Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

AltăVegetarianVegan

Curry de jackfruit tânăr (polos curry)

Curry picant srilankez din jackfruit tânăr și fraged, cu lapte de cocos, goraka și condimente aromate prăjite.

55 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianFără lactoză

Cartofi bravas

Cartofi cruocanți la cuptor cu sos picant de roșii și boia bravas și aioli cu usturoi — o tapas spaniolă emblematică din barurile madrilene.

45 min4 porț.Rețetă ->
CoreeanăVegetarianFără lactoză

Cartofi gamja-jorim

Cartofi mici, fierți înăbușit, delicați, într-un sos de soia dulce-sărat și lucios, cu usturoi și susan — un banchan coreean popular, care se servește cald sau rece, alături de orez sau de carne.

35 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianFără lactoză

Tortilla de cartofi cu dovlecel

O tortilla spaniolă delicată, cu cartofi fragezi, ceapă dulce și dovlecel suculent, la fel de gustoasă servită caldă sau la temperatura camerei.

50 min4 porț.Rețetă ->
AlbanezăFără lactoză

Ghiveci de vită cu cartofi în stil albanez

Un ghiveci consistent de vită și cartofi înăbușiți cu usturoi, boia și roșii — o masă simplă și săturoasă în spiritul bucătăriei tradiționale de casă albaneze.

70 min4 porț.Rețetă ->
AustriacăFără glutenFără lactoză

Gulaș de cartofi în stil austriac

Un gulaș austriac consistent din cartofi fragezi, boia dulce și cârnați afumați, îmbietor cu sosul său bogat de ceapă.

55 min4 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianVegan

Salată de cartofi bavareză

Salată caldă de cartofi cu un sos consistent din supă, ceapă și chives proaspete — garnitura bavareză clasică, fără maioneză.

205 min4 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianFără lactoză

Chiftelute de cartofi cu sos de mere

Chiftelute crocante și rumenite de cartofi, în stil german, servite cu un sos fin de mere de casă.

45 min4 porț.Rețetă ->
ChilianăFără glutenFără lactoză

Cazuelă chiliană cu vită

O supă chiliană groasă și aromată, cu vită fragedă, cartofi, dovleac și porumb, servită foarte caldă, în castron adânc.

90 min6 porț.Rețetă ->
FrancezăFără lactoză

Cassoulet

Un preparat clasic din Languedoc — fasole albă înăbușită la cuptor cu confit de rață, cârnați de Toulouse și carne de porc, sub o crustă aurie și crocantă.

240 min6 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianVegan

Escalivada catalană

Un aperitiv afumat catalan din vinete, ardei dulci și ceapă coapte până se înmoaie, asezonate cu ulei de măsline și usturoi.

65 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kattama

O plăcintă chirghiză pe mai multe straturi, cu ceapă verde, rumenită frumos, crocantă la exterior și moale în interior.

270 min6 porț.Rețetă ->
PeruanăFără glutenFără lactoză

Causa limeña

O plăcintă rece peruană din piure fin de cartofi, pastă picantă de ají amarillo, umplutură suculentă de ton și avocado copt.

120 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Caftagi

Preparat tunisian din cartofi, dovleac, ardei, roșii și ouă prăjite separat, tăiate mărunt și asezonate cu chimen, coriandru și harissa.

60 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Kafta la grătar

Kafta libaneză suculentă din carne de vită tocată, ceapă, verdeață și sumac, rumenită pe grătarul încins.

95 min4 porț.Rețetă ->
JaponezăFără lactoză

Katsudon

Cotlet de porc pane, crocant, înfierbântat în sos dulce-sărat de dashi cu ceapă moale și ou delicat, servit pe orez cald — clasicul donburi japonez katsudon.

45 min4 porț.Rețetă ->
FrancezăFără glutenFără lactoză

Pulpe de rață confit cu cartofi

Pulpe de rață, fierte încet la foc mic în propria grăsime până devin fragede, servite cu cartofi crocanți, rumeniți în grăsime aromată de rață.

150 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kachumbari

O salată kenyană proaspătă, cu roșii suculente, ceapă tăiată fin, lime, coriandru și ardei iute — acompaniamentul clasic pentru nyama choma și ugali.

25 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Kachumber

Salată indiană crocantă din castraveți, roșii și ceapă, înviorată de iuțeala chilii, aciditatea lămâii și verdețuri proaspete.

15 min4 porț.Rețetă ->
PolonezăFără lactozăPentru diabetici

Terci de hrișcă cu gulaș

Hrișcă pufoasă cu gulaș fraged de porc într-un sos gros de ceapă și morcov — un fel de mâncare consistent, de casă, cu rădăcini polono-ucrainene.

90 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Fasole la ceaun (la garniță)

Fasole bulgărească groasă, coaptă la foc mic în vas de lut, cu ceapă dulce, ardei și mentă aromată.

100 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianVegan

Fasole de la olla

Fasole pinto mexicană delicată, fiartă înăbușit într-un bulion aromat cu ceapă, usturoi și epazote.

55 min5 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianVegan

Cvas de pâine (cvas-sirovéț)

Cvas tradițional ucrainean de pâine, preparat din pesmeți de pâine neagră, drojdie și stafide — o băutură răcoritoare, acrișor-dulce, care poate fi folosită și ca bază acidă pentru borș sau ciorbă rece.

30 min8 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kwati – supă nepaleză din leguminoase încolțite

Supă densă și consistentă, specifică bucătăriei nepaleze, preparată din nouă tipuri de leguminoase încolțite, ceapă și condimente aromate.

70 min5 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianVegan

Sfeclă murată

Sfeclă crocantă, acrișoară și sărată, murată în mod natural în saramură cu usturoi și mirodenii — o conservă de casă folositoare pentru borș, salată de vinete... de fapt, pentru vinegretă și gustări.

20 min10 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Kebab Kubideh

Un kebab iranian suculent din carne de miel tocată cu ceapă și condimente, frigărui pe jar până la o crustă rumenită și servit cu roșii coapte pe cărbuni.

285 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăFără glutenFără lactoză

Chebapchi

Chebapchi bulgărești suculente, din carne tocată de porc și vită, cu chimen și piper negru, prăjite la grătar până se rumenesc frumos.

150 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Kedjenou de pui

Un preparat ivorian picant și suculent, în care puiul se înfăbușește la foc mic, sub capac, împreună cu roșii, vinete, ceapă și ardei, în sosul propriu.

75 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Curry de pui în stil Cape Malay

Un curry sud-african delicat cu pui, mirodenii calde, roșii, lapte de cocos și un chutney dulce-picant.

75 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Key sir alicha

Un preparat etiopian colorat din sfeclă, cartofi și morcovi fragezi, cu un dressing de lămâie, servit tradițional pe injera.

160 min6 porț.Rețetă ->
Rețete Fără lactoză pentru familie — Pagina 10 | Zoremi