Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

811 rețete

MexicanăVegetarianFără gluten

Enfrijoladas cu fasole neagră și brânză

Tortillas de porumb moi, umplute și acoperite generos cu un sos catifelat de fasole neagră, servite cu queso fresco, smântână și ceapă.

35 min4 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianFără gluten

Esquites

Boabe suculente de porumb tânăr, fierte cu epazote și chili și servite cu lime, maioneză și brânză mexicană rasă.

45 min4 porț.Rețetă ->
EstonianăVegetarianHalal

Plăcintă estonă cu brânză

O plăcintă estonă delicată, cu o bază fragedă și umplutură cremoasă de brânză proaspătă de vaci.

100 min10 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Ful etiopian

Un piure gros și picant din bob, cu berbere, roșii și ouă moi — un mic dejun etiopian consistent, servit cu pâine crocantă.

40 min4 porț.Rețetă ->
AsiaticăVegetarianFără lactoză

Orez prăjit chinezesc

Orez prăjit chinezesc aromat, cu ou, morcov, mazăre și porumb, asezonat cu sos de soia și ulei de susan — un fel rapid, preparat din orez de ieri, gătit la foc iute în câteva minute.

20 min3 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Jent

Jent kazah tradițional — un desert dulce și sfărâmicios din talkan de mei prăjit, unt, zahăr și stafide suculente, servit la ceai.

110 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Jingalov hats

Turte fine armenești, nedospite, cu multă verdeață proaspătă, o urmă ușoară de acru și pete rumenite pe suprafață.

90 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Zaalouk (salată marocană de vinete și roșii)

Delicatul zaalouk marocan îmbină vinetele moi, roșiile groase, usturoiul, boiaua dulce și chimenul într-o aperitivă aromată, servită caldă sau rece cu pâine.

62 min4 porț.Rețetă ->
CroatăVegetarianHalal

Ștrudele din Zagorje

Rulouri fine, întinse manual, cu brânză proaspătă de vaci, care se fierb întâi și apoi se coc sub un sos de smântână, până se rumenesc frumos.

90 min5 porț.Rețetă ->
AustriacăVegetarianHalal

Nokerli de Salzburg

Un desert austriac ușor, format din trei nokerli pufoși și aurii, care amintesc de vârfurile înzăpezite din Salzburg.

30 min4 porț.Rețetă ->
AmericanăHalalPentru diabetici

Budincă cu ton și tăiței

O budincă americană consistentă cu tăiței cu ou, ton și ciuperci în sos cremos de cașcaval, cu o crustă crocantă de pesmet.

60 min5 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianFără lactoză

Zapiekanka poloneză

Baghetă crocantă cu ciuperci champignon rumenite, cașcaval gouda topit și ketchup — gustarea de stradă poloneză clasică.

30 min2 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Zarda (orez dulce pakistanez)

Orez auriu și aromat cu sirop de zahăr, ghee, cardamom, stafide și migdale — un desert festiv pakistanez.

75 min5 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianHalal

Varză înfundată cu crupe de grâu

Un preparat ucrainean consistent și fin, în care aciditatea verzei este echilibrată de crupele de grâu, smântână și ceapa rumenită.

75 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Zviti

Un preparat algerian picant din regiunea Bousaâda: kesra caldă, roșii și ardei pârliți, usturoi și coriandru verde, pisate până devin o pastă aromată și omogenă.

70 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Fasole verde în ulei de măsline pe turcească

Fasole verde fragedă, înăbușită încet cu roșii, ceapă și usturoi în ulei de măsline, care după răcire devine și mai gustoasă.

190 min4 porț.Rețetă ->
PortughezăVegetarianFără gluten

Fasole verde cu ou în stil portughez

Un preparat portughez delicat, din fasole verde fiartă, călită cu ceapă și usturoi, apoi amestecată cu grijă cu ouă bătute, până obține o textură fină și cremoasă.

25 min3 porț.Rețetă ->
PeruanăVegetarianHalal

Tallarines verzi

Paste peruane „tallarines” într-un sos cremos verde-intens de spanac, busuioc, brânză și nuci — un fel de mâncare cu rădăcini italiene, devenit clasic al bucătăriei de casă din Peru.

30 min4 porț.Rețetă ->
MacedoneanăVegetarianFără lactoză

Zelnik cu praz și brânză

Zelnik macedonean rumenit, cu straturi fine de aluat dospit, praz moale și brânză de vaci.

120 min6 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Idli

Idli sud-indiene, pufoase și pline de pori, preparate la vapori din aluat fermentat de orez și urad dal.

60 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSărac în carbohidrați

Ika mata — pește crud în smântână de cocos

Un preparat răcoritor din Insulele Cook: file fraged și proaspăt, marinat în zeamă de lime, cu smântână de cocos cremoasă și legume crocante.

75 min4 porț.Rețetă ->
MalaezianăFără lactozăHalal

Ikan asam pedas

Pește malaysian acru-picant cu tamarind, chili, bame și plante aromatice, înăbușit într-un sos consistent și condimentat.

50 min4 porț.Rețetă ->
AltăHalalSănătos

Ilish bhapa

Pește ilish bengalez delicat, gătit la vapori într-o pastă de muștar și cocos.

155 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Imam bayildi

Vinete fragede, umplute cu ceapă dulce, usturoi și roșii coapte, înăbușite încet în ulei de măsline până devin fine și mătăsoase.

115 min4 porț.Rețetă ->
GeorgianăVegetarianHalal

Hachapuri imeretian

Turtă georgiană fină și rumenă, cu umplutură suculentă de brânză imeretină și sulguni.

115 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Injera

Turtă etiopiană tradițională fermentată, din făină de tef — moale, poroasă și cu o ușoară aciditate.

90 min6 porț.Rețetă ->
IndianăFără lactozăHalal

Curry indian de pește

Bucăți fragede de pește alb fierb înăbușit într-un sos picant de cocos și roșii cu turmeric, usturoi, ghimbir și aciditate de tamarind — un preparat aromat de pe coasta Indiei, servit tradițional cu orez basmati.

50 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Irio kenian

Irio kenian tradițional — un pireu dens, ușor grunjos, din cartofi, mazăre verde și porumb dulce, cu accente vii de verde.

40 min6 porț.Rețetă ->
IrlandezăVegetarianHalal

Terci de ovăz irlandez cu mere

Terci gros și cremos din fulgi de ovăz steel-cut, cu mere moi, miere, scorțișoară și nuci crocante.

30 min2 porț.Rețetă ->
IrlandezăVegetarianHalal

Pâine irlandeză brună

O pâine irlandeză densă, cu aromă de nucă, preparată din făină integrală și zară, fără drojdie.

60 min8 porț.Rețetă ->
Rețete Halal pentru familie — Pagina 7 | Zoremi