huevo finos y elásticos con jugosos wontones de gambas y cerdo en un caldo transparente y aromático.

100 min4 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoVegano

Escalivada catalana

Un entrante ahumado catalán de berenjenas, pimientos dulces y cebollas asadas hasta quedar tiernos, aliñado con aceite de oliva y ajo.

65 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kofta a la parrilla

Jugosa kofta libanesa de carne picada de ternera, cebolla, hierbas frescas y sumac, dorada en una parrilla bien caliente.

95 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Kachumbari

Ensalada keniana fresca de tomates jugosos, cebolla cortada en finas rodajas, lima, cilantro y chile — el acompañamiento clásico para la nyama choma y el ugali.

25 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Kashk-e Bademjan

Un dip persa ahumado y untuoso de berenjenas asadas, kashk ácido, cebolla dorada y menta aromática.

100 min4 porc.Receta ->
BúlgaraSin glutenSin lactosa

Kebapche

Jugosos kebapche búlgaros de carne picada de cerdo y ternera, comino y pimienta negra, asados a la parrilla hasta lograr una costra dorada.

150 min4 porc.Receta ->
ChinaVegetarianoSin lactosa

Huevo al vapor chino

Un delicado flan de huevo al vapor chino, de textura sedosa, con salsa de soja, aceite de sésamo y cebolleta.

20 min3 porc.Receta ->
OtraSin lactosaBajo en carbohidratos

Kibbeh arras

Torpedos libaneses crujientes con una fina capa de bulgur y cordero, un jugoso relleno de limón y piñones tostados.

85 min5 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Kik alicha

Un delicado wot etíope de guisantes amarillos partidos, cebolla, jengibre y cúrcuma, que se cocina a fuego lento hasta espesar y adquirir una textura cremosa.

120 min6 porc.Receta ->
SaludableVegetarianoSin gluten

Quinoa con salsa de champiñones

Quinoa tierna y suelta con champiñones salteados en una espesa salsa a la crema — un plato sencillo, nutritivo y aromático para el día a día.

40 min2 porc.Receta ->
PeruanaSin lactosaBajo en carbohidratos

Quinoa chaufa

Salteado rápido peruano-chino de quinoa suelta con pollo dorado, tortilla de huevo tierna, jengibre y salsa de soja y ostras.

50 min4 porc.Receta ->
AmericanaSin glutenBajo en carbohidratos

Hamburguesa clásica

Una jugosa hamburguesa casera con una costra crujiente en la carne de ternera, queso fundido y una salsa casera picante, todo en un pan tostado con mantequilla.

30 min3 porc.Receta ->
AmericanaSin glutenSin lactosa

Ensalada Cobb

Contundente ensalada estadounidense con hileras de pollo jugoso, bacon crujiente, huevos, aguacate, tomates y queso azul, aderezada con una vinagreta picante de mostaza y vino.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kokoda

La refrescante kokoda fiyiana combina pescado tierno marinado en lima con cremosa leche de coco, verduras jugosas y chile.

140 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Kottu roti con pollo

Plato callejero de Sri Lanka hecho con godamba roti picado, pollo especiado, verduras y huevo, que se salteia y se corta rápidamente en una plancha muy caliente.

35 min4 porc.Receta ->