Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

811 rețete

AltăVegetarianFără gluten

Umm Ali

Desert cald egiptean din foietaj crocant, lapte dulce, smântână, stafide și nuci prăjite.

60 min6 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Upma

Upma pufoasă și aromată — un mic dejun tradițional din sudul Indiei, preparat din griș prăjit, un amestec crocant călit de semințe de muștar, dal și foi de curry, legume și caju.

35 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Uttapam cu ceapă, roșii și ardei gras

Clătite pufoase din sudul Indiei, preparate dintr-un aluat fermentat de orez și leguminoase, cu un gust ușor acrișor, acoperite generos cu legume suculente.

30 min4 porț.Rețetă ->
BosniacăVegetarianVegan

Uštipci

Uštipci bosniaci moi în interior și auriu-crocanți la exterior, preparați dintr-un aluat simplu cu drojdie, serviți calzi.

50 min4 porț.Rețetă ->
MediteraneanăVegetarianVegan

Falafel

Bulete crocante, aurii-brune, din năut, verdețuri proaspete și condimente — celebrul street-food din Orientul Mijlociu, servit tradițional cald, în pită caldă, cu hummus și legume.

45 min4 porț.Rețetă ->
EcuadorianăHalalPentru diabetici

Fanesca

Supă groasă ecuadoriană de Paște, cu bacalao sărat, dovleac, cereale și leguminoase, lapte și garnituri tradiționale.

60 min6 porț.Rețetă ->
FrancezăVegetarianHalal

Far breton cu prune uscate

Un desert breton delicat, cu inima cremoasă, crustă rumenă și prune uscate zemoase.

75 min6 porț.Rețetă ->
GreacăVegetarianVegan

Fasolada — supă grecească de fasole albă

Fasolada grecească, densă și reconfortantă, îmbină fasolea albă fragedă, morcovul dulce, țelina, roșiile și un belșug de ulei de măsline.

90 min5 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Fasoulada (fasole yahni) în stil cipriot

O mâncare consistentă cipriotă din fasole albă, legume și suc de roșii, fiartă înăbușit la foc mic în ulei de măsline până se formează un sos gros.

70 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fatirmaska

Preparat tradițional tajic din fatir cald și fragmentat, în straturi, amestecat cu unt până se obține o masă suculentă și aromată.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Fattoush

Salată libaneză crocantă cu legume proaspete, verdețuri, pâine pita rumenită la cuptor și un dressing acrișor-picant cu sumac și melasă de rodie.

20 min4 porț.Rețetă ->
MaghiarăVegetarianHalal

Feszelek de spanac

Feszelek clasic unguresc — un piure fin de spanac într-un sos de lapte cu rântaș auriu, usturoi și smântână.

25 min3 porț.Rețetă ->
MaghiarăVegetarianHalal

Fezelek din mazăre verde

Fezelek maghiar delicat din mazăre verde, îngroșat cu tradiționala rântaș din unt și dres cu smântână — se servește cu ou prăjit, ca fel de mâncare ușor, de sine stătător.

30 min4 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianVegan

Fërgesë cu ardei, roșii și gjizë

Fërgesë-ul tradițional albanez îmbină ardeiul dulce și roșiile coapte cu brânza proaspătă gjizë, într-un sos de legume gros și catifelat.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fetir meșaltet

Fetirul meșaltet egiptean este o plăcintă rotundă, extrem de foietată, din aluat întins foarte fin, stratificat cu unt și copt până la o crustă crocantă și rumenă.

85 min6 porț.Rețetă ->
SpaniolăFără lactozăSărac în carbohidrați

Fideuà cu fructe de mare

Fideuà valenciană cu paste prăjite, supă de pescuit consistentă, șofran și fructe de mare, care păstrează gustul curat al mării.

45 min4 porț.Rețetă ->
FinlandezăFără glutenHalal

Budincă finlandeză cu somon

Delicata budincă finlandeză lohikiusaus îmbină cartofii, somonul, smântâna pentru frișcă și mărarul într-un preparat simplu de casă, cu o crustă rumenită la final.

90 min5 porț.Rețetă ->
FinlandezăHalalSănătos

Supă finlandeză cu somon

O supă cremoasă finlandeză clasică, lohikeitto, preparată cu somon proaspăt, cartofi și mărar, condimentată delicat cu boabe de ienibahar — un preparat cald, servit în Finlanda tot anul.

40 min5 porț.Rețetă ->
FinlandezăVegetarianHalal

Plăcintă finlandeză cu afine (Mustikkapiirakka)

O plăcintă finlandeză delicată, cu un blat fraged pe bază de unt, afine suculente și o glazură cremoasă de smântână.

75 min8 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Firfir cu injera

Fel etiopian cald din injera acrișoară rupsă în bucăți, care absoarbe un sos gros de roșii cu berbere, ceapă, usturoi și ghimbir.

70 min5 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianHalal

Flia

Straturi fine și rumenite de flia, unse cu un amestec de unt și iaurt, alcătuiesc un preparat albanez delicat și aromat, ideal pentru o masă de familie fără grabă.

130 min8 porț.Rețetă ->
ItalianăVegetarianVegan

Focaccia cu rozmarin

O focaccia italiană pufoasă și aromată, cu o coajă crocantă și rumenită, îmbibată generos cu ulei de măsline și presărată cu rozmarin proaspăt și sare de mare grunjoasă.

150 min6 porț.Rețetă ->
ElvețianăVegetarianHalal

Fotzelschnitten

Felii aurii de pâine de o zi, îmbibate într-un amestec de ou și lapte, apoi acoperite cu zahăr aromat cu scorțișoară.

30 min3 porț.Rețetă ->
FrancezăVegetarianFără gluten

Supă cremă franțuzească de cartofi și praz

O supă-cremă franțuzească delicată din cartofi și praz, călită în unt și adusă la o consistență catifelată cu smântână.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fritters cu whitebait

Fritters delicate din Noua Zeelandă, preparați din pește mic întreg, ouă și unt, serviți calzi cu lămâie.

20 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactozăHalal

Fricassé tunisian

Brioșe aurii, prăjite, tunisiene, cu harissa picantă, ton, cartofi, ou și măsline — un adevărat clasic de stradă.

160 min5 porț.Rețetă ->
ItalianăVegetarianFără gluten

Frittata cu legume

O frittata italiană pufoasă cu dovlecel, ardei gras și spanac, gratinată sub un strat de parmezan până la o crustă aurie — o mâncare consistentă pentru micul dejun sau o cină ușoară.

30 min4 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianHalal

Babka cu fructe

O babka delicată și surprinzător de pufoasă, cu mere sau cireșe, care crește doar datorită albușurilor bătute spumă — fără bicarbonat sau praf de copt.

70 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Ful medames

Un preparat egiptean din fasole fava înăbușită, zdrobită cu usturoi, lămâie, ulei de măsline și chimen, până la o consistență groasă, dar cu textură.

35 min4 porț.Rețetă ->
MaghiarăFără lactozăHalal

Halászlé

Supă unguresacă consistentă de pește de râu, înăbușit într-o bază aromată de ceapă, usturoi și boia dulce și iute.

65 min5 porț.Rețetă ->
Rețete Halal pentru familie — Pagina 25 | Zoremi