Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

CaraibianăFără lactoză

Pui jerk

Pulpe de pui frecate din belșug cu o pastă jamaicană jerk picantă și aromată, din ardei scotch bonnet, ienibahar și cimbru, rumenite la tigaie și coapte la cuptor pentru o textură suculentă.

200 min5 porț.Rețetă ->
BrazilianăFără glutenFără lactoză

Pui cu bame în stil menean

Pui fraged, rumenit până la o crustă aurie, înăbușit cu bame, roșii și verdețuri într-un sos casnic bogat.

90 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Pui karahi

Pui suculent, călit rapid în wok cu roșii, chili verde, ghimbir și usturoi, până se formează un sos gros și lucios.

45 min4 porț.Rețetă ->
ItalianăFără glutenFără lactoză

Pui cacciatore

Pui toscan, înăbușit lent într-un sos bogat de roșii cu vin roșu, legume și rozmarin.

70 min4 porț.Rețetă ->
GreacăFără glutenFără lactoză

Pui kokkinisto

Pui fraged, înăbușit lent într-un sos gros de roșii cu vin roșu, scorțișoară și piper boabe.

75 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Pui peri-peri

Pui suculent cu pieliță rumenită, ardei iute picant, usturoi și o aciditate vie de lămâie — în stilul grătarelor mozambicane.

120 min4 porț.Rețetă ->
FrancezăFără glutenFără lactoză

Pui provensal

Pulpe de pui fragede, înăbușite într-un sos consistent de roșii și vin, cu usturoi, ierburi de Provence și măsline.

70 min4 porț.Rețetă ->
SingaporezăFără lactoză

Pui în stil hainanez cu orez

Pui fiert, fraged, cu orez pufos gătit în supă de pui și trei sosuri — de chili, de ghimbir și de soia — preparat național din Singapore, de origine hainaneză.

110 min5 porț.Rețetă ->
SpaniolăFără glutenFără lactoză

Pui în stil Chilindron

Pui fraged, înăbușit într-un sos aragonez consistent din ardei grași, roșii, ceapă, usturoi și jamon.

75 min4 porț.Rețetă ->
AsiaticăFără lactoză

Pui Teriyaki

Piept de pui suculent într-un sos teriyaki lucios, dulce-sărat, cu usturoi și ghimbir, rumenit până la o crustă caramelizată și servit cu orez și susan.

30 min3 porț.Rețetă ->
TaiwanezăFără lactoză

Pui trei cești

Pui taiwanez suculent „Trei cești”: bucăți rumenite cu ghimbir și usturoi, înfierbântate într-un amestec aromat de ulei de susan, sos de soia și vin de orez, cu o notă finală vibrantă de busuioc thailandez proaspăt.

45 min4 porț.Rețetă ->
ThailandezăFără lactoză

Pui în curry verde thailandez

Curry thailandez aromat cu pui fraged și vinete în sos de cocos cu pastă de curry verde, foi de kaffir lime și busuioc thailandez proaspăt — se servește cu orez iasomie.

30 min3 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Kuru fasulye

Fasole albă turcească, înăbușită încet cu ceapă, pastă de tomate și pastă de ardei, rezultă groasă, fină și savuroasă.

80 min4 porț.Rețetă ->
FilipinezăFără lactoză

Afritada de pui

Pui fraged, înăbușit într-un sos gros de roșii cu cartofi, morcovi și ardei gras — un preparat clasic filipinez de casă.

65 min5 porț.Rețetă ->
GermanăFără lactoză

Куряча відбивна

Хрустка куряча відбивна в сухарях — швидка і смачна страва для всієї родини.

25 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăFără glutenFără lactoză

Cavarma de pui

Carne fragedă de pui, înăbușită cu ceapă, ardei gras, ciuperci, roșii și vin alb, dă naștere unui preparat bulgăresc consistent, cu sos gros.

75 min4 porț.Rețetă ->
RomânăFără glutenFără lactoză

Ostropel de pui

Pui fraged, înăbușit într-un sos gros de roșii, cu usturoi, ceapă și ierburi aromatice.

60 min4 porț.Rețetă ->
RomânăFără glutenFără lactoză

Ostropel de pui

Bucăți rumenite de pui, înăbușite într-un sos gros de roșii cu multă usturoi — un fel de mâncare românesc simplu și specific de casă.

55 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactozăPentru diabetici

Kusa bi banadora (dovlecei umpluți în sos de roșii)

Dovlecei palestinieni, umpluți cu orez și carne de vită măcinată, fierți încet la foc mic în sos de roșii cu usturoi până devin fragezi.

100 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Cusa mahși

Dovlecei mici și fragezi, umpluți cu carne de vită și orez, înăbușiți la foc mic într-un sos de roșii ușor acrișor, cu mentă și usturoi.

90 min5 porț.Rețetă ->
MediteraneanăFără lactozăPentru diabetici

Cușcuș cu pui și sos de legume

Cușcuș pufos cu pui fraged, năut și legume colorate într-un bulion marocan condimentat.

60 min3 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Kuurdak kârgâz

Kuurdak kârgâz consistent — miel fraged, rumenit în grăsime de courdiuc cu ceapă și cartofi, cu suc de carne bogat și aromă de chimen.

65 min5 porț.Rețetă ->
GeorgianăFără lactoză

Kuciamaci din ficăței și inimioare de pui

Aperitiv georgian din ficăței și inimioare de pui delicate, ceapă călită, nuci și boabe acrișoare de rodie.

55 min4 porț.Rețetă ->
ThailandezăFără lactoză

Khao Man Gai

Pui poșat, fraged, cu orez aromat gătit în supă de pui, sos picant de soia fermentată, castravete și o supă caldă — un clasic thailandez de stradă, în variantă de casă.

100 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Khao piak sen

O supă laoțiană reconfortantă, cu tăiței elastici de casă din făină de orez și amidon de tapioca, pui fraged și un bulion parfumat cu ghimbir și lemongrass.

60 min4 porț.Rețetă ->
ThailandezăFără lactozăSănătos

Khao soi cu pui

Supă-curry cremoasă din nordul Thailandei, cu cocos, pui fraged, tăiței de ou moi și tăiței crocanți pe deasupra.

75 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Curry roșu khmer

Pui delicat și legume dulcege, fierte încet la foc mic într-un sos de cocos aromat cu kreung roșu — așa se pregătește curry-ul khmer de sărbătoare.

60 min5 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Chiuchiu cu cartofi

Auritul chiuchiu azer îmbină cartofi fragezi, ouă și verdețuri proaspete într-un preparat consistent, cu o crustă rumenă.

60 min4 porț.Rețetă ->
ThailandezăFără lactoză

Laab moo (salată thailandeză cu carne de porc)

Salată thailandeză picantă și acrișor-sărată, din carne de porc suculentă, orez lipicios prăjit, lime și mentă proaspătă.

30 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără lactoză

Lablabi

Supă groasă tunisiană de năut cu usturoi, chimen și harissa, care se servește caldă pe felii de pâine veche, cu suc de lămâie și ou.

30 min4 porț.Rețetă ->