Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

653 de rețete

OlandezăFără gluten

Stamppot cu kale și cârnați afumați

Un piure olandez consistent de cartofi și kale creț, cu muștar și unt, servit tradițional cu felii de cârnați afumați calzi — un preparat clasic pentru sezonul rece în Țările de Jos.

45 min4 porț.Rețetă ->
BelgianăVegetarianFără gluten

Stoemp cu morcovi și ceapă

Un stoemp belgian consistent din cartofi, morcovi dulci și ceapă călită înăbușit — un garnitură simplă, sățioasă și cu aer de acasă.

40 min4 porț.Rețetă ->
ItalianăFără glutenSărac în carbohidrați

Stracciatella alla Romana

O supă italiană ușoară, dintr-un bulion de carne limpede, fulgi delicați de ou și parmezan aromat.

15 min3 porț.Rețetă ->
CipriotăFără glutenFără lactoză

Suvla cipriotă

Bucăți mari și suculente de spată de porc se rotesc încet peste jar, dobândind o aromă afumată și o crustă rumenă.

110 min5 porț.Rețetă ->
ColumbianăFără glutenFără lactoză

Sudado de pollo

Tocană columbiană de casă cu pulpe de pui, cartofi și yuca, înăbușite încet într-un sofrito gros de roșii și ceapă.

75 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Sukuma wiki

Un preparat tradițional kenyan din varză kale fragedă, roșii și ceapă, servit cald ca o garnitură simplă de legume.

35 min6 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără glutenFără lactoză

Sundubu-jjigae cu fructe de mare

Supă coreeană picantă cu tofu mătăsos, creveți, stridii și midii, care se servește chiar în clocot.

30 min3 porț.Rețetă ->
MaghiarăFără glutenFără lactoză

Supă-gulaș

O supă unguresc consistentă de vită, cu multă boia, chimen, usturoi și legume — un adevărat gulyás soup (gulaș-supă), care te încălzește pe orice vreme.

130 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Supă Joumou

O supă haitiană consistentă, cu vită fragedă, piure de dovleac, rădăcinoase și fidea — un fel de mâncare festiv care simbolizează libertatea și independența.

60 min6 porț.Rețetă ->
PortughezăVegetarianVegan

Supă cu năut și spanac în stil portughez

O supă-cremă portugheză consistentă din năut și spanac, pe bază de cartofi, care se stropește în mod tradițional cu ulei de măsline aromat înainte de servire.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Supă Ogbono

Supă nigeriană densă din semințe de ogbono măcinate, carne de vită, pește afumat și verdețuri, servită cu fufu.

75 min6 porț.Rețetă ->
MacedoneanăVegetarianFără gluten

Sutliaș

Un budincă de orez macedoneană delicată, fiartă în lapte până la o consistență groasă și cremoasă, aromată cu vanilie și scorțișoară.

60 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianFără gluten

Sütlaç

Un budincă turcească fină de orez, cu o aromă delicată de coajă de lămâie și scorțișoară, care se servește bine răcită.

160 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Taameya

Falafel egiptean din boabe de fava înmuiate: verde-viu în interior, crocant la exterior și cu o crustă aromată de susan.

45 min4 porț.Rețetă ->
TurcăFără glutenSănătos

Tavuklu pilaf

Pilaf turcesc de casă și de stradă, din orez pufos, zeamă concentrată de pui, carne de pui fragedă și năut.

70 min4 porț.Rețetă ->
MacedoneanăVegetarianVegan

Tavce gravce

Fasole albă fragedă, coaptă la cuptor în vas de lut cu ceapă, boia și ardei uscat, până se formează o crustă rumenă.

100 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Tajine cu miel și prune uscate

Miel fraged, înăbușit încet cu ceapă și mirodenii calde, se îmbină cu prune uscate dulci-mierate și migdale crocante.

150 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Tajine de pui cu lămâi confiate

Pui fraged, înăbușit încet într-un sos aromat cu ceapă, măsline verzi și coaja pătrunzătoare de lămâi confiate — un preparat marocan clasic.

95 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăFără glutenHalal

Tacos cu creveți

Tortilla de porumb crocante cu creveți picanți, sotați, salată crocantă de varză și un crem fin de avocado și lime — un clasic al bucătăriei mexicane de coastă (Baja California).

30 min4 porț.Rețetă ->
PeruanăVegetarianFără gluten

Tacu-tacu

O crustă crocantă și aurie ascunde o umplutură cremoasă de orez și fasole canario — tacu-tacu, un preparat afro-peruan, simbol al coastei peruane, servit tradițional cu ou prăjit, banană și salsa criolla.

45 min4 porț.Rețetă ->
MexicanăFără glutenFără lactoză

Tamale cu pui în sos verde

Tamale delicate de porumb cu pui suculent, fiert și tras la fiert, și un sos picant-acrișor de tomatillo și chili.

150 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăFără glutenFără lactoză

Tamale cu rajas și caș

Tamale mexicane delicate din mălai (masa), cu fâșii de ardei poblano prăjit și caș filant, preparate tradițional la vapori.

150 min5 porț.Rețetă ->
IndianăFără glutenSărac în carbohidrați

Pui Tandoori

Pui suculent, marinat peste noapte în iaurt cu condimente indiene și lămâie, apoi copt până se formează o crustă rumenă și marginile se ușor caramelizează — un preparat clasic al bucătăriei punjabi.

70 min5 porț.Rețetă ->
FrancezăFără glutenFără lactoză

Tartiflette

Gratin savoiard de cartofi cu bacon afumat, ceapă, vin alb și reblochon topit.

70 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianFără gluten

Tarhana ciorbasi

Supă turcească tradițională din tarhana fermentată, drămuită cu unt aromat, mentă uscată și boia roșie.

20 min4 porț.Rețetă ->
AustriacăFără glutenFără lactoză

Tafelspitz

Vită vieneză clasică, fiartă lent cu rădăcinoase într-o supă limpede și concentrată, servită cu hrean, cartofi și chives (arpagic).

180 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSănătos

Tahchin cu pui

O plăcintă persană de orez, aurie și crocantă, aromată cu șofran, iaurt și bucăți fragede de pui.

150 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Tebit

Tebit tradițional irakiano-evreiesc — un pui întreg suculent, umplut cu orez condimentat și fiert înăbușit la foc mic toată noaptea până obține o crustă rumenă.

150 min6 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Tichvenic

Tichvenicul bulgăresc este o rulada crocantă din aluat fin, cu umplutură suculentă de dovleac, nuci și scorțișoară.

80 min6 porț.Rețetă ->
PeruanăFără glutenFără lactoză

Tiradito cu sos de ají amarillo

Fâșii fine de pește proaspăt sub un sos vibrant, acrișor și picant de ají amarillo, cu cartof dulce, porumb și coriandru.

35 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Fără gluten pentru familie — Pagina 18 | Zoremi